[原创]培养好孩子---谷雨家庭教育文集

谷雨99 · 发表于 2006-2-4 11:18:31

自卑感是人类特有的一种消极属性，孩子一旦对自己的某方面的能力丧失自信，还可能会跟着连带对自己的其他方面的能力也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子发展到严重的自信心丧失，还会出现更多的生理上或心理上的异常。那么，孩子不自信产生的原因主要有哪些呢？

一. 缺少成功体验

平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。某一口才不太好的学生，一次在大庭广众之下发言失败，受到人们的哄笑，心里感到很不好受，恨不得找个空隙钻到地下去；某小学二年级女生，在与小伙伴交往时特别不自信，上次班里选班干部，她的票数很多，可她说什么也不愿意当，后来在老师和同学们的鼓励下，她任了班里的文艺委员，可最近由于组织联欢会受到了阻力，她又开始打退堂鼓了。

据南京市对1200余名小学生调查，有失败感受的学生竟然高到四分之一。有的孩子想获得好的学习成绩，结果事与愿违；有的孩子想组织好一项活动，效果却不理想；有的孩子想使自己勇敢起来，但还是受到别人讥笑……。如此一次又一次地经受失败与挫折，使孩子在心里产生一种"我不如人"消极定势，生活和学习的热情与动力逐渐地减退，严重的甚至丧失了对生活的信念与求知的欲望。

在影响一个孩子成才的诸多因素中，打击最大的莫过于“失败”了。在失败感伴随下成长，会对孩子健康人格的形成产生极大的负面影响，他们会出现孤独不安、考试焦虑、过分自责、行为退缩等心理障碍。

二. 学习遭受挫折

目前，我国许多地方的中小学教育还是以应试教育为主的，大部分家长对孩子学习成绩的关心是超乎寻常的，有的家长甚至仅仅拿成绩的好坏作为评价孩子的唯一标准。只要成绩好，孩子一切都好；只要成绩不好，孩子一切都不好。家长的这种思维方式和评价标准也严重地影响到了孩子的健康成长，他们背负了太重的学习压力，尤其是那些学习成绩不够理想，或偶然在考试中失手的孩子，迫于大人的压力往往不能正确地认识自己，从而导致自卑心理的产生。

有一个学生是一个爱劳动、懂礼貌的孩子，只不过在学习成绩上表现一般，因此，他总是对自己缺乏信心，总觉得自己不是老师心目中的好学生、同学心目中的好伙伴；另一个初二学生性格内向，认为自己处处不如人，比别人笨，不是学习的料，自卑心理很重，最终产生了自暴自弃的想法，后来发展到上课不听讲，作业从来不做，考试交白卷，在家与父母情绪对立，听不进家长的话，每天放学就与一些社会青年在一起，抽烟、喝酒、打架。

三. 能力不足

孩子同大人一样都是生活在群体之中的，一些先天或后天能力相对较弱的孩子在能力较强者面前往往感到自愧不如，他们会由于自身的条件不如别人而产生挫折感。有的孩子记忆力不好，别的同学一下子就能记住的东西他要花很长的时间、费很大的气力才行，常常被同学说成“笨蛋”；有的孩子社交能力不强，不善于与别的孩子相处，学校里没有好的朋友或伙伴，与别人格格不入，常常会感觉到做人很失败；有的孩子五音不全，连一首完整的歌都唱不下来，常常会受到别人的鄙视，自己也觉得很失落；有的孩子天生运动能力欠佳，身体的协调性也不好，跑步、跳绳样样都落在别的同学后面，常常在心里自责自己…..

更为糟糕的是，如果这些某一方面能力较差的孩子不能得到家长和老师的正确对待与引导，他们就会在心里产生畏惧，对许多事情望而生畏，从而产生恶性的循环，人家是强者更强，自己是弱者更弱，与别人差距越来越大，自己的自卑心理也愈来愈烈。

四. 生理上有欠缺

一些身材矮小，相貌丑陋，身体有残疾的学生，常常体验着不能与常人相比的失望与痛苦，陷入自轻自贱的自卑境地；一些太胖、口吃、五官不正的学生也会经常受到同学们的嘲笑。有位女生因为有点胖，总觉得同学在背后耻笑她，一次老师找她谈话，其间无意中谈到了应注意锻炼和饮食的问题，她因此认为老师也因她胖而瞧不起她，于是她感到很自卑，她上课再也是无法集中注意力，下课后也不想看书，自己不想和别人玩，别人更不想和她玩，显得很颓废，上学对她来说简直就是“活受罪”。

令许多家长想不到的是，武汉的一项调查表明，现在的中小学生有逾八成孩子自卑的原因是觉得自己“长相不美”！

五. 对自己要求过高

有的孩子由于盲目地对自己要求过高或过于完美而陷入了自卑的泥潭。作者本人辅导的一个学英语的孩子，由于他一心想让自己的发音与“老外”一样纯正，天天不停地练习，但当有一次与“老外”对话后，他发现了自己的发音的差距，于是学英语的自信心大大受挫，竟然在以后的半年中不愿意当众说一个英语单词；另一个女孩一心想夺取学校钢琴大赛的冠军，但未能如愿以偿，由此她断定自己缺乏弹琴的天赋而放弃了练琴，后来当母亲让着她练琴时，缺乏自信的她竟手指哆嗦，连最简单的练习曲也弹不好了。

六. 过低估计自己

东方文化崇尚“谦虚为本”，但有的孩子可能错误地理解了家长的要求，或者是有的家长错误地要求了孩子，于是他们往往高估他人的能力，低估自己的能力，经常拿自己的短处与他人的长处相比，越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，越比越没有自信。

快乐小鸟 · 发表于 2006-2-6 00:05:57

谷雨99 著
[原创]千万别让自卑毁了你的孩子

★一个初二的学生性格内向，自卑心理较重，认为自己比别人笨，不是学习的料，于是产生了自暴自弃的想法。他上课不听讲，作业从来不做，考试交白卷，每天放学就与一些社会青年在一起抽烟、喝酒、打架。

★一个由普通中学转入重点中学的学生，常常感到自己与周围的一些同学有明显的差距，总觉得自己处处不如别人，事事比别人要差，对自己的学习没有自信心，觉得自己再怎么努力也比不上别人，有什么难题也不敢问别人，学习上主动性降低，导致学习成绩日渐下滑，自己也非常的痛苦和失望。

★一个女生因为有点胖，总觉得同学在背后耻笑她。一次老师找她谈话，其间无意中谈到了应当注意锻炼和饮食的问题，她因此认为老师也因她胖而瞧不起她。于是她产生了自轻自贱的情绪，陷入了孤独和沉默的自卑境地，上课再也无法集中注意力，下课后也不想看书，自己不想和别人玩，别人更不想和她玩，上学对她来说简直就是在“活受罪”。

★一个爱劳动、懂礼貌的学生，只不过在学习成绩上表现一般，因此，他总是对自己缺乏信心，总觉得自己不是老师心目中的好学生、同学心目中的好伙伴。

★一个口才不太好的学生，在大庭广众之下发言失败一次，受到人们的哄笑，感到很不好受，为了不使自尊心继续受伤害，他采取回避公开发言的消极办法来进行自我防御。

★一个小学二年级学生，平时在与小伙伴交往时特别不自信，上次班里选班干部，她的票数很多，可她说什么也不愿意当，后来在老师和同学们的鼓励下，她任了班里的文艺委员，可最近由于组织联欢会受到了阻力，她又开始打退堂鼓了。

也许你的孩子的情况没有这么严重，但是你千万不要因此而放松警惕！事实上，目前在中小学里，有自卑感的孩子并不少见。据南京市对1200余名小学生的调查，孩子们有不同程度的自卑心理：46.7%的孩子觉得自己的表现一般或比较差；24.2%的学生觉得自己没有进步；甚至有9.4%的学生觉得自己在退步。

这应该说是一个非常令人惊心的数字，必须引起家长的高度重视。现实生活中，一些身材矮小，相貌丑陋，身体有残疾的学生，常由于自身条件不如人而产生挫折感；一些学生想获得好成绩，结果事与愿违而产生挫折感；一些学生想组织好一项活动，效果却不理想而产生挫折感；一些学生想使自己勇敢起来，但还是受到别人讥笑而产生挫折感……而这些挫折感正是孩子产生"我不如人"的自卑心理的温床。我们常常能够听见孩子们说：“这，我不会”；“什么，谈谈自己的优点，不，我没有什么优点”；能够自信地说：“我行，我一定会的”的孩子是少之又少。

令人遗憾的是，一些家长的做法更使得这种状况雪上加霜。有的对孩子的缺点说起来是如数家珍：“你怎么把房间搞得这么乱”，“你怎么把衣服穿反了”， “还有，你跳绳也跳得不好”……有的动辄就在外人面前数落孩子性格中负面的东西：“这孩子就是不爱说话”，“这孩子学习不好”，“这孩子不懂礼貌”……有的天天忙着去割孩子那所谓的翘起的尾巴：“你看你，又骄傲了”，“不要以为这一次考了100分，就能次次考100分”……有的则专门用别的孩子来讽刺、挖苦自己的孩子：“你怎么成绩考得比别人差”，“ 你看看人家隔壁的画的画儿那好看”，“真笨，怎么就是不如别人”……
孩子的自我意识是较弱的，每天在这种责备之中打发日子的孩子，心里必然灰溜溜的，孩子于是会渐渐地体会到自己是多么无能，多么没有出息。孩子会感到很自卑，看不到自己的力量，总认为自己不行，会对自己有负面的看法，会感到他们的存在很渺小，觉得自己不受别人的重视，久而久之就会形成一种的心理定势，给自己的学习带来消极的影响，甚至会失去对生活的信心，从此悲观失望、自暴自弃地沉沦下去。

快乐小鸟 · 发表于 2006-2-6 00:21:51

你好谷雨99，谢谢你对论坛的关注和支持。
我看到你发表的帖子几天没有人回帖就把它们编辑在一起了，对你带来得不便请你原谅。

smry伤心 · 发表于 2006-2-11 13:04:43

谢谢二位，认真看了，很受启发。

快乐小鸟 · 发表于 2006-2-14 09:02:33

谷雨99
[转帖]影响孩子成绩的十大坏习惯（1）

习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，好的习惯可以带来好的结果，而坏的习惯只能带来不好的结果，在许多时候，孩子的学习成绩不理想，就是由于有一些坏的习惯在作怪。

一. 学习无计划

学习上不明白自己要干什么，该干什么，总是让老师和家长在后面推着屁股。

凡事预则利、不预则废，成绩好的学生一般计划性都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。

二. 学习不定时

学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保证，学习时完全凭情绪，情绪好的时候可以学到深夜，情绪不好的时候，就什么都干不了。

知识是日积月累起来的，人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。

三. 学习不定量

每天该完成的学习任务没有完成，喜欢搞集中复习、临考突击，每天该记忆的内容他欠帐，该做完的作业他欠帐，该复习的东西他还欠帐。

要想较好地掌握知识，必须靠每日的知识积累，没有量的积累，便不会有质的飞跃。靠集中复习、临考突击学到的知识，不但数量少，而且质量差，经不起严格的检验。

四. 学习马马虎虎

上课时忘带课本和学习用具，抄写中明明是“'b”可他抄下来就变成了“d”，作业经常能以最快的速度完成但字迹潦草错误率高，考试时草稿纸上明明做对了可就是忘记誊写到试卷中。

马虎在孩子中间似乎已经成为一种通病，如果家长不加注意、不予重视，孩子的学习成绩必将会受到严重的影响。

五. 学习时一心二用

上课时经常精神溜号，甚至做一些与学习毫不相干的事；自习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间；做作业或复习时，常做一些小动作，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿。

专心致志是学生必须养成的起码的学习习惯，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，所谓“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。

快乐小鸟 · 发表于 2006-2-14 09:04:08

谷雨99
[转帖]这样的妈妈真让人难以忍受

★小时候我很喜欢妈妈，但自从初二开始妈妈就变得磨叽了，不管什么事儿妈妈都要磨叽那两句话，时间久了，我也懒得理妈妈了，她说什么就当没听到。

★在家时，我看电视，妈妈就说，别看了，学习吧，妈妈都没考上大学，你可要替妈妈争光啊！
★同学给我打电话，妈妈就会在分机另一边听着，问人家父亲是谁，母亲是谁，还告诉人家以后别打电话了，并且警告我说要抓紧时间学习，然后又说，妈妈没考上大学，你要好好学习，替妈妈争光！
★有时放学回到家里，我也曾努力找话题和妈妈唠，说一些学校有意思的事儿，可妈妈就会再次批评我，告诉我别注意那些没用的，好好学习。

★有这样的妈妈我挺伤心的，看我舅舅家小妹的妈妈多好，从来不发脾气，从来不磨叽。

★妈妈管得太多了，什么都管，其实妈妈生完我，就完成了妈妈的使命，妈妈再不能管得太多。
★和妈妈好好沟通简直没法进行，我现在也不想沟通了，反正我就要上高中离开家了。

看看我与妈妈的分歧吧：

妈妈总担心我一个人出门会出事儿。------这完全是多余的，多烦啊！从家里到奶奶家只有200米的距离会出什么事儿？

妈妈想让我变成一个大门不出，二门不进的淑女。------我最看不起那种书呆子女生了，怎么会去学？

妈妈怕我早恋。------我告诉妈妈不会有越轨行为，为什么妈妈不信任我？

妈妈总让我为她争光，完成她未完成的梦想。------这让我很烦，我来到世上，不是为妈妈的脸面活着的。

快乐小鸟 · 发表于 2006-2-14 09:05:16

谷雨99
[转帖]影响孩子成绩的十大坏习惯（2）

六. 不懂的东西也不问

过于害羞，虽然学习上有许多没有搞懂的问题，但也不敢问老师；太爱面子，喜欢打肿脸充胖子，不懂也装懂，不会的东西从来也不向别人请教；学习心里没数，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一点，但又没有完全掌握。

学习本身就是一个不断提高自己、不断完善自己知识的过程，圣人都说“三人行，则必有我师”，况且还在求学中的学生。家长要提醒和鼓励孩子不仅要不耻下问，而且还要

不羞与上问。

七. 有错也不改

作业本发到手里，虽然上面有许多老师的订正，可很少往心里去；测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边，从不认真分析原因、检查和修改错误。

学习是一个积累知识的过程，同时也是一个补漏洞的过程。一门课程，你的知识漏洞越少，说明你学得越好，考试时的成绩也会越高，那些考试时出错的地方往往是你的知识漏洞最大的地方。家长可以帮孩子整理一个“错题集”，每次作业、测验和考试之后，让孩子将其中做错的题目都记录下来，这些很可能就是孩子的知识漏洞，家长要督促孩子经常看看这些题目，时间长了漏洞就会补上。

八. 课前不预习

即使老师有要求，也很少预习第二天要学的内容，上课只带了一双耳朵，连最简单的东西都要等着老师告诉他。

预习历来是教师对学生学习的一个重要要求，孩子在上课前没有预习，听课时对老师所讲内容的理解和把握会大打折扣。

九. 上课注意力不集中

课堂上思想开小差、易分神、小动作多、坐不住、爱说话，快到下课时就听更不进去了，心思早已在课后的娱乐之中。

课堂45分钟对孩子的学习至关重要，老师是孩子学习的指路人，如果课堂学习的重点、难点孩子搞不明白，课下他花几倍的时间都不一定能补上。

十. 不复习就做作业

做作业前不看书，不看参考资料，不先消化和理解所学的内容，作业拿过来就做，做完了万事大吉。

作业是每个学生必须要独立完成的任务，它的目的是要让学生正确地理解、熟练地记忆所学的生词、语法、定义、定理和公式等，是要让学生更好地巩固所学的知识。如果孩子不求甚解地完成了作业，根本就起不到这些作用。

谷雨99 · 发表于 2006-2-17 15:35:26

谢谢斑竹！

Admin · 发表于 2006-2-17 15:50:22

你有原创一起发在这里。贴开太多了也不好。望理解。

Admin · 发表于 2006-2-18 09:47:46

孩子做作业为何慢（2）
6.学习兴趣不浓

而今五光十色的生活，对青少年产生了巨大而多样的诱惑，什么游戏、录像、上网、歌星、舞星，孩子谈起来是样样在行、样样兴趣盎然，可就是学习的积极性不高，学习兴趣低落，每天做作业都是硬着头皮在应付老师和家长。我们说，兴趣是影响人的行动的重要因素，它能够调动人的积极性，促使人喜爱从事某项活动，但这些孩子对学习以外的事情感兴趣太多，受学习以外事情的诱惑太多，而学习又是一件苦差事、必须付出艰辛的劳动，自然就不如打游戏、看电视等来得轻松愉快，可是由于有家长和教师的监督，自己又不得不学习、不得不完成每天的作业，于是就出现了家长和老师“逼孩子在学”的局面。孩子对学习如此没有兴趣、如此没有自觉性，他在读书、写作业的时候肯定就是疲疲塌塌、能拖就拖，作业自然就不会做得快。

7.安排不合理

在日常活动中，孩子基本上除了学习以外不做任何其他事情。由于缺少锻炼和经验积累，许多孩子不知道如何提高做事的效率，不知道如何在同样的时间内做更多的事情，也不知道如何用更少的时间做同样的事情，而家长也缺乏对孩子这方面的教育与引导。于是，孩子这方面能力的欠缺在做作业时就明显暴露出来了：有的孩子在做作业时不知道事先准备好学习用具，做的时候发现不全还要去找胶带、水彩笔、白纸、书本等，作业经常因此而中断；有的孩子在做作业时没看清题目就急着做，因此经常出错，频繁不断地使用橡皮和胶带，作业的反复率很高；有的孩子在做作业时遇到不会的题，不知道先绕过去，先做其它会做的题，他们往往就停在那里，时间不长不是走神就是产生厌烦的情绪；还有的孩子不会合理分配时间，在学校里不抓紧，所有的作业都回家后才开始写，而且放学后先要去玩个够，最后到精力耗的差不多没有时才去做作业。

8.大脑疲劳

孩子做作业是要动脑筋的，如果孩子连续思考问题的时间较长而得不到休息，大脑就会疲劳，就会出现大脑运转速度缓慢的现象，这时孩子的学习效率就会下降，错误率也会增高，写作业的速度自然也就不可能快。一般来说，小学生连续做作业的时间不宜超过半小时---1小时。聪明的做法是，让孩子在做作业期间适当的休息一下，放松放松，这可以使孩子的大脑疲劳得以解除，从而恢复较高的学习效率。

9.心情不好

情绪是会影响人做事的效率的，如果一个人情绪高涨，那他在做事情时就会很积极、很投入，事情自然做的又快又好；相反，如果一个人在做事情时心情不好，看着什么东西都会觉得心烦，做事的效率自然就不会高。孩子做作业也一样，有时他在学校被老师批评了，有时他与别的同学闹矛盾了，有时他某件事情不顺心了，有时他受到不公平的待遇了，有时别人对他的态度不好了等等，如果孩子把这许多不愉快都带到写作业中来，他就可能会一边写作业一边心里还想着那些让他不高兴的事，这样不仅孩子的写作业速度较慢，而且所写的作业也会错误频出。

10.畏惧写作业

有的孩子由于学习基础不好，学习上的欠帐太多，很多作业根本就不会做，做作业时会有大大小小的“拦路虎”挡在前面，他们不但写作业的时间会延长，而且甚至很害怕写作业；有的孩子有偏科现象，有的课程喜欢有的则不喜欢，在做自己喜欢的课程的作业时还比较快，往往三两下就可以完成，可是一遇到自己不喜欢的课程的作业就头皮发麻，畏难情绪十分严重，作业稍微遇到点困难就会产生烦躁感，不停地抱怨；有的孩子对作业的畏惧则是由于家长造成的，有一个母亲经常盯着孩子做作业，孩子做慢了就吼：“快做，没见过像你这么慢的！”孩子加快了速度，可她又说：“字怎么写得这么差，又出了差错！”孩子于是又放慢了速度，然而这位母亲又沉不住气了：“这么久还没想出来，我怎么养了你这么笨的孩子！”最后只要母亲在旁边，孩子做作业时就会情不自禁地浑身发抖。

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