赏识的足迹——记录过程、记录成长

戈壁小草

2002年元月来到赏识，转眼间，快五年的时间了，时间真是稍纵即逝！
    推广赏识，一路走来，有太多的感动和故事，不经意间，却成为回忆！
    这些点点滴滴见证了赏识的足迹和团队的成长，还有这许许多多用心在努力的推广人！
    突然萌生了记录的念头，和大家共享！
    记录跟随老师发生的故事、记录各地推广人的最新动向、记录感动和辛酸、记录成长！
    工作一直都是忙碌的，这样的记录需要大家一起来完成。不断的丰富中共同长大！

戈壁小草

[FACE=黑体 ]少年明人变形记：明 师 邀 请 信[/SIZE][/COLOR][/FACE]
[FACE=黑体 ][/SIZE][/COLOR][/FACE]

尊敬的家长：[/ALIGN]

    这个暑假您是否正为孩子的安排着想，给他们出去旅行或者参加一次夏令营一定成为您的其中选择之一吧。在假期里参加各种社会活动锻炼孩子的生活生存能力、沟通交际能力、体验觉悟感恩成为现在父母们超越于知识学习以外的一个最好方式。[/ALIGN]

    明人教育再现《湖南卫视》变形记，隆重向您推荐山区体验夏令营：[/ALIGN]

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[FACE=幼圆]2010快乐山区生活体验营[/COLOR][/FACE][/ALIGN]

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    旭日东升的时候我们会在山腰观景，夕阳西下时我们会在山脚看日落或者小溪边抓小鱼钓螃蟹，这些父母们童年的回忆将重新带给您的孩子！[/ALIGN]

    本次夏令营首要体验农村劳务生活如砍柴、伐木、除荒，还有“滚铁环竞赛”、“钓鱼竞赛”、“爬山涉水”等一系列充满童趣而又不失团队训练的父辈们儿时的经典游戏项目。在七天的时间里我们不但可以体验边缘山区劳动人民的辛勤劳作，也会感受边缘山区农家孩子上学求学的艰辛。[/ALIGN]

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   给孩子一次体验，他会受用一辈子；给孩子一份感动，他会更加懂得生活！[/ALIGN]

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[B]   当然所有活动都是孩子年龄阶段能承受的、不透支身体极限并完全安全的体验！[/B][/ALIGN]
[B]活动地点：[/B]广东清远市连南县香坪镇盘石管理区宜代村（瑶族人居住集中地）
[B]活动日期：[/B]每年暑假的8月
[B]报名条件：[/B]年满12—18周岁且身体健康的中学生
[B]报名人数：[/B]20人/每期 [B]（可以自带捐赠衣物、文具、书籍等）[/B]
[B]活动费用：[/B]3000元每人（含与当地孩子“结对子”的爱心捐赠基金）
[B]联[/B] [B]  [/B][B] [/B][B]系：[/B] 明人教育020-28602266，大山笑长 13926421817

活动内容：

[TR][TD] [/ALIGN][/TD][TD] [B]主题[/B][/ALIGN][/TD][TD] [B]时间[/B][/ALIGN][/TD][TD] [B]活[/B] [B]动[/B] [B]内[/B] [B]容[/B][/ALIGN][/TD][/TR][TR][TD=1,3] [B]第一天[/B][/ALIGN][/TD][TD=1,3] 跋涉[/ALIGN][/TD][TD]

上午[/TD][TD]

1、8：30广州花都明人教育出发，12点抵达清远连南县城；

2、午餐，团队建设及口号、队风训练[/TD][/TR][TR][TD]

下午[/TD][TD]

1、下午1点连南县城出发，3点到达宜代村；

2、开营仪式，收拾整理住房“泥土房、草房”；

3、起灶学习火做饭、烧水洗澡。[/TD][/TR][TR][TD]

晚上[/TD][TD]

1、欢迎篝火晚会、日记《山村第一次》[/TD][/TR][TR][TD=1,3] [B]第二天[/B][/ALIGN][/TD][TD=1,3] 童趣，垂钓[/ALIGN][/TD][TD]

上午[/TD][TD]

1、晨跑、摘菜、生火做饭；

2、作客农家孩子，了解山村生活常识；3、制作钓鱼工具[/TD][/TR][TR][TD]

下午[/TD][TD]

进山钓鱼虾蟹，寻找收集鱼饵及垂钓活动[/TD][/TR][TR][TD]

晚上[/TD][TD]

生火做饭、烧水洗澡，篝火分享，日记[/TD][/TR][TR][TD=1,3] [B]第三天[/B][/ALIGN][/TD][TD=1,3] 砍柴[/ALIGN][/TD][TD]

上午[/TD][TD]

1、晨跑、生火做饭；

2、磨刀，准备工具；

3、进山砍柴[/TD][/TR][TR][TD]

下午[/TD][TD]

1、担柴回家； 2，再进山砍柴；3、担柴回家[/TD][/TR][TR][TD]

晚上[/TD][TD]

生火做饭、烧水洗澡，篝火分享，日记[/TD][/TR][TR][TD=1,3] [B]第四天[/B][/ALIGN][/TD][TD=1,3] 伐木[/ALIGN][/TD][TD]

上午[/TD][TD]

1、晨跑、生火做饭，准备工具，磨刀；

2、学装饭（外出干农活中午不回家吃饭，野餐，省时间多干活）；

3、进山伐木[/TD][/TR][TR][TD]

下午[/TD][TD]

1、山中伐木；来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_50b01d070100jd7r.html[/COLOR]) - “少年明人变形记：山区体验营”邀请信_大山笑长_新浪博客

2、担树皮回家[/TD][/TR][TR][TD]

晚上[/TD][TD]

生火做饭、烧水洗澡，篝火分享，日记[/TD][/TR][TR][TD=1,3] [B]第[/B][/ALIGN] [B]五[/B][/ALIGN] [B]天[/B][/ALIGN][/TD][TD=1,3] 除荒[/ALIGN][/TD][TD]

上午[/TD][TD]

1、1、晨跑、生火做饭，准备工具，磨刀；

2、2、进山除荒[/TD][/TR][TR][TD]

下午[/TD][TD]

1、山中除荒[/TD][/TR][TR][TD]

晚上[/TD][TD]

生火做饭、烧水洗澡，篝火分享，日记[/TD][/TR][TR][TD=1,3] [B]第[/B][/ALIGN] [B]六[/B][/ALIGN] [B]天[/B][/ALIGN][/TD][TD=1,3] 登山，野外求生[/ALIGN][/TD][TD]

上午[/TD][TD]

1、晨跑

2、学习制作铁环，滚铁环竞赛；

3、准备下午登山[/TD][/TR][TR][TD]

下午[/TD][TD]

1、登山方圆100里最高山“石钟山”；

2、野外生存，建野房起灶取水寻野菜；

3、切身体验农村孩子求学路途，高山观日落；

4、做饭[/TD][/TR][TR][TD]

晚上[/TD][TD]

高山露宿，亲近大自然，看星星[/TD][/TR][TR][TD=1,3] [B]第[/B][/ALIGN] [B]七[/B][/ALIGN] [B]天[/B][/ALIGN][/TD][TD=1,3] 回家[/ALIGN][/TD][TD]

上午[/TD][TD]

高山看日出，打野味，越野探山路回家[/TD][/TR][TR][TD]

下午[/TD][TD]

1、收拾行装，打道回广州[/TD][/TR][TR][TD]

晚上[/TD][TD]

2、大分享[/TD][/TR]

[B]    所有活动过程中穿插赏识思维引导课程，让孩子们对比自己的生活、学习环境，珍惜[/COLOR][/B][B]当下，从而产生学习的驱动力、意志力；大山老师、海音老师、大海老师等分享个人成长[/COLOR][/B][B]经历，帮助孩子们“转念换件”，成为一个为自己的生活勇于扛起责任的“少年明人”。[/B]

给孩子一个机会，让孩子自己去体验；[/ALIGN]

给孩子一个环境，让孩子自己去感受；[/ALIGN]

给孩子一些困难，让孩子自己去解决；[/ALIGN]

给孩子一些自由，让孩子自己去创造；[/ALIGN]

[/ALIGN]

[FACE=楷体_GB2312,楷体]白天做山民、晚上做乡民、天天当农民！[/COLOR][/FACE][/ALIGN]

                                     广州市明人教育机构明人团队：
                           大山、王红、海音、子森、大海、少年教育人熊
                                               诚邀   2010年6月


砍柴郎---明师大海


山区伐木体验


放牛郎---明师海音


第一次这样做饭----明师大海、秋月


地道的农村土屋


瑶族服饰


山上看日落
来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_50b01d070100jd7r.html[/COLOR]) - “少年明人变形记：山区体验营”邀请信_大山笑长_新浪博客

小茶叶

一对夫妇的离婚账单   

再次阅读，还是象第一次读到一样深有感触，谢谢红姐的分享。

戈壁小草

《人生五章》
           ——很有意思，如同我们体验中的人生

我走上街，
人行道上有一个深洞。
我掉了进去。
我迷失了……我绝望了。
这不是我的错，
费了好大的劲才爬出来。

我走上同一条街。
人行道上有一个深洞，
我假装没看到，
还是掉了进去。
我不能相信我居然会掉在同样的地方。
但这不是我的错。
还是花了很长的时间才爬出来。

我走上同一条街。
人行道上有一个深洞，
我看到它在那儿，
但还是掉了进去……
这是一种习气。
我的眼睛张开着，
我知道我在那儿。
这是我的错。
我立刻爬了出来。

我走上同一条街。
人行道上有一个深洞。
我绕道而过。

我走上另一条街。

赏识博母

这好文章，，我也看过

戈壁小草

一对夫妇的离婚账单   

    他和她结婚整整10年了，夫妻间已经没有任何冲动与情趣，他越来越觉得自己对她几乎就是一种程序与义务，他开始厌烦起了她。尤其是单位新调进了一个年轻活泼的女孩，对他发起了疯狂的进攻，他突然觉得她是自己的第二春。经过再三考虑，他决定和她离婚。她似乎也麻木了，很平静地答应了他，两个人一起走进了民政部门。
　　手续办得很顺利，出门后，两个人已经是各自独立的自由人了。不知为什么，他心里突然有种空落落的感觉，他看了看她：“天已经晚了，一起去吃点饭吧。”
　　她看了看他：“好吧，听说新开了一家‘离婚酒店’，专门执行离婚夫妇的最后一顿晚餐，要不咱们到那儿去看看。”
　　他点了点头，两人一前一后默默地走进了离婚酒店。
　　“先生女士晚上好。”二人在包间刚坐下，服务小姐便走了进来，“请问两位想吃点儿什么？”
　　他看了看她：“你点吧。”
　　她摇了摇头：“我不常出来，不太清楚这些，还是你点吧。”
　　“对不起先生女士，我们离婚酒店有个规矩，这顿饭必须要由女士点先生平时最爱吃的菜，由先生点女士平时最爱吃的菜，这叫‘最后的记忆’。”
　　“那好吧，”她理了理头发，“清蒸鱼、熘蘑菇、拌木耳，记住，都不要放葱姜蒜，我爱人……这位先生他不吃这些。”
　　“先生呢？”服务小姐看了看他。
　　他愣住了。结婚10年，他真的不知道老婆喜欢吃什么。他张着嘴，尴尬地愣在了那儿。“就这些吧，其实这是我们两个人都爱吃的。”她连忙打起了圆场。
　　服务小姐笑了笑：“说实话，到我们离婚酒店来吃这最后一顿晚餐，所有的先生和女士其实都吃不下去什么，所以这‘最后的记忆’咱们还是不要吃了吧。就喝我们酒店特意为所有离婚人士准备的晚餐——冷饮吧，这也是所有来的人都不拒绝的选择。”
　　她与她都点了点头：“那就来冷饮吧。”
　　很快，服务小姐送来了两份冷饮，两份饮料中一份淡蓝一片，全是冰渣；一份满杯红润，冒着热气。
　　“这份晚餐名叫‘一半是火焰，一半是海水’，两位慢用。”服务小姐介绍完退了下去。
　　包房里静悄悄的，两个人相对而坐，一时竟不知道该说什么好。
　　“笃笃笃！”轻轻一阵敲门声，服务小姐走了近来，托盘里托着一枝鲜艳的红玫瑰：“先生，还记得您第一次给这位女士送花的情景吗？现在一切都结束了，夫妻不成就当朋友，朋友要好聚好散，最后为女士送朵玫瑰吧。”
　　她浑身一抖，眼前又浮现出了10年前他给她送花的情景。那时，他们刚刚来到这座举目无亲的省城，什么都没有，一切从零开始。白天，他们四处找工作，努力拼搏；晚上，为了增加收入，她去晚市出小摊，他去给人家刷盘子。很晚很晚，他们才一起回到租住在地下室里那不足10平米的小屋。日子很苦，可他们却很幸福。到省城的第一个情人节那天，他为自己买了第一朵红玫瑰，她幸福得流下了眼泪。10年了，一切都好起来了，可两个人却走向了分离。她想着想着，泪水盈满了双眼，她摆了摆手说：“不用了。”
　　他也想起了过去的10年，他这才记起，自己已经有五六年没有给她买过一枝玫瑰了。他摆了摆手：“不，要买。”
　　服务小姐却拿起了玫瑰，“刷刷”两下撕成了两半，分别扔进了两个人的饮料杯里，玫瑰竟然溶解在了饮料里。
　　“这是我们酒店特意用糯米制成的红玫瑰，也是送给你们的第三道菜，名叫‘映景的美丽’。先生女士慢用，有什么需要直接叫我。”服务小姐说完，转身走了出去。
　　“XX，我……”他一把握住她的手，有些说不出话来。
　　她抽了抽手，没有抽动，便不再动弹。两个人静静地对视着，什么也说不出来。
“啪！”突然，灯熄了，整个包房里漆黑一片，外面警铃大作，一股烟味儿飘了进来。
　　“怎么了？”两个人急忙站了起来。
　　“店起火了，大家马上从安全通道走！快！”外面，有人声嘶力竭地喊了起来。
　　“老公！”她一下扑进了他的怀里，“我怕！”
　　“别怕！”他紧紧搂住她，“亲爱的，有我呢。走，往外冲！”
　　包房外面灯光通明，秩序井然，什么都没有发生。
　　服务小姐走了过来：“对不起，先生女士，让两位受惊了。酒店并没有失火，烟味儿也是特意往包房里放的一点点，这是我们的第四道菜，名叫‘内心的选择’。请回包房。”
　　他和她回到了包房，灯光依旧。他一把拉她：“亲爱的，服务小姐说得对，刚才那才是你我内心真正的选择。其实，我们谁都离不开谁，明天咱们复婚吧？”
　　她咬了咬嘴唇：“你愿意吗？”
　　“我愿意，我现在什么都明白了，明天一早咱就去复婚。小姐，买单。”他说着喊了起来。
　　服务小姐走了近来，递给两人一人一张精致的红色清单：“先生女士好，这是两位的帐单，也是本酒店的最后一道赠品，名叫‘永远的帐单’，请两位永远保存吧。"
　　他看着帐单，眼泪淌了下来。
　　“你怎么了？”她连忙问道。
　　他把帐单递给了她：“亲爱的，我错了，我对不起你。”
　　她打开帐单一看，只见上面写着：一个温暖的家；两只操劳的手；三更不熄等您归家的灯；四季注意身体的叮嘱；无微不至的关怀；六旬婆母的微笑；起早贪黑对孩子的照顾；八方维护您的威信；九下厨房为了您爱吃的一道菜；十年为您逝去的青春……这就是您的妻子。
　　“老公，您辛苦了，这些年也是我冷漠了你。”她也把自己的那份帐单递给了他。他打开帐单，只见上面写着：一个男人的责任；两肩挑起的重担；三更半夜的劳累；四处奔波的匆忙；无法倾诉的委屈；留在脸上的沧桑；七姑八姨的义务；八上八下的波折；九优一疵的凡人；时时对家对子的真情……这就是您的丈夫。
　　两个人抱在一起，放声痛哭。
　　结完帐，他和她对经理千恩万谢，手牵手走回了家。看者他们幸福的背影，经理微笑着点了点头：“真幸福，咱离婚酒店又挽救了一个家！”

戈壁小草

一位父亲给女儿的九条人生忠告

（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。

（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。

（三）生命是短暂的，今天或许还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。

（四）爱情只是一种感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。

（五）虽然，很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！

（六）我不会要求你供养我下半辈子，同样地我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。以后，你要坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。

（七）你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

（八）我买了二十六年的六合彩，还是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。

（九）亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。

荷

以前看不懂红姐的帖子，现在有感觉了。

戈壁小草

[B]没有任何地方能跟家一样——摘自《意林》[/B][/SIZE]
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    举目世界经典儿童电影和儿童文学作品，可以清楚地看到，它们无一不把人类最美好的价值与情感，作为自己的核心价值观念，同时运用生动形象的艺术表现手法，将这种价值观念“润物细无声”地表达出来，让人在潜移默化中受到感染和熏陶。[/ALIGN]

    以《绿野仙踪》《花木兰》《天堂的孩子》“小鬼当家”系列之《独自在家》为例，它们都将热爱家作为核心价值观念。因为杰出的电影艺术家和作家们深知，无论是对儿童，还是对成年人，家都代表着永恒的人性，意味着纯粹的爱与幸福。一个没有家的人是痛苦的。失去了家，就失去了整个世界。所以，家的魅力在这4部儿童电影中，表现得温暖而又脉脉含情，激发着孩子对家的热爱与忠诚。[/ALIGN]

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    像《绿野仙踪》讲述的，其实是一个离家出走的小女孩，如何通过反省自我，重新在内心深处努力发现和体会家的价值，并最终回归家庭、回归亲情的温馨故事。这部电影于1939年由美国米高梅公司首次推出，当年即获得巨大成功，差一点儿击败风靡全球的《乱世佳人》，成为奥斯卡最佳影片奖得主，尽管它仅仅是一部童话歌舞片。[/ALIGN]

    而小主人公多萝西在北方好女巫的帮助下，在历经各种奇妙的遭遇后，两秒钟内就回到了堪萨斯农场的家，并不仅仅是利用了红鞋子的魔力，更因为她在内心深处说了三遍“没有任何地方能跟家一样”。   [/ALIGN]

    它呈现的家的价值观念是：只要心中有家，就能永不失去家，即便一时迷路，也能瞬间回家。[EM13][/ALIGN]

戈壁小草

[B]海灵格经典语录[/SIZE][/COLOR][/B]
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[B]海灵格谈自由[/COLOR][/B]
[B]听海灵格谈自由，他说：人有一点点自由。
他的言下之意，似乎那自由不是很多。
“人有一点点什么自由呢？”
他说：“改变的自由而已。” 接着，他拐弯了：
“但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。”
他还慢条斯理地说：
“所谓的自由只不过是臣服而已，——一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”[/COLOR][/B]
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[B]海灵格论生命和死亡[/COLOR][/B]
[B]每一个生命都要得到肯定和尊重。
死亡是我们的朋友。
死亡是我们生命中最大的支持力量。
我们每天都向着死亡走去。[/COLOR][/B]
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[B]海灵格论爱与秩序[/COLOR][/B]
[B]爱是秩序的一部分。
秩序是早已被排定了的。
爱只可以在秩序的范围内成长。
爱常常是有代价的，常常让人感到愧疚。
爱只是一颗种子，并不能改变土壤。
悲剧中的英雄是盲目的。
人要回归秩序，面对真相。[/COLOR][/B]
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[B]海灵格论人生[/COLOR][/B]
[B]人是有那么一点点自由。
每个人都有资格决定他自己的人生。
每个人都希望有更好的明天。
要用全新的眼光去面对每个不同的情况。
危机唯有到达高峰时才能够解决。
多愁善感守护着一种不为人知的幸福。
人在幸福中会体验到危险与不安。[/COLOR][/B]
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[B]海灵格论伴侣关系[/COLOR][/B]
[B]关系其实也会经历从出生到死亡的过程。
伴侣之间发生的事，别人绝对不能干涉。
女人跟随男人，男人服务女人。
每一种关系会设下不同的界限。
连结既是爱的奖赏，又是爱的代价。[/COLOR][/B]
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[B]海灵格论分手[/COLOR][/B]
[B]不负责任地分手常常会带来破坏性的后果。
伴侣分手也许是必须的。
要么分手，要么强留，两种痛苦必选其一。
伴侣分手往往是无可避免的。
在分手当中，愤怒通常是替代悲痛的工具。
离婚是父母双方的事。[/COLOR][/B]
[B] [/COLOR][/B]
[B]海灵格论父母和孩子[/COLOR][/B]
[B]父母的关系不关孩子的事。
父母和孩子的关系是不能分割的。
父母付出，孩子接受。
你的父母有权插手你的人生。
孩子们对父母的爱是无限的。
孩子要跟随父亲。
荣耀自己的父亲。
即使父母有罪过，他们仍然是父母。
荣耀自己的父母便是荣耀大地。
孩子的心灵无法容忍任何对父母的贬抑。
子女必须尊敬并且荣耀自己的父母。     [/COLOR][/B]
[B] [/COLOR][/B]
[B]海灵格论疾病[/COLOR][/B]
[B]信念促成疾病，醒悟便得康复。
疾病乃是拒绝荣耀自己父母的结果。
疾病乃是企图为他人赎罪。
和解比赎罪更好。
癌症由恨生成，却远远地回避着爱。
有时癌症是一种赎罪的形式。
头痛的问题可能是来自被堵塞的爱。
多数情绪的痛苦都是中断了的爱。
心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。[/COLOR][/B]
[B] [/COLOR][/B]
[B]海灵格论清白与罪恶[/COLOR][/B]
[B]清白者往往是较危险的人。
忠诚应以爱为出发点。
愧疚和无愧并不等同于善良和邪恶。
清白与罪恶并不等同于善良和邪恶。
清白者是不原谅人的。
如果某人正视他的罪恶感，便可获得力量。
罪过是不可挽回，也不能补偿的。
扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。
赎罪是一种补偿行为。
唯有罪人才能够宽大仁慈。
人世间的罪恶是会消逝的。[/COLOR][/B]
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[B]海灵格论原谅与尊敬[/COLOR][/B]
[B]人不能要求别人原谅。
人没有权力去宽恕别人。
慈悲需要勇气面对全部的伤痛。
原谅其实是一种僭越。
我知道你所赐给我的，我十分敬重它。
感恩之心便是不带傲慢的接受。
尊敬必须来自内心深处。
无聊的好奇心表示缺乏对他人的尊重。[/COLOR][/B]
[B] [/COLOR][/B]
[B]海灵格论付出与接受[/COLOR][/B]
[B]我们付出的时候，就会决定有权利。
我们接受的时候，就会感到有义务。
回报的责任，我会体验为罪恶。
没有亏欠的压力，我会感到轻松和自由。
当他们要帮助你的时候，你要小心。
带着爱从别人那儿接受的人是谦卑的。
吸入是接受，呼出是付出。
鞠躬也是一种付出。
深深地吐气！那是一种让爱流动的方法。
多一点爱意，少一点恐惧。[/COLOR][/B]
[B] [/COLOR][/B]
[B]海灵格论问题与行动[/COLOR][/B]
[B]问题本身往往是解决的方法和动力。
如果描述是正确的，问题应该早已解决。
只要发生了，我们都要客观面对。
我们所犯的错误往往是最好的老师。
每一个行为后面都有其正面动机。
爱是一切行为后面的动力。
事实往往与人们所说的相反。
所有的情绪都是帮助我们成长的。
我们只有在必须行动之前才是自由的。
每个人都有力量面对他的难题。[/COLOR][/B]
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[B]海灵格论愤怒[/COLOR][/B]
[B]第一种愤怒
    如果有人攻击我或对我做出不公平的事，我自然会有的反应，这种愤怒驱使我作出有力的反抗，而且给予适当的回应。
    这种愤怒是正面的，它帮助我行动，使我强壮。
    愤怒在这情况之下是恰当的。当目的达成之后，愤怒也会消失。[/COLOR][/B]
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[B]第二种愤怒
    当我察觉到，我没有获得我可以或者应该获得的东西；或者是我没有要求、请求我可以或应该要求或请求的事情，我会感到愤怒。
    我们会对别人生气，用愤怒来取代行动，而愤怒也就成为没有行动的结果。这种愤怒会有瘫痪和削弱的效果，而且通常会持续很长的时间。
    以愤怒来替代爱，也是类似的作用，我会对所爱的人愤怒，用愤怒来取代爱的表现。
    这种愤怒的感觉，是幼儿被中断对父母亲的爱的经验。在日后相似的情况下，人会再次体验到早年的经历，这种经历更会削减他的力量。[/COLOR][/B]
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[B]第三种愤怒
    当我冤枉了某人，但我又不想承认我的行为，我便会对那个人生气。
    我就是用愤怒抗拒自己行为的后果，而让他人来承担我的罪恶感。
    我用愤怒代替了自己的行动，而使得自己不作行动。
    这种愤怒便令我瘫痪，使我变虚弱。[/COLOR][/B]
[B][/SIZE][/COLOR][/B]
[B]第四种愤怒
    某人给予我太多，使我无法报答，这是难以容忍的，我会带着愤怒抗拒他的施予。
    这种愤怒是以责备的方式表现出来，例如子女对父母表示愤怒，愤怒便代替了接受和感激，也取代了自己的行动，这种愤怒使人瘫痪和空虚；或者也会以意气消沉和忧郁表示他的愤怒，用以取代接受、感激和给予。
    愤怒也会在分离之后以长期持续的的哀伤方式去表现，尤其是对某个死去或是离去了的人，假如我依旧欠他一份接受和感激，或是无法承认自己的过错及其后果的话，就会表达出这样的愤怒。[/COLOR][/B]
[B][/SIZE][/COLOR][/B]
[B]第五种愤怒
    有些人的愤怒是从别人那儿，或是为了别人而承受来的，例如在团体中，有个成员抑压自己的愤怒，久而久之，团体中另一个成员（通常是最软弱的那一个）他会亳无理由地生气。
    在家庭内最弱小的成员是孩子，例如母亲压抑对父亲的愤怒，其中一个孩子便会从母亲那里承接到愤怒，而对父亲生气。
    在一个团体中或是家庭中最弱小的成员，不但经常会承接到愤怒，而且也经常会成为愤怒的目标，例如下属对上司生气，但他却将愤怒压抑，发泄到更加软弱的同事身上；或者男人对女人生气，却将怒气压抑，然后把愤怒发泄在孩子身上。
    愤怒的对象通常不只是由一个人转移到另一个人身上，例如由母亲转移到孩子，而且也是沿着一个方向，由强者转到弱者身上，所以，纵使女儿从母亲那儿承接了对父亲的愤怒，她也不会发泄在父亲身上，却是会发泄在一个让她感到安全的人身上，例如她的丈夫。
    在团体中较弱的成员，通常会成为这种假想愤怒的代罪羔羊，而不是那些原先预期中较为强势的人，例如辅导者或是团体的领导者。那些承接别人怒气的人，都具有一种愤怒的特质，而且都感到自豪而正当，但他们只不过以别人的力量和正当性在行动，这只会造成失败和软弱。而那些受到承接的愤怒的受害者，也会在他们理直气壮、义愤填膺之下而感到强壮有力，但事实上，他还是软弱的，而他的受苦也是没有意义的。[/COLOR][/B]
[B][/SIZE][/COLOR][/B]
[B]第六种愤怒
有一种愤怒，那是德行，也是能力：警醒的、专注的执行力和危机感，勇敢且清楚地面对困难和强权。但是那不是情绪作用。
必要的时候，他们也会伤害别人，却不是因为害怕他或是出于恶意，而是长期训练和实践的结果，但对于那些有此能力的人来说，却是轻而易举的。[/COLOR][/B]
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[B]海灵格的话[/COLOR][/B]
[B]一、当你让爱表达出来，你会得到自由。
二、我甚至不想尝试去解释它。那只是我所观察到的。
三、现在我不想做过于琐碎的分析。     重要的是要辨识那些起作用的力量。     细节部分应该加以确认。
四、最基本的治疗方法就是透过爱。
五、多愁善感守护着一种不为人知的幸福。[/COLOR][/B]
[B]六、处理伴侣关系中施与受的最佳方法就是对伴侣做出具体而明确的要求。
七、压力要得到疏导。
八、唯有罪人才能够宽大仁慈。     清白者是不原谅人的。     清白与罪恶并不等同于善良与邪恶，事实上，往往是相反的。
九、不，不，不。你的描述只会强化问题。     讲完了最重要的事之后，便要马上停止。
十、没有什么固定而快速的法则，但你就是可以感觉到是否正确。[/COLOR][/B]
[B]十一、压抑是一种比较容易活下去的方法。      试着用你的双眼正视，就像正式挑战一样。
十二、当每一个属于家庭系统的人在你心中都有一个位置时，一种圆满的感觉便会涌现。
十三、我们不需要知道细节。      而你只要知道这些人属于你的家族系统，然后在你心里给予他们一个尊敬的位置，这样就足够了。
十四、唯有当我们与命运保持和谐一致时，我们才能够从中获取力量，从而改变命运。
十五、等待方式的不同也会导致不同结果，要带着专注来等候。[/COLOR][/B]
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[B]海灵格——说出藏在家庭里的爱的秘密[/COLOR][/B]
[B]    看海灵格的现场，海灵格的书，我想，没有一个人能够准确地说出自己的感觉。用什么来形容好呢？海市蜃楼？不，那太虚空了。海灵格给人的感觉是真实的。很想与同观者探讨一下，可是连陈教授也说：没法说！[/COLOR][/B]
[B]    只好与大家一起分享一下海灵格的书中那些充满灵性的语言：[/COLOR][/B][B]孩子的成绩不好，你（父母）要对他说，“我以前也是一样。”[/COLOR][/B]
[B]    过度亲密是对成长的拒绝。[/COLOR][/B]
[B]    紧挨着父亲站立的男人会吸引女人；但是如果他是紧挨着母亲站立，女人会为他感到难过。[/COLOR][/B]
[B]    （关于分手时的愤怒）“我到底对你做了什么错事，使得我对你如此地愤怒。”愤怒有时被用来作为一种防卫，以对抗必须承认的罪恶。[/COLOR][/B]
[B]    对于那满怀爱意的付出，我们有责任要同样满怀爱意地接受。[/COLOR][/B]
[B]    在一个家庭中，如果父母对孩子的爱比他们（伴侣）之间的爱重要得多，爱的法则就会被扰乱，家庭就会面临不能正常发挥功能的危险。解决问题的办法是夫妻之间的爱要享有优先权。[/COLOR][/B]
[B]    承认世界的本来面貌，没有意图去改变它；这样才有可能形成泰然镇定的心态和清晰的洞察力。[/COLOR][/B]
[B]    如果人们在原生家庭中曾经被伤害过，那么他会不知不觉地把这个伤害和疑惑带进新的关系里。[/COLOR][/B]
[B]    所有的亲密关系都会随着时间流逝而飘向终点，为接踵而至的一切腾出空间。[/COLOR][/B]
[B]    ——摘自《爱的序位》/《谁在我家》[/COLOR][/B]