心中的困惑，谁能帮我解惑

蓉儿

{:soso_e132:}许久了，心中的确情绪总是放不下，工作的，生活的，太久了，没有写意的开心过，从春节到现在，整个状态不是特别好，主要在于婚姻，少了一种幸福和心灵相通和一份牵挂。就像很多同仁写的，如果有不开心就会成为一种抱怨，看的一篇贴子，很欣赏一句话，婚姻生活，只有两种结果，不管如何，要么就一往情深，要么就一刀两断，欣赏笔者的霸气和大气。

上周末，LG陪同事去了外地，因为手机没电，两天没有一个电话，回来焕然一新，而我，确是非常生气，也没有休息好。。。。。。
本周，约好两次在家吃饭，可总有这样那样的事，仍未能在家吃饭，理由是事情很多很忙，心不由已；而我，内心有些许的不快，但期望着有一天变化。。。。。。

今天一大早，告诉我，要与同事去澳门，我说过两天是周末，我与孩子一起陪你去，能不能与同事商量一下，答不行，生气，因为护照在我这，我没有给他，后面反思觉得这样也不合适，主动提出将护照给他，让他去，他生气，说再也不出去了，也不会与我们一起出去，大怒。。。。。。。

现在不知道怎么处理，陷入无助中，求助，我到底该怎么做？
我中午将护照放在家里，给LG发了短信，也无任何音信，想这段时间静静，将一切放下，关注他的目光移开，去忙别的，可是内心总是做不到，总是有千丝万缕的牵挂和不放心，可是在他内心里，除了前两天感觉到一丝丝的愧疚外，就没有其他的了，婚姻真的如此残酷吗？会让两个曾经爱得天翻地覆的人变成陌路吗？
说内心能量不够，我该如何积蓄能量，我该如何去改变自己——
1、是不是首先从不打电话开始呢？我每天习惯了去问候他，去关心他，导致现在他不会主动给我打电话，到吃饭时间不打电话，到睡觉时间不打电话，也不告诉我在干嘛！
2、是不是要学会不去关注他，有自己的生活，讲句实在话，每天我除了上班就是家庭，尽管工作是很忙，也还是个不大不小的领导，可在家里，我尽所有做好一切，包括女儿教育，包括父母亲健康，甚至包括他的兄弟的事情，他都可以放心一切，那现在我是不是要把关注的目光从他身上移开，少关注他一些，少在意他一些，少询问他一些。
3、每周末去旅游，带上可爱的女儿，去享受生活的美好，去呼吸蓝天的空气，一直最想做的是户外运动，可是因为时间，而总让自己宅在家里，也许知道我是一个宅女人，所以他就可以高枕无忧的在外面应酬交际潇洒，俗话说男人有钱就变坏，女人无钱就变坏，是真的吗？
亲们，看看这个贴子，给我些能量吧，最近情绪总坏坏的，总让自己不开心过，我得开心起来，女儿才能开心起来，家庭才能开心起来，我是一切问题的根源，不是吗？
要解决问题是不是首先从改变自己开始啊。{:soso_e109:}

山东-默妈妈

蓉儿，你好!从广州一起学习到现在快两个月了，我想在家庭中我们对大的感悟莫过于让爱流动起来，爱的出，爱的入，感受爱的能力也是天翻地覆的变化，相信你也一样。
在家庭中真的是要经常说，并去做：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！把这个12字法宝送给你和我自己！相信幸福已经悄悄的到来！

蓉儿

谢谢已合，我想改变自己也就改变了生活了，最重要的是从自我做起，呵呵

己合

蓉儿的经历我也似曾相识。我们以为爱是牺牲，所以付出了就要有回报，通常我们会一边付出，一边抱怨，这是爱吗？不是，是索取，是出力不讨好。
我们以为爱就是让他变成自己喜欢的样子，这是爱吗？也不是，是操控。

真正的爱，不需要回报，爱他，就如他所是。尽管做起来有点难，但能够觉察到自己的行为，就会改变。

相信，时间不会限制习惯。只要觉察。

蓉儿

网络义工是做什么啊？

蓉儿

谢谢叮当，这段时间好很多了，将关注的眼光放在自己喜欢的事上，过好自己的生活，我想另一半也就会感受到变化，会有所变化的，我还需好好磨砺自己，一直是一个很自信的人，总认为自己各方面条件都不错，总有一股莫明其妙的优越感，因此有时在沟通中就容易情绪化，或是指责性，想通了，要调整好自己，爱好自己，生活就是平平淡淡，一直以来自己是一个很容易感性的人，崇尚轰轰烈烈的爱情和惊天地泣鬼神情感故事，不能将理想化或虚无的想法加诸于现实中，那是非常不切实际的，谢谢家人们的关心，会经常到论坛上来学习学习的。

叮当

蓉儿的困惑或者说痛苦经历，我都经历过，不过我现在走过来了

但我把所有的精力用在我喜欢的事情上，我过着非常有规律的生活的时候：早上锻炼身体，做好早餐，然后开心工作，下班做好饭，然后做网络义工，然后按时睡觉

我不再有时间去关注他的时候，他回来了，他和我一起承担家务，辅导儿子的责任全部承担
。

蓉儿

感谢家人们的关心，非常想迫不及待的想去学赏识教育了，深刻体会到如果爱得不到回报易产生抱怨的感受了，将自己的心态调整了很多，也觉得自己埋怨多了很多，特别是看着女儿的一年一年成长，有时候也会听到她说，妈怎么老唠叨，这时候难免有情绪，看到她成绩下降的时候，有时也会表现出着急，感受到LG的一点一点变化，回家早些了，沟通心平气和些了，可有时候还是难以改变打电话问候的习惯，还是难以一下子改变站在自己角度想问题的习惯，总喜欢反问自己，为什么我这么努力却得不到回应呢？有时候难免有些情绪，但我现在学会调节了，学会放下，不去扣死理，这应该也是一点点进步吧，五一想带女儿参加假期游，欢迎家人们有时间去了，很想认识智慧的家人们，爱与自由，很有哲理的警示。

珍珠

活出一个全新的你！{:soso_e179:}

二泉映月

首先爱好自己，让自己每天快快乐乐，漂漂亮亮，让自己每天进步一点点，让老公发现每天都有变化的你。这样的你会魅力十足。正如前面家人们所说的，把关注的目光从老公身上转移，活出一个全新的你！过多的关注会让人逃离。相信情况会改变的！