天涯随想
和你一起读完这本书《找回你的生命礼物》张德芬译
德芬这样介绍---这本书虽然看起来是一部简单的小说，但是它的内容是相当丰富的，读者们需要慢慢消化咀嚼，才能体会书中的精义。
“为自己的人生负起全责”、
“压抑多年的情绪不会离开你，只会借由各种事件再度浮现”、“我们每个人来到这个世界上都带了一份天赋礼物”、
“地球是个教我们怎样回到爱中的大教室”，
这些书中重要的灵性观念克里斯多福老师在上课的时候常常都会提及，而且还会带领我们亲身去体验。
这本书可以说是他工作坊的所有课程的一个很好的总整理，绝对是物超所值。书中的情节，就像是一次他工作坊的缩影。无缘上克里斯多福老师课的人，可以用此书来弥补缺憾。上过课的人，在书中可以重温上课的情景，复习一下克里斯多福老师声情并茂的演讲。还没上过课又准备要上的，这本书是最好的预习教材。
最后，把书中我最喜欢的一句话，也是符合我心想事成理论概念的一句话与大家分享：
“如果你得不到你想要的，那是因为你并不是真的想要它，你更想要别的！”
祝福大家，读完本书之后，都能够成为一个为自己生命负责的勇敢战士！
德芬
迟到是一种抗拒的形式。
“如果你不知道习惯是从何而来，你也就不会知道，这惯性会造成什么后果。你们有没有听过这种说法：
种下一种思想，收获一种行为；
种下一种行为，收获一种习惯；
种下一种习惯，收获一种个性；
种下一种个性，收获一种命运；。
你不必因此而内疚自责，只要能关照觉察自己。在我要教你的所有事物之中，关键在于事事反求诸己——学习对自己生命之中所发生的一切事情负起个人的责任——那么你就可以重新寻回自以为已经永远失去的一些东西。对自己因循苟且的拖延习惯负责，你的觉察力会带领你看到自己伟大的一面，那是当你在选择拖延习惯时所放弃的。”
负责并不表示要你自责，而是表示能够有回应。回应会造成一份敞开，那是怨天尤人、内疚自责、批判所不能提供的。你以为自责与道歉就会使你变成一个好人，然而那只会使你僵化。
现在，你尽可能地守时，如果迟到了，就问问自己你可能在抗拒什么。
re:[SIZE=3][COLOR=royal...
老师笑着走向他椅子旁边的一个白板架，用蓝色签字笔在纸上画了一个小点，“这是你生命当中任何事件的起点，这件事需要被解决或被完成。事件的存
在有其目的，并且携带着它独特的能量。如果你试着忽视它，或是将它搁
在一旁，你就阻碍了它的流动，而在你的内心形成了压力。如果你开始了一个
计划，却不去完成它——”（此时，他画了一个半圆，然后就停笔了）“——
你就会象这样而失去能量。问题是，如果你开始后，把这件事完成到你所满意
的程度（他画了一个全圆），那么你就会得到更多的能量去面对你下次的机
会。可是如果你有许多半圆，或是全然的障碍，你的活力就会被卡住或流失
掉——总之，你就没有充分的精力去做事。因循苟且最会创造生活中的干
扰。
re:书中始终围绕勇敢的战士为引线,我也记得一...
书中始终围绕勇敢的战士为引线,我也记得一点"自己要第一优先",呵呵.天涯真棒,感悟那么多.
re:天涯，好久没见了！积累、沉淀，你更有智慧...
天涯，好久没见了！积累、沉淀，你更有智慧了。做一件事就要把它做到自己满意。这个分享很教育我，我太喜欢三天打鱼两天晒网，有太多的计划，却总是开始一半，不知道因此创造了许多障碍，失去了好多的能量。
谢谢你的分享！
re:种下一种思想，收获一种行为；...
种下一种思想，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；
种下一种习惯，收获一种个性；
种下一种个性，收获一种命运；。
这段话，从看到至今已有差不多3年以上了。
第一次感觉就像做广告的话
第二次之时是过去了很长时间了，感觉这段话应该不是虚妄之言，应该学习一下
第三次看到这段话，自己已经能够静下心来了，但是生活经历和锤炼还不足
第四次看到这段话，就开始觉得有道理了
.
.
.
直到今日才懂得，这里面包含了是俗人格格不入的哲理
re:天涯，谢谢您！你的分享让我受益非浅，我最...
天涯，谢谢您！你的分享让我受益非浅，我最大的弱点就是不能坚持做好每件事，现在我把它看成是一朵可爱的小花苞，我想小花苞迟早会开出艳丽的花朵！re:“现在，你尽可能地守时，如果迟到了，...
“现在，你尽可能地守时，如果迟到了，就问问自己你可能在抗拒什么。”我每天早上不愿起床，上班经常迟到，我在抗拒什么啊！请朋友帮我分析一下！谢谢啦！
re:那时你"想要"而不是"要",当自己要时,...
那时你"想要"而不是"要",当自己要时,就会每天按时起床,现在我每天6:30分起床,那是因为,我每天清晨有许多要的事,呵呵,这是我最近的体会.re:[COLOR=#c43c72][SIZE...
下定决心“让”事情发生。太好了——更多的谜团！到底要去哪儿找决心呢？在多年的训练中，我试过各种技巧及秘方要来改善生活，或是达成重要的目标——像是催眠、观想、自我肯定……所有的技巧都用过了，跟那些像军队教官一样心肠的训练师一起关在房间里，去面对强烈的情绪及心理上的挑战。上述方法没有一个能达到显著的持久效果。那些方法的确小有帮助，可是从来不曾深入我信念的核心。或者我的信念太有力而无法被拔除，不然就是自己从不曾真正下过决心。然而一个人究竟要如何才能下定决心，好让自己的真我走出来呢？出现的答案是“不成功便成仁的决心”！
我愿意接受，我愿意接受，我愿意接受……我一面把食物放入购物车中，一面在心中默念着，然而这一次我不是把它当成自我肯定而试图挡住负面的反应。相反地，我让负面的感觉继续冲击自己，鼓励自己放弃愚蠢的猜谜游戏。去感觉所有的消极感受，我的身体因为自己信念中的无望和绝望而发软。 我对这些信念的说服力感到震惊，甚至想要停住不再去感受，而跑去看电影或是喝酒，可是我仍然继续深入核心。
有时是一种愤怒，有时则是深沉的、哀号式的悲伤，起初每当新的感觉上升到意识中时，我会停下来闭上眼睛。每一个情绪都有它的颜色及声音，每一个也都反映着跟随自己多年的一种限制性的信念。
我愿意接受，我愿意接受……突然另一个句子又跳入我的脑海，当我继续投入情绪的深渊时，我反复念着：“我不是这个世界的受害者。”搞什么鬼啊！这听起来就像我爸爸的口头禅，可是总比那些负面的信念要来得好！
在几个回合之后，当新的感觉冒出来时，我不需要再闭上眼睛，我发现自己能一边挑选所要采买的东西，一边深入感觉的中心把它融化掉。突然间我到达一堵心理的高墙，似乎真的坚实地打击到我的胸口。这堵墙伴随着无法穿透的黑暗及深深的失望，而它就好像同事或密友在告诉我，这是一种愚蠢的逃避。“事实上，甘乃迪，你的生命就是很平凡，这就是你配得的。你有那么多已经够幸运了，因为，老实说，你就是不配得！” 在失望之下，自我否定的信念有如排山倒海地涌出，令我回想起高中时有个老师，每当我做坏事时，就会对我说一句话：“你根本不配我费劲儿走过去打你。”
难怪所有的技巧及法门都无效。如果我能有让这些法门有效的自我价值感的话，我可能根本就不需要这些法门了。
决心是逼不出来的，也不是来自于严格的心理训练，而是来自于明白自己值得不断地努力。
然而我如何去相信自己能配得上拥有一份亲密关系呢？因为我就是深信自己不配，才有这么多心理上及情绪上的否定，叫我如何值得被爱呢？
re:[COLOR=#ff0033][SIZE...
结果等于意图我听见究主的声音在提醒我：如果我还没有拥有自己所要的东西，那就努力去拥有它。
突然间，我明白了这指定作业的重要性，究主并不在乎我是否拥有女友，他是在利用这个作业来显示，把自己当做生命中的第一优先的重要性。
我有能力和权利去拥有任何我所想要的东西，也只有我自己才能决定这件东西的归属。
在费力追逐事物的举动之下所隐藏的信念是：我不配无条件地得到。如果真正把自己当成第一优先，其余的都自然地会随之而来。背对光，就只能追逐自己的阴影。走向光，你的影子会跟随你。眨眼之间，看见自己花了那么多时间在追逐女友，真是十分荒谬。我当然可以拥有终生伴侣，有什么困难！那真是一种很奇妙的感觉，如释重负，突然间觉得视野开阔了起来。这份醒悟使我明白追逐自己的梦中情人并不重要。出生到这个世界上是为了一份使命，而这使命并不能在外在的世界中找到，而我是值得去拥有这份使命的。有了这份领悟后，其余的自然就会跟着而来。就在超市中，当我排队购买烟熏鲑鱼的时候，
我对宇宙中无形的力量臣服，放下了终生执迷于找到一个理想伴侣的执著。