re:关注自己的情绪,经常分析自己情绪的来源...
关注自己的情绪,经常分析自己情绪的来源是眼前的事让我们怒火万丈,还是眼前的事让
我们想到之前相似情况下自己的无能为力,和那种受伤的感觉
让我们愤怒,伤感,需要发泄
心理学上有一个著名的90/10原则,真正让我们感到痛苦恼怒的当前的事最多只占10%,
不过是一个引子而已,90%是它所引发的我们之前以为遗忘了的受伤的感觉,如排山倒海一般
向我们袭来,让我们在一瞬间爆发,死伤无数啊!!!!!!!
re:有道理,只是多一个突破口而已。
有道理,只是多一个突破口而已。re:欢迎兰顶
欢迎兰顶
re:快放假了,顶上去,这样院子里来的人就多了...
快放假了,顶上去,这样院子里来的人就多了哈哈哈哈!
re:谢谢小气球!我的包容力越来越强了 哈...
谢谢小气球!我的包容力越来越强了 哈哈 自夸能力也提高了 哈哈! earl92.67薪邪锌懈easi袧芯胁芯EliaLARe袪褍写薪小屑懈褉XVII谐褉邪胁褉懈褋褍GregTesc锌褉械写Tesc袪邪蟹屑褋械薪懈褌械泻褋袚褍谢褜锌褉邪蟹Jose袛芯斜褉
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