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标题: 恶劣情绪具有传染性 [打印本页]

作者: 非常教师 时间: 2004-11-17 13:23
标题: 恶劣情绪具有传染性
恶劣情绪具有传染性

病毒、细菌会传播疾病早已众所周知，然而新近研究发现，恶劣情绪与病毒和细菌一样具有传染性，而心血管病、癌症等疾病，无不与不良情绪有关。

美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔的长期研究发现，原来心情舒畅、开朗的人，若同一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处，不久也会变得情绪沮丧起来，一个人的敏感性和同情心越强，越容易感染上坏情绪，这种传染过程是在不知不觉中完成的。如果一个情绪并不低落的学生，和另一个情绪低落的学生同住一间宿舍，这个学生的情绪往往也会低落起来。在家庭中，某人如情绪低落，他们的配偶最容易出现情绪问题。
美国密西根大学心理学教授詹姆斯·科因的研究证明，只要20分钟，一个人就可以受到他人低落情绪的传染。在社会交往中，个人情感对其他人情绪有着非常大的传染作用，如果你喜欢和同情某个人，你就特别容易受到那个人的情绪影响。如果一旦传染上恶劣情绪，该怎么办呢？

一、设法消沉产生恶劣情绪的问题，如劝哪些给你带来低落情绪的同事去看医生，服用抗抑郁药，当然，如果你自己也难以从低落情绪中自拔，就应该一起去看医生；

二、对事态加以重新估计，不要只看坏的一面；

三、提醒自己不要忘记其他方面取得的成就；

四、不妨自我酬劳一番，如去饭馆美餐一顿或去逛逛商店；

五、考虑一下怎样避免今后发生类似的问题；

六、想一想还有处境比自己更差的人；

七、把自己目前处境与过去比较一下，尽量找出胜过过去的地方，总之要看到生活中光明的一面，不要让自己被烦恼困扰。

作者: 居里夫人 时间: 2004-11-17 17:05
标题: re:家庭中尤其如此
家庭中尤其如此

作者: 非常教师 时间: 2004-11-17 18:15
标题: re:是呀！！在家庭里，因为亲情的原因。每一个...
是呀！！在家庭里，因为亲情的原因。每一个人的喜怒哀乐都会影响家庭的其他成员！无论工作还是生活中遇到怎样的困难与挫折，我们每一个成员都应该笑对困难与挫折，用我们的乐观去影响家庭环境！这样家庭的气氛会更加融洽，对于困难，整个家庭必定坚强面对，共度难关！

作者: 翁永水 时间: 2004-11-17 21:47
标题: re:深有同感。所以，有识志士都在全力以赴推广...
深有同感。所以，有识志士都在全力以赴推广赏识教育。因为，好心情、好思维、好人生。

作者: 非常教师 时间: 2004-11-18 11:49
标题: re:好心情、好思维、好人生--------这...
好心情、好思维、好人生--------这句话说的好!!

作者: yanxianhua 时间: 2004-11-18 13:00
标题: re:生活中确实这样，面对不良情绪环境时，我们...
生活中确实这样，面对不良情绪环境时，我们无法改变环境，但我们能改变我们自己。

作者: 风儿 时间: 2004-11-18 21:28
标题: re:我家儿子今年上初三了，可是不爱学习，怎么...
我家儿子今年上初三了，可是不爱学习，怎么办呀

作者: 非常教师 时间: 2004-11-19 20:49
标题: re:很巧呀！我恰好是初三年级的数学老师！孩子...
很巧呀！我恰好是初三年级的数学老师！孩子不爱学习的原因有很多种，我觉得大致可以分为以下几类：
1、家庭环境不睦
2、家长期望过高，孩子压力过大达导致厌学
3、自卑心理严重，对学习有畏惧心理
4、交友不慎
5、学校或班级风气不正
6、老师教育不当，导致抵触情绪
也可能还有其它原因，你也可以进行分析，我觉得要解决问题，先找找问题的根源！

作者: 非常教师 时间: 2004-11-19 21:03
标题: re:转小丸子的帖推荐]初中生厌学的原因及对策...
转小丸子的帖推荐]初中生厌学的原因及对策

在非重点中学，初中生厌学现象比较普遍。厌学之风日长，不但使家长茫然、教师忧虑，而且带来诸多社会问题，其后果将十分严重。

初中生厌学的原因是多方面的。首先，从学生自身来看，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而久之便对学习产生厌烦情绪。多数学生家长 "望子成龙"企望过高、要求过严，孩子在学校要完成过重的学习任务，在家里也的不到轻松，成绩稍差还会受到家长指责。这种氛围压得孩子喘不过气，日复一日，年复一年，厌学情绪便会油然而生，进而形成一种与家长、老师 "对着干"的逆反心理。

其次，从家庭因素来看，不良的家庭文化环境往往使可塑性很强的初中生在耳濡目染中受到到侵蚀。有的家长忽视自身作为子女"第一任家庭教师"的角色，在教育子女上，他们湖涂认识多，偏颇看法多，简单粗暴多，放任自流多。有的家长认为，送孩子上学是义务教育的规定，孩子学差学好全靠学校；有的家长不但不重视子女的学习,反而经常在孩子面前做"经商致富"的宣传, 分散孩子的注意力，扭曲他们的价值观；有的学生父母，常常打架吵嘴，甚至草率离异，在孩子的心灵上投下了难以抹去的阴影，使他们无心学习。

面对学生厌学现象，摇头叹息无济于事，一味地强调客观原因也与事无补。老师和家长都要用发展的眼光看待学生，经常鼓励他们的进步，帮助他们端正学习态度，改进学习方法，调动学生学习主动性，尽快地从厌学情绪中挣脱出来。家庭中，家长要严格要求自己，时时处处给孩子起表率作用，要尽量营造一种积极进取的家庭氛围，使孩子在平等、民主、关爱、和睦的环境下，保持身心健康，专心致志地投入学习中去。对待学习差的孩子，要切忌急躁，要看到孩子的优点，鼓励孩子一步一个脚印地前进。

作者: 秋云淡淡 时间: 2004-11-20 10:16
标题: re:有个好的心态就象有好的免疫力！！心...
有个好的心态就象有好的免疫力！！
心态是关键！

作者: 非常教师 时间: 2004-11-20 11:34
标题: re:可是对于一个孩子来说，好的心态不是与生俱...
可是对于一个孩子来说，好的心态不是与生俱来的，而是家庭、学校对其心智共同培育以及自我训练的结果！

作者: wyw 时间: 2004-11-20 22:06
标题: re:温馨的港湾拒绝恶劣情绪的污染！！！！！！...
温馨的港湾拒绝恶劣情绪的污染！！！！！！！！！！

作者: 非常教师 时间: 2004-11-21 08:47
标题: re:学生厌学的情况在当今社会比较普遍，望家长...
学生厌学的情况在当今社会比较普遍，望家长、老师都能好好分析孩子厌学的原因，不要让可爱的孩子对自己失去信心！

作者: 我是第一 时间: 2005-2-13 17:07
标题: re:房主说的不错！！！！！！！！！！！！！！
房主说的不错！！！！！！！！！！！！！！

作者: 心潮教师 时间: 2005-2-14 21:10
标题: re:当孩子信心十足的时候，要尝试使用适合他的...
当孩子信心十足的时候，要尝试使用适合他的方法去教育，一旦孩子失去信心，或对父母抵触情绪增强，教育会失去作用或减弱作用。

作者: hzlpj1098 时间: 2005-2-16 21:37
标题: re:深有同感！！！！！
深有同感！！！！！

作者: 复苏 时间: 2005-3-26 09:21
标题: 学会把快乐放在前面
人的一生就像一条流向大海的河流，需要有起伏的波浪才能一步步流向大海，最终到达大海。这是平静无波的湖水所不能做到的。因此，人要有乐观的生活态度，学会把快乐放在前面，把烦恼抛在脑后是明智之举。

作者: winifred 时间: 2005-3-29 19:31
标题: re:赞同。
赞同。

作者: hzlpj1098 时间: 2005-3-31 22:00
标题: re:学会把快乐放在前面难得！学习...
学会把快乐放在前面

难得！
学习之！！！！！

作者: happy100 时间: 2005-4-3 20:28
标题: re:我的情绪也不是不好，但是脾气太急，我怎样...
我的情绪也不是不好，但是脾气太急，我怎样才能改变我的脾气，我的女儿从不知道急，我每天看着她上厕所得用半个多小时，两个小时的作业，你如果不盯着她，她能用两天，我在这个时候该怎么办。

作者: winifred 时间: 2005-4-3 20:34
标题: re:时时刻刻提醒自己啊。
时时刻刻提醒自己啊。

作者: 雪山飞狐 时间: 2005-4-16 19:00
标题: re:有一个防自杀热线的主持人自杀了，可能就是...
有一个防自杀热线的主持人自杀了，可能就是这个原因。

作者: 赏识老爸周弘 时间: 2006-9-30 11:31
标题: re:[COLOR=red]好帖子要多看,...

好帖子要多看,

提高生命质量;

经常顶到首页,

利于网友细看.

----想做啦啦队长的赏识老爸周弘

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作者: 小气球 时间: 2006-9-30 22:23
标题: re:o
o