简简单单 发表于 2006-12-7 14:55:10

re:谁是小甜甜啊、

谁是小甜甜啊、

小天鹅 发表于 2006-12-7 15:04:21

re:建议你凉拌开玩笑啊学习又不是...

建议你凉拌
开玩笑啊

学习又不是唯一的出路
你可以复读,也可以到社会上去工作像水韵的儿子一样(你已满18)

merryli 发表于 2006-12-8 10:06:19

re:支持!学习是终身的,人更...

支持!

学习是终身的,

人更是一本天书,读懂自己

找出自己的突破点。你需要的只是时间和实践。

加油啊!!!!!!!!!!

merryli 发表于 2006-12-8 12:24:52

re:逆境智商(AQ)古语有云:“吃得...

逆境智商(AQ)

古语有云:“吃得苦中苦,方为人上人。”

吃苦倒不是为了胜过别人,而是为了迎向生命的真实面貌,因为在苦难中,生命没有任何遮蔽,可以展示其深度、广度与高度。

测量自己的逆境智商,
就是要在逆境发生时,
问自己以下几个问题:

1、我有多少控制能力?
这个逆境的发生与我有没有关系?

2、逆境的原因是什么?是长久以来的原因?还是最近的原因?
责任又该归咎于谁?

3、逆境的影响范围有多广(空间)?

4、逆境会持续多久(时间)?

认知心理学的研究发现:

凡是认为挫折都是无法控制、源于自己、范围广大、时间持久的人,特别容易受到逆境的折磨;

相反认为挫折只是一时不顺、影响有限、源自外在原因、只要努力便可以加以控制的人,可以很快就继续往前迈进。

无法控制代表自己的能力不足以应付挫折

源于自己代表自己即是挫折的来源,不能怪别人。譬如:因为自己太矮,所以打篮球耆打输

范围广大是指到任何地方都无法改善、无法离开此一挫折。

时间持久是指此一挫折影响自己的时间会很久,甚至会是一生

如果一个人在遭逢逆境的时候,存着以上四种心态,就会越陷越深,饱受折磨。

相反如果一个人认为挫折只是一时不顺、影响有限、源自外在原因、只要努力便可以加以控制,他就能迅速摆脱压力。

由此可知同一件事情从不同的角度去看,心态上就会有很大的差异。

对逆境的反应将左右个人的效率表现与成功。

一个人对逆境的反应如果是正面的,做事就会比较积极,能够表现较佳,并且最后可以克服逆境达到成功。换言之一个人认识自己面对逆境时的反应模式,是人生中重要的功课。

merryli 发表于 2006-12-8 12:27:21

re:补:上一贴摘自《心灵导师》傅佩荣一书

补:上一贴摘自《心灵导师》傅佩荣一书

混混 发表于 2006-12-9 14:27:31

re:哈哈

哈哈
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查看完整版本: [原创]对学习总提不上劲咋办呢