自身和谐

回归婴儿

今天，我真正体会到自身和谐对一个家的重要。昨天，老公又在外面喝酒了。虽然我没和他吵，可心里特不舒服。他的身体不好，我多次劝他可他就是改不了。带着这种情绪，今天对儿子也没耐心，家也没有以往的快乐。我如何才能不受老公喝酒的影响！[EM11][EM12]

小茶叶

亲爱的，首先弄清事情的原由，是老公因为公事业务上的往来而喝酒，还是几个朋友之间的聚会，或者是自己一个人在外喝酒。

因为公事那是没有办法的，朋友间偶然的相聚也是情由可原，他要是一个人独自在外喝酒，就可能有些问题了。是心里不开心，独自在外喝闷酒还是自己原本比较喜欢喝酒，但你不喜欢他喝，所以只好一个人在外喝？何况他本来身体状况不太好。

亲爱的，先弄清他为什么在外喝酒，再具体问题具体解决然。你先把自己安静下来，只有心态平静了，才可能想到解决问题的好方法。我知道你是为了他的身体才会这么不开心，可是你是否让你的老公知道你为他的身体担心，找一个你老公心情比较好的时候，一定要心平气和地跟他说，告诉他，你并不是你知道他平时喜欢喝两口，你也并不是不让他喝酒，而是他自己的身体状况不允许他继续喝酒。虽然我知道你是为了他好，就如我妈，我爸的身体状况也不允许他喝酒，但是我爸在场合上不得不喝酒，我妈就会横加阻拦，有时还会当着他人的面说些不好听的话，让我爸有点下不来台。所以每到这时，我爸本来只想意思一下，被我妈这么一来，一定会非常反感地跟我妈对着干，非喝他个不醉不罢休。事后，我妈一定又会到我面前哭诉爸爸的不识好歹。

亲爱的，我知道你心痛老公，但是，为他好也要懂得运用自己的智慧，不好带着情绪去跟他说，那样他们这些所谓的大男人会连一个小孩子都不如，会当面跟你顶撞，而且你让他不要做的事，他偏偏要做，虽然他的心里也明白你是为了他好。可他们都是一些死要面子活受罪的主，因此，我们在为他们着想的时侯，也要注意适当的方式方法。

并且你更不能把这种不良情绪带给你的孩子，他在这件事中什么错也没有，你因为老公不听劝，带着不好的情绪对待孩子，孩子岂不太无辜了。

亲爱的，遇事多冷静，学学赏识小闻，在孩子不肯去上学的时候，她还保持着一颗清醒的头脑，冷静地一一处理。

其实说实话，我遇事也比较容易冲动，所以我们一起都向论坛上的智慧妈妈们学习，做个智慧
的好太太，孩子眼中的好妈妈。

祝福你！

郁美净

很多事情，我们都明白
很多明白的事情，我们都做不到
因为，情绪总是走在理智的前面
很难改变
因为情绪是属于潜意识的
调整情绪，需要我们用心去觉察
每次改变一点点
每天成长一点点