谁才是你生命当中最重要的那个人?
要同别人保持良好的关系,首先要尊重并忠实于你生命当中最重要的那个人------你自己。一、理想状况
虽然不能对过去或未来漠然视之,但大多数时候你还是生活在现在。现在才是你最关心的时刻,你立刻就能看到、听到、闻到、想到、感到的时刻。
有时你可以让自己偷个懒,不要着急,放松一下,想一想。让自己说“不”而且不要感到内疚。你可以改变主意。偶尔,你可以少干点,虽然你可以干得更多。你接受自己的大部分过失,还有别人的,而不要耿耿于怀。
需要帮助就提出来,同时也给别人以帮助。这会保持给予与索取的平衡。
你希望别人喜欢你,他们通常是会喜欢你的。你自己也要喜欢自己。
二、了解你自己
你可能无法改变自己的性格,但你可以改变自己的行为。
自我觉察力构成自尊的重要的-----也是绝对必要的第一步
认清自己的想法和感受。
幸福、难过、恐惧、厌恶或许还有蔑视、惊奇、感兴趣是普遍的、各类人群都体验过的感情。然而,沉默-----或者甚至是对面部表情和身体表达的心理压抑------可以掩藏这些情感的表达。你甚至可以对自己隐瞒自己的真实感情。在我们当中,有很多的人都没有意识到他们正在体验一种或几种重要的感受。真实、坦诚的面对自我犹为重要。
记日记,尤其当你把注意力集中到自己身上时。客观地描述让你产生某种想法的情境:你的想法和感受是什么?随后有什么行为和反应?
三、考虑接受自己
大多数情形下我们都需要了解别人本来的样子,而不是我们所希望他们是什么样子。既然你能学会接受别人,为什么不能接受自己呢?看一看你多久对自己做一次评判。如果有必要,改变自己的行为,但是把你主要的身份同你力所不能及的行为区分开来。对待自己,也应该像对待同其他任何人的关系一样,你需要把更多的注意力放在积极的一面而不是消极的一面。(严于律己,宽以待人见鬼去吧)所以让我们经常想想生活当中那些开心的事和人,我们就很容易心存快乐和感激了。
re:父母
父母re:父母对我们而言,的确是很重要。
父母对我们而言,的确是很重要。re:用生命去体验总会有那么一天你会觉得有...
用生命去体验总会有那么一天你会觉得有个人是你的人生之最!!!
re:不对,应该是用生活去体验
不对,应该是用生活去体验re:当然是父母啦
当然是父母啦re:只要是真心对你好的人就是你最重要的人~
只要是真心对你好的人就是你最重要的人~re:嗯,不错的文章!独特的见解!推荐给宝...
嗯,不错的文章!独特的见解!推荐给宝贝儿,让她仔细的揣摩一下 ^_^
希望她能领悟到其中蕴含的深意啊!!!
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re:不说自己的人虚伪。为了爱你的人,爱好自己...
不说自己的人虚伪。为了爱你的人,爱好自己吧!re:我是一名初一学生,我认为生命中最重要的人...
我是一名初一学生,我认为生命中最重要的人分为三大类:第一类:亲人;如你的父母,他们无微不至地关心你;
第二类:朋友;他们会在你最困难的时候帮助你;
第三类:老师(那种不因为分数而断定你是什么样的人);他们会在你遇到难题的时候给你指点迷津;
也许我说的并不全面,但是我会珍惜我生命中最重要的人。
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