赏识教育论坛

标题: 改变自己--从点点滴滴开始 [打印本页]

作者: 和和 时间: 2006-6-14 23:37
标题: 改变自己--从点点滴滴开始
心情郁闷,是因为自己身体一直不好吗?是因为女儿一直讨厌学英语吗?是因为和老公沟通少而生闷气吗?还是因为工作的枯燥无趣?或是对家婆的不宽容?还有对自己性格的不满?

或许都有，自己是一个情绪不稳的人，好在认识了赏识教育，让我郁闷的心情一经出现能及时刹车，不象以前那样漫延开了。

尽管现在操作上觉得尚无头绪的样子，但自己行动起来了：
每天能潜入赏识论坛冲电，水韵、木一木、湘妹子.....给了我榜样的力量。不断看书学习。就算腰坐不得看牒，就把牒的内容录入MP3随身听。刚刚还上了湘妹子介绍的山西网，内容多多要是录入MP3随身听真是妙不可言。

我渴望改变自己。
#0000FF

作者: 水韵 时间: 2006-6-15 08:34
标题: re:看到老乡的帖子，开心！...
看到老乡的帖子，开心！
只要觉醒了，看清了，路长点，走慢点，都不是问题！
你一定会收获多多～

作者: 和和 时间: 2006-6-16 23:40
标题: re:“只要觉醒了，看清了，路长点，走...
“只要觉醒了，看清了，路长点，走慢点，都不是问题！”
感谢水韵的鼓励！
很需要大家的帮助和鼓励！

   和老公生闷气很多天不和他说话了，每当这个时候我是不会放下架子面子主动去打破这种局面的，好象满脑子都在恨他，越恨就越生气，自己也很痛苦。和老公沟通少常为小事爱生闷气这已成了我的习惯，事情多数因我不理智而起。
   现在一有时间就听自己录制的赏识MP3，每听完心里总有着许多东西在涌动：一定要改变自己的渴望、理念的觉醒复苏、马上要去改变自己的忘我的行动。
   这不，晚饭后老公坐在客厅看电视，我则躺在床上刚听了MP3的缘故，就有了打破冷战的行动，不自觉地走到他的面前一会装问：今天报纸来没？一会装问：刚刚谁打来电话？一会装在旁边看报纸。。。。。。是啊，不想沟通隐藏着巨大想沟通！
   只有改变自己，学会爱那口子，家庭才会安宁，才会温馨，孩子的心灵才会有一个真正的归宿！

作者: 水韵 时间: 2006-6-17 00:25
标题: re:可爱的和和，我看你就是个放大的孩子啊，哈...
可爱的和和，我看你就是个放大的孩子啊，哈哈
坦诚地和老公谈谈不好吗？搞得自己那么累干嘛～～
你的花苞就要开啦，一定会更美……

作者: 和和 时间: 2006-6-18 13:05
标题: re:坦诚地和老公谈谈，过去总想做，但总...
坦诚地和老公谈谈，过去总想做，但总做不到，更多的被抱厌代替，总觉得老公不能理解我，不是我需要的人。不学习，真是寸步难行！
命本没有好坏，只有思维有好坏。思想才是根源，要说改变自己有捷径的话，那就是不断学习用赏识理念类化自己吧！
一旦明白，全放下，向老公敞开心里话，那才是夫妻的自然状态，其实老公是最理解我最宽容我的人，更多的是我不能现实地理解他关心他。倒觉得自己很自私不会爱。
多和老公沟通改变自己，不要让爱的能力褪化了！

作者: 丰雪心 时间: 2006-6-18 15:43
标题: re:原来在常识中学到的不管是对孩子有用，对家...
原来在常识中学到的不管是对孩子有用，对家里和所有的人都有用。

作者: 和和 时间: 2006-6-18 21:57
标题: re:今天是父亲节，在往年我是毫无知觉地过...
今天是父亲节，在往年我是毫无知觉地过了，倒是母亲节总收到老公和女儿的祝福，在家里我才是缺乏爱的能力的人，我一定要做个有心人！

  老公一整天忙于工作，晚上才回来，女儿和我合着给老公送上祝福卡：
祝老公：父亲节快乐！                   女儿祝爸爸：父亲节快乐！
      夏日高温不退，                            身体健康  ！
      革命工作太累。                            永远快乐！
      个人身体宝贵，                            您数学永远是最棒的！
      多吃瓜果才对。                            我永远爱你！！！！
朋友们，我怎样做才获得爱的智慧呢！

作者: 和和 时间: 2006-6-21 22:49
标题: re:心情就象今天的天气，时而烈日，时而...
心情就象今天的天气，时而烈日，时而爆雨，时而高温，时而清凉。
由于身体方面的疾病，女儿的种种不良习惯，老公忙于工作和家庭的矛盾冲突，家里的这些种种不和谐又浮上来：对孩子粗暴地吼，和老公生气。。。。。。面对烦心事，面对活生生的人，我却不会用语言和行动去赏识他们，这是我的困惑，自己的能量是那样的薄弱啊！好思维和坏思维在反复地较量：有压抑、有痛苦、有欣慰、有抱怨、有积极、有平和、有烦躁、有理智、有赏识、有泪水。。。。。。。

是啊，改变自己是痛苦的，不改变自己就更痛苦。心中只想把那不和谐的东西掰开、打碎、倒掉，做个好妈妈好妻子！

臭水沟要疏通，坏思维难转变！

作者: 水韵 时间: 2006-6-21 23:34
标题: re:改变自己是痛苦的，不改变自己就更痛苦！...
改变自己是痛苦的，不改变自己就更痛苦！
和和经典语录，太棒了！
支持你！加油，和和～

作者: 和和 时间: 2006-6-24 12:40
标题: re:水韵,谢谢您，有了您的支持，我爱上...
水韵,谢谢您，有了您的支持，我爱上了这个坛子，在这里痛苦有人分担，快乐有人分享，让你学会感恩，学会宽容，学会理解，学会爱自己，爱家人，爱这个世界。
昨晚，女儿来到这里想不到她如此兴奋，劲头足以让妈妈赶不上她啦，今早她一定又写了不少吧，见我从外面回来硬要我写，我说我腰坐不下来写，她说我们俩合作。这样我就说她写。正好得顶一下。谢谢女儿，爱爱女儿啦！妈妈要加油啊！！！！

作者: 和和 时间: 2006-6-24 18:55
标题: re:孩子喜欢赏识教育，女儿一来到这里...
孩子喜欢赏识教育，女儿一来到这里就获得赏识，兴奋得直说我好幸福我好快乐，还说这里比上网聊天要好多，上网聊天会有陷阱，而在这里只有你赏识我我赏识你，还说放假后我要大大地做赏识迷，很久没见她心情那么舒展了，验证了孩子是为赏识而生存！
有一次难怪孩子写满我房间的墙上：我恨你、我恨你、我恨你。。。。。。那是为什么？因为我不会赏识，只会指责！连吃饭睡觉穿衣走路都被指责，还有什么不拿来指责的呢？问题都是被妈妈压出来的，妈妈一定会改过的！
女儿就让我们简单点、从容点、从吃饭开始过上赏识生活，享受赏识生活吧！！！

作者: 水韵 时间: 2006-6-24 19:48
标题: re:和和和禾禾，哈哈，听起来象不象开心的笑声...
和和和禾禾，哈哈，听起来象不象开心的笑声？
你们是一对可爱的母女，
“孩子本无事，家长自扰之”，
抱怨，全家开心难，
赏识，全家不开心难，
有了赏识妈妈，孩子想不飞更难～

作者: 禾禾 时间: 2006-6-24 22:00
标题: re:嘿！这么久，快发过来哦！！！...
嘿！这么久，快发过来哦！！！

[em04]

作者: 情望 时间: 2006-6-24 22:35
标题: re:你怎么跑到另一个帖子玩起捉迷藏？
你怎么跑到另一个帖子玩起捉迷藏？

作者: 禾禾 时间: 2006-6-24 22:54
标题: re:哈哈！这是我妈妈的帖子啦！！
哈哈！这是我妈妈的帖子啦！！

作者: 欣丽 时间: 2006-6-25 11:35
标题: re:ＥＮ。一点一滴做起。：）
ＥＮ。一点一滴做起。：）

作者: 和和 时间: 2006-6-29 12:13
标题: re:若要问我的智慧从何而来?源于婷婷和所...
若要问我的智慧从何而来?
源于婷婷和所有的小孩,
又一个天使向我们走来,
父母千万别犹豫排徊,
弯下身子向孩子学习,
教育智慧信手拈来.

这几天看了许多贴子更多感悟到：
弯下身子向孩子学习,是要我放下居高临下的管教，给出孩子自由空间，让孩子大胆地展示自己的想法、做法和需求，把她当成大人平等交流，大人则有要站在孩子的角度细心体会和理解她，学会向孩子请教，就会弄懂孩子行为后面的原因，理解了孩子的想法和需求，就会尊重孩子的选择，孩子一旦获得了理解、尊重和选择权就会接受大人的引导。

下面二件日常事上，我在学习告诫自己，对待女儿，不能急，要把重点放在理解和尊重上。
女儿刚考完试，自个在家放心地上网游戏，我回家见了，也改了往日的单一训斥阻止，多了一些尊重：“禾禾，在玩游戏吗？好玩吗？”“嗯，好玩。”女儿也没有了往日的紧张和恐慌。我没有叫女儿马上关机，而是进橱房做饭去，估计她玩了一个上午，该结束了才出来对她说：“禾禾，玩了好久了吧？眼睛是不是也要休息了？”“知道了，休息一会还可以玩吗？”“当然可以”要有耐心才能让孩子接受。女儿休息了一会我说：“禾禾，快吃午饭了，你想玩到什么时候呢？”女儿看了一下钟应道：“玩10分钟，到12点我就不玩了。”“好的，禾禾很有时间观念嘛，一定是想做个有自控能力守时又讲信用的人哦！”我及时鼓励她。过了12点，女儿没能控制自己，我提醒她，女儿说：“还差一点就结束了，我可以再玩一下下吗？”“一点点的要求，当然可以啦。”就一下下，女儿自觉关机了，女儿得了妈妈的理解和尊重玩得很开心，一个劲地和我聊游戏的好玩法。

女儿这两天高烧刚退，仍在咳嗽多痰，女儿认为烧退了，病就是全好了，再不愿吃又苦又难闻的中药了。我没有逼她吃药，问她：“禾禾，你知不知道人体为什么会发烧吗？”“是因为身体里有许多病菌的原因。”“对了，身体里病菌多了，就会表现出发烧、咳嗽有痰、流鼻涕水的症状，人会觉得很不舒服，意思是提醒我们该吃药了，你现在退烧了，但还在咳嗽有痰哦，说明身体里还有不少的病菌，你说还要不要吃药呢？”女儿最怕吃中药，勉强应道：“要。”和女儿说了这些，我到楼下去取东西，上得楼来，意外听到女儿对我说：“妈妈，刚才我把中药吃过了。”禾禾真的很棒，自个吃药。
尊重孩子，孩子真的很善解人意！

作者: 水韵 时间: 2006-6-29 12:21
标题: re:为禾禾鼓掌，也为和和喝彩！坚持下去就是胜...
为禾禾鼓掌，也为和和喝彩！坚持下去就是胜利！

作者: 和和 时间: 2006-7-5 00:16
标题: re:水韵：我走得太慢了，不过有您的支持我会坚...
水韵：我走得太慢了，不过有您的支持我会坚持到底的。
在处理的女儿问题时，我变得比以前更有耐心，心态更好，情绪更稳，开始找到了一点感觉，只是成为孩子王七步法第一步里的一点感觉，我继续会努力的！
因我的情绪化使得夫妻常发出许多不和谐的声音，破坏夫妻间感情，做为妻子的我检讨自己常犯了：
不体贴：自己身体不好，但不能以些为由对老公的起居没有心思去照顾，只顾自己的抱怨和烦恼，不关心老公的感受需求，也做不好“持家有方”。
过分含蓄：不爱把真情流露，当丈夫热切地问：“你爱我吗？”我却傲得可以。既然是夫妻，就要学会爱并以真正的行动来证实，诸如分担他的烦恼，记住特殊日子，最重要的是向他明确表示自己的爱意，因为人人都喜欢听到“我爱你”这三个字。
忽视老公的许多优点：不要去改变老公，需要改变的是我——做一个成熟的妻子！

作者: 水韵 时间: 2006-7-5 11:58
标题: re:你已经找到了自己的敌人，下一步就是...
你已经找到了自己的敌人，下一步就是如何去攻克它。
别急，慢慢来，只要有一点进步就要赏识自己。再说，你有一个那么爱你的老公，相信他会很高兴你的改变，也会帮助你跨过障碍的。加油！

作者: 禾禾 时间: 2006-7-6 17:32
标题: [下载][建议]Re:改变自己--从点点滴滴开始
顶上去哦！！！！[em01][em04]

作者: 和和 时间: 2006-7-9 23:36
标题: re:谢谢您水韵，我把您的三部日记都打印出来...
谢谢您水韵，我把您的三部日记都打印出来了，还有其他妈妈的日记，这样更方便学习体会你们的心路历程，感觉对我帮助很大。

我们的行为，受控于我们的信念，我们大脑里储存着各种各样的信念，有些信念处于非常活跃的状态，它们强而有力；有些信念则处于沉默状态，它们非常微弱。其实真正能够左右我们行为的是那些活跃的、强而有力的信念。我们只有不断学习把感悟到的赏识理念转化为心中强烈信念的时候，也就是说让赏识理念成为我们的主导思想，成为我们思想中最活跃的部分最最重要的声音，并不断使用它，强化它才能引导我们的心情和人生发生变化！

女儿参加推扩中心的快乐营去了,老公依然很忙，很多时候我不再抱怨老公和孩子，默默地学习赏识思维调整情绪改变心态。上坛、看书，听碟、思考、借鉴、感悟反反复复地，赏识理念开始烙在我的潜意识里了，也在开始引导我、提醒我、激励我。。。。。

学习会让和谐悄悄来到我身边。

作者: 芳菲无限 时间: 2006-7-10 17:27
标题: 变化
这是我接触到赏识教育以来最开心,最幸福的日子,儿子冷不丁做出让我很开心的事,晚饭后给我们切西瓜,烧洗澡水,拖地,我发烧扶我去诊所,做饭,我第一次感觉到被人关心是那么美好,被人关心的感觉真好!

作者: 和和 时间: 2006-7-10 22:14
标题: re:为芳菲无限和你的儿子鼓掌！你儿子很...
为芳菲无限和你的儿子鼓掌！你儿子很棒，儿子的成长一定是伴随母亲成长而来，很多时候，我们的孩子都很棒，只是我们没学会给孩子机会展示自己。
现在也是我接触到赏识教育以来最开心,最幸福的日子，是常识教育教育我客观了解和正视自己人性中的缺陷和不足，并相信这些缺陷不足是我迟开的花苞，是沉埋地底的宝藏，我有信心解决好我的状态，只有自己内心快乐了孩子才能快乐，只有解放了自己才能解放孩子！

作者: 水韵 时间: 2006-7-11 22:42
标题: re:和和别急，帮你顶上来了！
和和别急，帮你顶上来了！

作者: 禾禾 时间: 2006-7-13 12:32
标题: re:顶上去！！！[em04]
顶上去！！！[em04]

作者: 和和 时间: 2006-7-14 00:01
标题: re:我在用读懂孩子的方法去学习和老公沟...
我在用读懂孩子的方法去学习和老公沟通，许多问题不再成为问题，虽然今天又有反复，但沉重的心情在慢慢放飞，因为展现在我眼前的老公让我越来越发自内心地欣赏他甚至有敬佩的感觉，真神奇，我并没有去做什么，只是肯换了一个角度去了解丈夫的想法和感受，痛苦就会消失。用读懂孩子的方法去读懂丈夫，一点不会错！

明天迎接我的将是暂新的一天！

作者: 然然宝贝 时间: 2006-7-14 12:14
标题: re:前几天，去听了周老师的课，这几天我一有时...
前几天，去听了周老师的课，这几天我一有时间就上来看，看了许多朋友的帖，感触真深！！看了和和，想想自己，我也要慢慢改变自己，然后改变老公。
我老公估计受指责成习惯了！还没有习惯接受表扬！叫他去听周老师的课，他不听；给他看录象，他不看。
那就用和和的方法：
用读懂孩子的方法去学习和老公沟通，……只是肯换了一个角度去了解丈夫的想法和感受，痛苦就会消失。用读懂孩子的方法去读懂丈夫，一点不会错！
先理解他，“再次”认识他，找找他的优点（其实他的优点挺多的），“逮”着一次赞赏他一次，用上各种方法！！
谢谢和和！！

作者: 水火 时间: 2006-7-14 13:54
标题: re:祝贺又一个觉醒的妈妈!
祝贺又一个觉醒的妈妈!

作者: 艾嘉 时间: 2006-7-14 15:39
标题: re:活了快四十岁了才发现用赏识的心去看世界...
活了快四十岁了才发现用赏识的心去看世界看孩子看家庭看老公原来这么美
感谢周宏老爸的赏识教育

作者: 和和 时间: 2006-7-15 19:00
标题: re:只有接纳另一半的现状，不要忽略另一半的优...
只有接纳另一半的现状，不要忽略另一半的优点，才能维持另一半的尊严，另一半心情好了，你会觉得另一半很可爱。这时双方都能感应到生活的美好。

  尊重和理解是爱的态度，谈心交流沟通是爱的行动，只有自己重视了，不断去学习，这种态度会越来越烙在我们的潜意识里指导我们这样去，自然会发现爱的方法很多而睛因人而异，爱的感觉也会不断涌现！
我现在常常用赏识语录来改变心态：一心要改变老公，
                           想幸福很难，
                           温柔地改变自己，
                           不幸福很难。

作者: 水韵 时间: 2006-7-15 19:10
标题: re:和和已入佳境啦，你和女儿是跑步前进啊，真...
和和已入佳境啦，你和女儿是跑步前进啊，真棒！

作者: 和和 时间: 2006-7-15 22:15
标题: re:谢谢水韵的鼓励。今天，老公去...
谢谢水韵的鼓励。

今天，老公去广州参加高研班了，祝老公一路平安去参加这一精神盛宴，我相信这对老公的事业和我们的家庭生活都会有帮助的。
回想过去，自己真遭糕，既不会赏识自己也不会赏识老公。动不动爱生老公的闷气，看老公不顺眼，口不择言骂他：粗人，土老，没主见、素质低、层次低。。。。。。我太自以为是了，其实素质低的人才会这么骂，大大地伤了老公的自尊心。高研班是我想让老公有改变时早早帮他报的，其实最要改变的是我，最需要上高研班的是我。

作者: 和和 时间: 2006-7-15 23:45
标题: re:今天，我要发自内心地去欣赏老公，在...
今天，我要发自内心地去欣赏老公，在他的身上我越来越感觉到他的和谐、宁静、统、慈爱、乐观。
一次，老公的亲人从农村来治病，住在家里，我很不乐意，让老公带他们住旅馆去，当时天太晚了老公很为难，说我不懂人情世故，老公让出房间安顿好他们悄悄睡到办公室去，我也觉得过意不去，发短信问他：我是不是很自私？他却安慰我：不是的，只是每个人的生活阅历、成长环境不同，就会想法不同、要求不同，多点容宽就没事的，不要想那么多了。老公总能处处包容我。
直到现在我还不能做到完全支持老公的工作，怪老公不能多花些时间顾家庭，时不时地泼冷水，我问他：我这不是在打击你的积极性吗？你怎么还能把工作做得那么好，他会说：周老师教的压一压，才弹得高，不过以后多些理解就是啦。老公从不指责我，只会提醒我。
一次，我生老公的气，独自在看周教师的碟，我自言：周教师有点驼背了，你接话：驼背的男人是好男人，我就是象周老师一样的人。你会用特有的幽默来自嘲、赏识自己。
过去忽略了老公的许多优点，其实老公的闪光点很多，只要肯用心去发现：
1。对家庭对工作有责任心。
2。很少叹气，情绪稳定。
3。能有耐心倍我逛商店。
4。女儿喜欢他。

作者: 和和 时间: 2006-7-15 23:46
标题: re:今天，我要发自内心地去欣赏老公，在...
今天，我要发自内心地去欣赏老公，在他的身上我越来越感觉到他的和谐、宁静、统、慈爱、乐观。
一次，老公的亲人从农村来治病，住在家里，我很不乐意，让老公带他们住旅馆去，当时天太晚了老公很为难，说我不懂人情世故，老公让出房间安顿好他们悄悄睡到办公室去，我也觉得过意不去，发短信问他：我是不是很自私？他却安慰我：不是的，只是每个人的生活阅历、成长环境不同，就会想法不同、要求不同，多点容宽就没事的，不要想那么多了。老公总能处处包容我。
直到现在我还不能做到完全支持老公的工作，怪老公不能多花些时间顾家庭，时不时地泼冷水，我问他：我这不是在打击你的积极性吗？你怎么还能把工作做得那么好，他会说：周老师教的压一压，才弹得高，不过以后多些理解就是啦。老公从不指责我，只会提醒我。
一次，我生老公的气，独自在看周教师的碟，我自言：周教师有点驼背了，你接话：驼背的男人是好男人，我就是象周老师一样的人。你会用特有的幽默来自嘲、赏识自己。
过去忽略了老公的许多优点，其实老公的闪光点很多，只要肯用心去发现：
1。对家庭对工作有责任心。
2。很少叹气，情绪稳定。
3。能有耐心倍我逛商店。
4。女儿喜欢他。

作者: 和和 时间: 2006-7-16 00:12
标题: re:5。有事情爱和我商量。6。帮我拧开拧...
5。有事情爱和我商量。
6。帮我拧开拧不开的矿泉水瓶。
7。有幽默感。
8。只要需用要真的可以随时找到他。
9。站在商场的洗手间外等我。
10。早上醒来爱做早餐。
11。我买的东西他都说好。
12。重亲情友情，对父母有孝心。
13。深夜回家宁可不洗澡也不影响我休息。
14。给我按摩，尽管起不到治疗效果。
15。只要有时间就帮我做家务。
16。喜欢我，从未犹豫，从不拿我和别的女人比。
17。下班到家爱呼我的字名。
18。事业上他感觉良好。。。。。。

老公没理由不让我欣赏和敬佩，和他在一起不怕死也不怕老，我要发自内心地对老公说：老公你永远是我最亲最爱的人！

作者: 童心 时间: 2006-7-16 15:49
标题: re:和和很棒! 顶一下下~~
和和很棒!
顶一下下~~

作者: 和和 时间: 2006-7-17 22:19
标题: re:要想改变自己，首先改变对自己的态度。...
要想改变自己，首先改变对自己的态度。

今天看到的这句话真好！

作者: 水韵 时间: 2006-7-18 17:27
标题: re:和和，加油！等老公高研班回来，你得跑步追...
和和，加油！等老公高研班回来，你得跑步追他了，哈

作者: 和和 时间: 2006-7-20 23:40
标题: re:水韵姐，我现在能节省许多怒气，是它...
水韵姐，我现在能节省许多怒气，是它们差点耗完了我的能量，幸亏我将剩下的那点能量用在改变自己身上，使我获得了快乐和满足，我感觉能量在不断地注入我身上，使改变自己变得更有乐趣。[em04][em14]

作者: 希望之星 时间: 2006-7-21 10:12
标题: re:下面引用由和和发表的内容： ...
下面引用由和和发表的内容：

我爱上了这个坛子，在这里痛苦有人分担，快乐有人分享，让你学会感恩，学会宽容，学会理解，学会爱自己，爱家人，爱这个世界。
说得多好的一句。不管有多么不顺心事，只要进入这个论坛，心情就好多了。我发现只要接触赏识教育的人们。心态是多么的平和，人是多么的善良。在这里我感到快乐。我感谢周弘老师，感谢赏识教育论坛的朋友们！

作者: 和和 时间: 2006-7-23 21:54
标题: re: 老公用放在不知臭馊的粥面上的勺...
老公用放在不知臭馊的粥面上的勺子盛饭，我吃到了，唉，我又在责怪他，见他毫无主见的样子我说叫你去吃屎你就去吃呀。“你才吃！”一直不出声的老公气愤至极，想不到老公的反应那么大。我知道如果我作声，我只会象过去的经历那样带来破坏。老公要去出差也不和我说，我深感失望，愤怒和心口难受。

  我的思想和情绪不平衡，我感觉我被情绪控制了。我意识到这是过去常有的经历，但现在的我不想再受这种经历的影响，我要辨明造成心烦意乱情绪不宁的根源。为什么我会有这样的糟糕感觉？

  是什么引发了这个情绪？

  是因为我的想法和我说的话伤害了老公的自尊，而老公回应我的态度让我难以接受。我和老公都在接触学习赏识教育，都期望得到对方的理解和尊重，对理解和尊重比以往要求更敏感。

  这些不良情绪给予我什么启示？

  理解和尊重是要做的，不只是挂在口头上的，因我不尊重别人也失去了别人的尊重。因我破坏别人的心情自己心情也很糟糕，坏心情一来又开始否定老公，无心理家、理女儿，这实际是在惩罚自己，是自己的损失。

  我发觉我自己是所有不良情绪的根源！

  我必须用积极的办法来排解我的情绪，排解这些情绪的办法是什么呢？过去对我来说，和老公说声[对不起]是不可能的。

  现在对我来说，发条短信给他说声对不起是最积极最有效的行动。

  当我做出积极的行动，痛苦随之消失，我控制了情绪，我更欣赏我自己！

作者: 水韵 时间: 2006-7-23 23:46
标题: re:和和，战胜了自己一次，又成长了一点。...
和和，战胜了自己一次，又成长了一点。
你的反思很棒！从自己身上找原因，但不要太责备自己，我们的目标是开心、和谐｀｀｀｀｀

作者: 和和 时间: 2006-7-26 23:17
标题: re: 水韵：你说得太对了！。。。...
水韵：你说得太对了！。。。。。。先找出自己可爱的地方，好好爱自己，当你爱好了自己，你的爱会由内到外洋溢出来，逐渐影响到别人、孩子。。。。。一切不经意中。。。。。

最大的爱是爱自己，

爱他人之前请先爱自己。

每次碰到心烦意乱的事，总想找一个出气的工具，找老公、找孩子，找不着或找不好呢，就只能拿自己做代替品，连自己都会这样虐待自己。

那就练习爱自己吧。

爱自己就要对自己负责。

过去习惯把痛苦归赖于别人身上，象个受害者，把快乐的权力让给了别人实际是对自己不负责，今天我会对自己说我有能力让自己过得快乐和幸福，我无条件地爱自己的优点和缺点，我接受我的所有情绪，我会采取积极的行动消除我的不良情绪。

爱自己就是要相信自己和肯定自己。

过去要我回答：“你喜欢自己吗？”我倾向于将所有消极的自我形象汇集起来，说“不”。现在我相信自己肯定自己是个好人：积极向上、努力、善良、仁慈、大方、坚韧。。。。。。。。

爱自己就要无条件地接纳自己。

接受自己意味接受自己的优点和缺点，意味着不加抱怨，意味着停止说不喜欢自己的话，停止做否定自己的事。我们都不喜欢别人否定自己，我们为什么要自己否定自己呢！

爱自己就要跳出[与别人比较]的模式。

不要去和别人比较：我不够好，因为别人比我更好；我不够仁慈，因为别人比我更仁慈；我不够漂亮。。。。。。因为。。。。。。请不要找理由去否定自己责备自己。做为独一无二的“我”真的很重要，要比就和自己比吧。

爱自己就要记下自己的优点。

过去要说自己的优点，觉得很困难，有时候别人知道我的优点比我自己知道的还多。但要说缺点，却又快又好，这是对自己的一种否定，现在我会多花点时间来想想自己的优点，好好地欣赏自己的优点，对需要改进的地方则告诉自己说：我是很努力了，但下次要更小心点，相信下次做得更好，哈哈，还要谢谢它们让我有学习进步的机会。

心灵的力量是这样培养出来的----练习爱自己学会爱自己！

作者: 水韵 时间: 2006-7-27 09:03
标题: re:和和，你悟性高得让我惊讶，哈，你太棒了！...
和和，你悟性高得让我惊讶，哈，你太棒了！
快和我联系``````急急急！！！

作者: 和和 时间: 2006-7-30 23:42
标题: re:很讨厌他这种不重视的态度，帮他交了3千元...
很讨厌他这种不重视的态度，帮他交了3千元学费参加高研班，回来了也不见他去学习思老运用，失望！打印出的日记，叫他看，他就看一点搁一边去了，再叫他看他偏不看！成人一个样，强按牛头吃草，他偏不吃！

退一步想：

他工作忙，静不下心来学习。

最重要的是我要坚持，我要创造好的心境学。

他现在能抽出时间去参加高研班学习已经很棒了，不要急要慢慢来。

不要刻意盯着他学不学上，还是让他照着自己的情况来成长吧。

这正好是改掉我爱依赖，锻练我主动性的好机会。

相信我只有好好学习，才能带动老公进步。

学会放下吧，他学不学不再重要，最重要是我要学！！！

现在一有不良情绪，感觉自己比较能接受了：好情绪和坏情绪总是在统一中不断地转化---是自然地转化，自己也在反复转化中得到成长。

这种感觉真象自己学习太极拳运动的过程：开始一招一式地去模仿老师的架子，模仿多了就越来越象，直至练拳千遍自然熟！

作者: 和和 时间: 2006-8-6 11:56
标题: re:当自己感到力不从心时真羡慕檬檬和水韵...
当自己感到力不从心时真羡慕檬檬和水韵的赏识智慧。

作者: 情望 时间: 2006-8-6 13:41
标题: re:我以前也觉得自己是在孤军奋战，现在，...
我以前也觉得自己是在孤军奋战，
现在，我变成观众了，
看着老公、女儿和自己，
我有着悠然和闲情。

看着天上的云，它自然的来，又自然的飘散，完全不妨害到晴朗的天空。

过去已逝，未来未至。

现在，
你看到了彩虹、或晚霞、或日月、或星辰，
还有那背后的、不变的－－天空。

作者: 和和 时间: 2006-8-6 21:25
标题: re:情望：谢谢你的帮助，我会努力的，你很有经...
情望：谢谢你的帮助，我会努力的，你很有经验很有智慧，我和女儿都很喜欢你，希望常常能得到你的帮助和鼓励。

作者: 和和 时间: 2006-8-7 00:06
标题: re:女儿的思维真的比我阳光。今天下午...
女儿的思维真的比我阳光。

今天下午，和女儿去到一个商住小区，我指着一套房说：“很后悔没买下这套房子，房子

有一个子很大的天台，可以在上面种花养草、锻炼身体、烧烤。。。。。”

“那你为什么没买，要不我们现在都可以住在上面烧烤了。”

“因为当时觉得买房子要花很多钱，太贵了，现在想想很后悔，好可惜啊！”

女儿见我很后悔没买那套房子突然说道：“但是你不买可能是最好的选择。”

很惊呀她这么说：“为什么这么说？”

“你听完这个故事你就会觉得了。”

女儿讲：“有一个商人他成功了，一个小伙子向他请教是怎样成功的，商人就端来了三片

西瓜，大中小各一片，商人跟他说：如果这三片西瓜代表三种不同的利益，你会怎么选？

你先选吧。青年很自然地拿起了一片最大的西瓜，而商人拿起了一片最小的西瓜，商人快

速地吃完了那片最小的西瓜后，拿起了那片中等的西瓜。从这里看出来，一个人只有会放

弃大的利益才能获得更大的利益。说不定你放弃这里会有更好的地方等着你呢。”

这点女儿比我强！

作者: 沁叶 时间: 2006-8-7 00:12
标题: re:了不起，和和那发现美的眼睛很强呢！！
了不起，和和那发现美的眼睛很强呢！！

作者: 和和 时间: 2006-8-10 21:36
标题: re:沁叶，得到你给我的常识很开心，相信我们都...
沁叶，得到你给我的常识很开心，相信我们都会做得更好。

作者: 和和 时间: 2006-8-10 23:16
标题: re:总希望老公怎样又怎么样。。。。。...
总希望老公怎样又怎么样。。。。。

现实让人失望，因为别人的想法是掌控不了的。

当去掉这种念头时，很快失望的情绪恢复平静。

如果习惯于要求别一半和你希望的那样，夫妻之间沟通的障碍于是形成。

那么只有自己的想法是可以掌控的：承认差异、接受差异、尊重差异、试着欣赏差异才能

享受美好的家庭生活。

我在不断地修正我的错误想法，我要学会对老公说：

允许你有自己的需求、情绪、想法和行为，了解你的第一步是先容忍你。

既使你没有按我的意思去做，请由你去吧。

如果你要的与我要的不同，不要以为你是错的。

如果我们在想法和感觉上有差异，不要强求你与我苟同。

现在的你并不只是要求我了解你，直到我不想改造你。

别觉得你让我失望、恼怒，有一天我会称赞你的不同之处。

于是我不想改变你，反而尽量保存你的不同。

不管怎样，有一点是最清楚的：

你我在根本上就是两个不同的人，都应接照适合自己的方式舒展地漫步人生。

哈哈，感觉现在自己是在说一套做一套，不过和自己比己经进步了，因为自己过去不会想，这些想法己经在积极地影响我的生活，太好了！

作者: 情望 时间: 2006-8-11 00:34
标题: re:和和，你现在太好了。你已经可以等，在...
和和，你现在太好了。
你已经可以等，在旁边等，看看你老公、女儿玩出什么新花样，创造出什么新创意，想出了什么好点子。
自己可以偷偷学起来，嘻嘻。

作者: 禾禾 时间: 2006-8-11 21:03
标题: re:哈，情望，你的鬼点子可多了！！[...
哈，情望，你的鬼点子可多了！！[em02]

作者: 情望 时间: 2006-8-11 21:11
标题: re:[em05][em05][em05]居然...
[em05][em05][em05]居然被你给发现了，
切~~我要小心一点，隔帖有眼啊！

作者: 禾禾 时间: 2006-8-11 22:39
标题: re:我可是属鼠的哦，打洞钻墙可是我的...
我可是属鼠的哦，打洞钻墙可是我的拿手好戏，已后可要小心一点呀！！

作者: 情望 时间: 2006-8-11 22:55
标题: re:是是是，小的谨记在心。
是是是，小的谨记在心。

作者: 沁叶 时间: 2006-8-13 11:15
标题: re:哈，情望，你的鬼点子可多了！！ ...
哈，情望，你的鬼点子可多了！！

哈哈，情望可是个充满灵气的精灵

作者: 和和 时间: 2006-8-15 12:44
标题: re:我等到了什么?等到了暴风雨！太好...
我等到了什么?
等到了暴风雨！
太好了，
有赏识的倍伴，人生什么都可以放弃，但不能放弃生命的成长。
太好了，
有赏识的倍伴，让我感到生命的崇高和神圣。
太好了，
有赏识的倍伴，我感觉自己越来越有智慧和能力。
看清了，不怕了。

作者: 赏识门内外 时间: 2006-8-15 15:39
标题: re:和和的经历说明了要改变家庭先改变自己，要...
和和的经历说明了要改变家庭先改变自己，要改变孩子先改变家庭。是吗？和和在不断努力着呢。

作者: 和和 时间: 2006-8-15 17:49
标题: re:赏识门内外：你好，你说对了，我正是这么想...
赏识门内外：你好，你说对了，我正是这么想的，只是能力不够，时不时有偏差，但感觉自己的生命状态越来越好。
能主动参加常识培训班学习的人，加速生命的成长，绝对超值，下定决心吧！每年举办好几期，具体请联糸电话：020-83822303 83803705 手机：3318844000蒋老师

作者: 和和 时间: 2006-8-16 23:21
标题: re:木一木：谢谢你最美的祝福，你来到这里并得...
木一木：谢谢你最美的祝福，你来到这里并得到你的赏识，我太高兴了！你是一位可亲可敬心态平静祥和充满智慧的父亲，又是一位很能包容的大丈夫，特羡慕你那幸福之家，希望多得到你的鼓励和帮助。

作者: 龙儿她爸 时间: 2006-8-16 23:38
标题: re:这里好温馨啊！有美好的祝愿......
这里好温馨啊！

有美好的祝愿...

开心的逗乐...

鲜活的的事例...

哇塞！感觉好极了！！！

[em14][em13][em14]

作者: 和和 时间: 2006-8-17 11:28
标题: re:夜晚降临，我该怎样去面对，我该怎样去享受...
夜晚降临，我该怎样去面对，我该怎样去享受黑夜？

面对老公不断的所谓应酬，我再一次被情绪控制了，我失望无奈生气，自然免不了埋怨气愤的举动，老公丝毫没有以住的忍让和迁就，换来他一触即发的愤怒和指责，吵架急剧升级，双方将伤人的话发挥得淋漓尽致，直吵到让对方滚出这个家，离婚拉倒，最终老公收拾几件衣服离开了家。

这是我生命中最黑的夜晚，我确确实实感到痛苦、愤怒、失望、沮丧，更让我难过困惑的是：我在学习赏识自己和老公，老公过去是很容忍迁就我的，现在竟然会这么一反常态伤害我，难道学习会换来这个成果吗？

我伤心难过。

我说过爱别人之前请先爱好自己，现在我又在伤害了自己其实是在孼待自己，当然同时伤害了别人。

赏识的力是那么微弱，以至关照不了自己的情绪，但我还是听到了来自内心的那弱小的声音：凡事只要存在就是合理的，有白天就会有黑夜，人不单要会享受白天，还要会享受黎明前静静的夜晚。

要爱好自己，就要接受自己不称心的事，先安抚好我的心情，是呀事情确确实实已经发生了，凡事发生都是合理的，我必须接受这一现状，但是事情是什么引发的？从中我又有什么启示？我要采取什么办法和行动来对待这件不称心事？

“内省”是我能量的源泉。

作者: 水韵 时间: 2006-8-17 12:54
标题: re:和和，特别理解你的心情，相信黑暗...
和和，特别理解你的心情，相信黑暗总会过去的。
我想，你们之间出现的暴风雨，正是天晴的前奏。
细细来分析一下：你接触赏识教育的时间不长，但你是个悟性很高的人，从理论上已经完全能接受赏识的观念并且理解得非常到位。你是一个非常想改变自己的妻子，但是由于能量不足，在行动上你还有点力不从心。你期望着让老公去学习了赏识教育，他能够自我改造而且能带领着你一起成长。老公高研班回来以后，你对他就有了更高的要求。结果，事情并不象你想象的那么顺利，你对他失望了，甚至连原来的一点改变都坚持不下去了，于是把更恶劣的态度砸向他。
以前你曾经是个非常不尊重老公的女人，常常恶言相向。那时候他顺从你、讨好你，也许他只是不得不认命了，对于幸福的生活没敢有太多的奢望，他好，但好得并不自然。你学习了赏识教育后，对他的态度发生了改变，而且他也参加了高研班，他突然觉得，其实幸福可以垂手可得，并且他是有权力和条件追求快乐生活的，他对你的要求不知不觉就高了，当你的行为达不到他的期望的时候，他会觉得，为什么垂手可得东西却得不到，于是他的失望就会膨胀爆发。
其实他就象一个放大的孩子，压得越狠，一旦松手，反弹越高。这正是他对你成长速度不满的表现，也是他追求家庭幸福的强烈表现，未必是坏事。
我认为，你们的问题出在，有了赏识以后，你们不仅没有全放下，反而对双方的要求更高了，而且急功近利，恨不得学了赏识，一夜之间就都变成周老师了，呵呵。
静下心来，放下对对方的要求，做好自己，爱好自己，一切都会好起来的。

作者: 木-木 时间: 2006-8-17 15:25
标题: re:和和，理解你的感受。你的困惑，水韵给...
和和，理解你的感受。
你的困惑，水韵给你解释的非常到位
你和老公的这次情感的冲突
确实来的太好了
这是你们回归本我
回归自然的标志
我也曾有过类似经历
这时正是你们各自反省的时机
看到你的““内省”是我能量的源泉。”
相信你有智慧
会处理好的
晚上可以给我打电话吖

作者: 和和 时间: 2006-8-17 16:40
标题: re:水韵、木一木：有你们的帮助真是太好了，你...
水韵、木一木：有你们的帮助真是太好了，你们的分析撞击着我的心灵，让我泪流满面！我会朝着“放下对对方的要求，做好自己，爱好自己，回归本我，回归自然”的方向继续努力的。

作者: 和和 时间: 2006-8-17 17:02
标题: re:全~~~~~放~~~~~~下~~~~~...
全~~~~~放~~~~~~下~~~~~
我在心里不断呐喊，我要不断使用它、强化它。
我要让[全放下]成这我思想中最活跃的主导，最重要的声音！

作者: 木-木 时间: 2006-8-17 19:58
标题: re:和和，把握好这个时机老公参加过高研班...
和和，把握好这个时机
老公参加过高研班
赏识的种子已经种在心里
用你的爱来浇灌他
不要刻意改变他
先改变自己
你会做的很好的
为你加油！

作者: 水韵 时间: 2006-8-17 20:00
标题: re:木木说得对！他需要阳光、空气和水，他一定...
木木说得对！他需要阳光、空气和水，他一定会发芽的！和和加油！

作者: 秋云淡淡 时间: 2006-8-17 21:07
标题: re:为你的“改变自己--从点点滴滴开始”加油...
为你的“改变自己--从点点滴滴开始”加油！

作者: 禾禾 时间: 2006-8-17 21:27
标题: re:加油~~~~~~！
加油~~~~~~！

作者: 和和 时间: 2006-8-17 23:13
标题: re:反省了几天，在赏识朋友们的帮助下，我静下...
反省了几天，在赏识朋友们的帮助下，我静下心思考了很多。

吵架本身能使蓄积已久的压抑得以宣泄，宣泄完心情感觉比宣泄前要痛快，并给对方当头一棒得以醒悟，我就是这样醒悟的。自尊受到伤害又不表述出来压抑积畜这是内伤，自尊受到伤害宣泄心中的愤怒这是外伤，不是说内伤比外伤更可怕吗？吵架本身也有好的一面，自己不要太难过了。

作者: 水韵 时间: 2006-8-17 23:23
标题: re:女儿都在为你加油了，真是妈妈的贴心小棉袄...
女儿都在为你加油了，真是妈妈的贴心小棉袄！
继续加油！相信你一定会有一次大的成长，呵呵

作者: 和和 时间: 2006-8-17 23:35
标题: re:回想自己的婚姻生活，老公深爱着我，我对他...
回想自己的婚姻生活，老公深爱着我，我对他的爱一直处于被动状态，爱的天平是倾斜

的，我象一个被溺爱的孩子，被抬高了，下不来了，我得到了很多，而我却不会珍惜，差

点一无所有，现在才体会到这句话的含义：一无所求，便是拥有。

作者: 和和 时间: 2006-8-17 23:44
标题: re:女儿说吵架是很自然的事，就象我们都会哭一...
女儿说吵架是很自然的事，就象我们都会哭一样。

作者: 木-木 时间: 2006-8-18 00:13
标题: re:常感恩幸福生总抱怨癌病变和和...
常感恩幸福生
总抱怨癌病变
和和醒悟了吖
为你加油！

作者: 和和 时间: 2006-8-18 01:34
标题: 改变自己--从点点滴滴开始心
赏识的雨露在漫漫软化我的心，还必须软化我的嘴。

学习的经历让我体验过和对方认错时能让自己真正感觉到一股能量在心中不断涌现，是爱的能量，它迅速传遍身体的每个细胞，让你只感觉我爱自己、我爱对方，我爱这个世界，这就是周老师所说的花苞绽放的无限美好吧。

作者: 和和 时间: 2006-8-18 02:03
标题: re:当爱受到伤害时,更需要爱的行动,以爱的行...
当爱受到伤害时,更需要爱的行动,以爱的行动促进彼此。

是我把他赶出去的，我得把他唤回来。

什么才是积极而有爱意的行动？

去找他，打电话给他我都不习惯。（十几年的惯性了，先高目标底要求吧。）

发短信合适：

老公，对不起。
谢谢你给了我当头一棒，
让我反省了三天，
请给我时间支持我改过，
我要从头开始和你站在同一地平线上拥抱爱神。

我又体验到了花苞绽放的无限美好！

作者: 沁叶 时间: 2006-8-22 22:53
标题: re:把和和的帖再读一次，感受到和和心里的疲惫...
把和和的帖再读一次，感受到和和心里的疲惫
实在有相见恨晚的感觉
以前，我老公也常不回家，很多时候是玩，不是应酬，因为我也在工厂，有什么酬要应，我是非常清楚的。我一直觉得这些问题虽说很难接受，但我一直都没有正面跟他冲突，我就默默地等他，一等等了近六年。当中的苦，一言难尽。那些日子成了我永远的痛。不能再回忆了。真的，多少个夜晚，风雨交加，雷电闪闪的夜晚。还有小儿8个月大，肺炎进医院，我一个人苦苦挺过来，早晚陪小儿，实在挺不过来了，我跟老公说，我支持不下去了，你来带一晚，你知道他怎么说吗：“我闻着医院的味不舒服，我在医完下面睡，有事你打我电话”结果，他十二点就走了。第二天，来了亲人告诉我，他没有回家睡。我的天。

作者: 沁叶 时间: 2006-8-22 23:05
标题: re:夫妻之间，很多时候不需要正面说明白的...
夫妻之间，很多时候不需要正面说明白的
只要你做好自己，他会感觉到的。一定会珍惜你的
从你帖子里发现大多是赏识老公，为什么不多赏识自己呢？

作者: 和和 时间: 2006-8-23 23:39
标题: re:沁叶，谢谢你的理解，你能来这里和我交流，...
沁叶，谢谢你的理解，你能来这里和我交流，我太高兴了，这次和老公的冲突只是引发事情的导火线，问题的根本是出在我选择了不好的生活态度上，是我对自己不满，对自己不自信。赏识自己，爱好自己是我迫切需要改变的。

作者: 西南 时间: 2006-8-24 08:45
标题: re:和和，你做得太好了，尽管心中免不...
和和，你做得太好了，尽管心中免不了有些痛苦，但你已经知道该如何做了并正在付诸于行动，这本身就是一个了不起的进步，只要你不气馁一直走下去，利用一定是属你的，相信你的能力吧！！

作者: 和和 时间: 2006-8-24 21:15
标题: re:西南：谢谢你的鼓励，使我相信自己。...
西南：谢谢你的鼓励，使我相信自己。
现在才感悟到事情发生的好坏显得不是最重要的，重要的是我们的想法和做法。

作者: 禾禾 时间: 2006-8-24 21:48
标题: re:老妈,你竟然在上网,被我发现了...
老妈,你竟然在上网,被我发现了,哈哈哈哈~~~~~~~~[em05][em04]

作者: 和和 时间: 2006-8-24 22:34
标题: re:渐渐喜欢“内省”，因为在“内省”中我不再...
渐渐喜欢“内省”，因为在“内省”中我不再钻牛角尖，反而会站在对方的角度思考，在“内省”中我成了自己的啦啦队员，为自己加油，我感觉我的心静下来了，我开始欣赏自己的这一变化，同时感到自己生命中的能量开发出来，让我体险到生命成长是那样的快乐和幸福。

8月18日我和女儿一起到桂林游玩了几天，我是在享受着桂林的田园风光同时享受“反观自我”带来的喜悦中度过的。

8月18日是我的生日，即使没有老公的祝福，我祝贺自己生日快乐，因为这一天让我变得很重要，至少我是孩子的母亲，父母的女儿，丈夫的妻子，弟弟的姐姐。。。。。因此我发誓我要爱好我自己，爱别人前请先爱好自己，这是我许下的最大心愿之一。

此时在反观自我中产生的感恩意识让我给老公发了短信：

今天的生日没有收到你的祝福，心中未免有些暗淡，是因为我在夜色中模糊看不清，当我的心中开始出现了一片常识的天空，我发现我收到了你送给我的一份特殊的生日礼物，一份源于黑夜，因其无形而容易被忽略的礼物，因其无形我不知怎样描述它，但是我用心灵能感应到它，它太神奇了，它给予我自信，帮我驱赶黑夜回归自我，让我拥有一颗感恩的心、一颗感知爱的心、一颗快乐的心，这是我生命中最厚重的礼物，我将永远珍藏它享用它，感谢老公，你永远是我最亲爱的人。

曾想起水韵的日记中说过：当一个人不仅仅是从爱情中感受到快乐和幸福的时候他才是真正意义上活得有滋味。我想这是生命的成长所带来的快乐超越了爱情本身，生命的成长是人生最高层次的追求，它所带来的快乐也是最高层次的快乐。

我欣赏着自己的美好变化，我不再担心，事情发生的好坏已经不是最重要，重要的是我的想法和做法变了。

在我从桂林回来的途中，收到老公要来接我和女儿的短信，黑夜就这么过去了。

改变态度就能改变人生，珍惜才会拥有，复杂的事情原来可以这样简单化。

作者: 木-木 时间: 2006-8-24 22:58
标题: re:和和，看了今天的帖子，我会心的笑了。...
和和，看了今天的帖子，我会心的笑了。
黑夜过去，就是黎明，好好享受这美好的生活。
感受到你成长的幸福和快乐！
祝福你们！

作者: 水韵 时间: 2006-8-24 23:33
标题: re:在我从桂林回来的途中，收到老公要来接我和...
在我从桂林回来的途中，收到老公要来接我和女儿的短信，黑夜就这么过去了。

看到这里，我的心哽噎了一下，为和和的黎明高兴！
爱好了自己，你爱的人会更爱你～
新的一天开始了……

作者: 北雁南飞 时间: 2006-8-25 14:19
标题: re:祝福和和！
祝福和和！

作者: 西南 时间: 2006-8-25 15:17
标题: re: 为和和的勇气、智慧鼓掌、加油...
为和和的勇气、智慧鼓掌、加油！！和和，利用一定属于你！！！

作者: 和和 时间: 2006-8-25 18:47
标题: re:情望：你太棒，你真是大自然的精灵之子，变...
情望：你太棒，你真是大自然的精灵之子，变化中的一切都显得那么美好！听主持人小桐在赏识天空朗读你创作的这首诗真是带来心灵的享受和陶醉。我把它粘贴到这里，它会领着我去寻找和体验这种美妙的感觉。

山还是山，
但是我在动，所以在我看来，山也动了。

我发现，爱人还是情绪变化无常，孩子还是很皮，婆婆还是爱管，弟妹还是大骂孩子，可是我不被他们绑住，我跳出来。
我周围的世界不一样。
因为我很疼我自己。
如果我想逃，我就会逃开。
如果我想哭，我就开始哭。
如果我愤怒，我会生气，把我的感受、需求说出来，一些情绪性的字眼也无妨。
奇怪，我内心就会出现慈悲，我开始为对方设想，站在对方的立场想事情。
当我好好照顾自己，我才能深入了解别人的需求。
我也没有改变，我爱人也没改变。
我还是小心谨慎，我爱人还是粗枝大叶。
不过，我喜欢我的胆小，因为它有它适合的时机。
我也喜欢我爱人的粗枝大叶，因为他可以把事情很快做完，也不会太过注重家里的整洁度，我可以轻松些。
任何特质都有正反两面，看你从那一面看。

外在变化依旧。
你会有悲伤，你会有快乐；
你会有愤怒，你会有慈悲；
你会有恨，你会有爱。
但你开始关注自己，照顾自己，你对你自己的压抑越来越小，
渐渐的，你能够欣赏变化之美。
顺着起伏来前进，
如同一首动人的旋律，
在高低快慢强弱起落之中，你了解到变化带来的美。
只有演奏出一个单调的音符，任谁也听不下去。

你不偏向一边。
在两者间流动。

赏识春、赏识夏、赏识秋、赏识冬。
你突然发现，自己松了绑，轻飘的飞。

作者: 和和 时间: 2006-8-27 13:26
标题: re:用中央台的一句话自勉：人生就象一座山，其...
用中央台的一句话自勉：人生就象一座山，其实最难爬的山就是自己，作最好的自己，每天一

小步，就有新高度。

作者: 西南 时间: 2006-8-27 19:18
标题: re:[B]下面引用由[U]和和[/U]发表的...
[B]下面引用由[U]和和[/U]发表的内容：

用中央台的一句话自勉：人生就象一座山，其实最难爬的山就是自己，作最好的自己，每天一小步，就有新高度。[/B]

和和能用这样的心态面对自己很了不起啦，加油！！

[em05][em05][em05][em05][em05][em14][em14]

作者: 和和 时间: 2006-8-27 23:23
标题: re:在我面对自己的问题感到痛苦和烦恼时最希望...
在我面对自己的问题感到痛苦和烦恼时最希望得到别人的帮助和鼓励，在这里当我得到了水韵、木一木、情望、西南等很多的帮助和鼓励时我很感动，因为我的痛苦和烦恼得到了分担和解决，我对自己又恢复信心，相反如果我是糟到别人的指责嘲讽，如同雪上加霜，更加痛苦。
在孩子心情不好，不想学习或学习碰到困难时，也是他们最烦恼的时候，此时孩子一定最需要爸爸妈妈给予鼓励帮助和支持，如果父母不理解不分担反而去打骂责备他们，如同落井下石。
在孩子心情不好，不想学习或学习碰到困难时，最能考核爸爸妈妈够不够朋友会不会真的赏识孩子。

作者: 梅梅 时间: 2006-8-28 15:17
标题: re:禾禾,太羡慕你了,你做得这么好,...
禾禾,太羡慕你了,你做得这么好,成长得这么好,你的女儿又那么棒,太好了,记得周弘老师说过,在赏识理念里,我们就做一朵白云,一朵推动另一朵;我们更要做一颗树,一颗推动另一颗,我想人感染人的桥梁就是爱,爱的力量是所向无敌的。水韵说得很好，学会等学会爱。平常心，最开心，快乐的禾禾一定能用你的快乐和爱心感染老公的。

作者: 西南 时间: 2006-8-28 15:37
标题: re: to和和：在...
to和和：

在赏识路上我们都是不分彼此的一家人，应该相互搀扶着、欢声笑语的面对我们所有的幸福和不快乐。

你的悟性很高，理解也很到位，成长得如此之快，相信你会成为我们这个大家庭里的骄子！！

作者: 赏识老爸周弘 时间: 2006-8-29 18:56
标题: re:[COLOR=red]好帖子要多看,...

好帖子要多看,

提高生命质量;

经常顶到首页,

利于网友细看.

----想做啦啦队长的赏识老爸周弘

[/COLOR][em14][em14][em14][em14]

作者: 和和 时间: 2006-8-29 23:05
标题: re:哈哈，谢谢梅梅、西南你们说得真好，在啦...
哈哈，谢谢梅梅、西南你们说得真好，在啦啦队长赏识老爸的带领下，我们互相加油，互相推动，你帮我，我帮你，共同进步，太好了！[[em05][em05][em14][em14]

作者: 水韵 时间: 2006-8-30 08:45
标题: re:孩子在传统的责备、挖苦的教育下已...
孩子在传统的责备、挖苦的教育下已经不知道自己需要什么了，麻木和冷漠成了他们的共性。
这就是为什么“婷婷有千万个理由选择自卑但她选择了自信，健全的孩子有千万个理由选择自信却选择自卑”！

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