好妈妈每天做的十件事

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qingqingcao

我的孩子对我许的诺总是抱怀疑态度（因过去我对他失信的次数比较多30-40%，而且有时我会故意逗他开玩笑地对他许诺）以致现在再对他做承诺他的第一反应就是“是真的吗”。我该怎么做才能改变他的这种看法？

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呵呵……其实真也没有什么的。要想让孩子改变对你的看法，那你现在就要让孩子能够感觉到你在变，你在为你说的话负责任，做出实事就可以拉。相信你的付出孩子会看的到，感觉的到。那他自然也就会改变他现在对你的态度了啊。

西北白狼120

顶1下！

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谢谢“西北白狼120”的支持！

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你是哪种类型的母亲？
现代妈妈，大多诞生于“她世纪”，她们的生活既属于孩子，也属于她们自己。她们扮演着妻子、母亲、同事、领导等多重社会角色，在这些角色中她们逐渐改变着传统母亲的形象。这类女性大多自我意识较强，做事不拘小节，喜欢引人注目，我行我素。
　　她们通常是活泼大方，是不拘小节的乐天派，坦率直爽，行动迅速而敏捷，厌恶受周遭人束缚，会明确地表示自己的喜怒哀乐。她们通常热爱社交，又喜欢照顾人，她们爱打扮爱赶时髦，喜欢浪漫和新鲜刺激。
　　1、态度
　　现代妈妈：把孩子当朋友，能及时把握孩子的心态与孩子沟通，甚至有点“没大没小”。
　　传统妈妈：严肃、一本正经、有威严，但往往与孩子之间存在着“代沟”。
　　2、教育
　　现代妈妈：注重能力培养，较为看重的是孩子的兴趣所在，认同成绩不是评价孩子的惟一标准，善于学习和吸收先进的教育观念。
　　传统妈妈：灌输式教育，喜欢替孩子做主，十分看重孩子的成绩，望子成龙心态严重，为了使孩子成才，甚至还会使用“大棒政策”。
　　3、装扮
　　现代妈妈：喜欢将孩子打扮得“卡哇伊”，还经常穿着“母子卡通衫”和孩子一起“招摇过市”。和做妈妈前一样喜欢购物，不吝惜在自己的外型打扮上投资，非常乐于尝试时尚装扮，很能穿出自己的个性与品位。
　　传统妈妈：孩子的衣服类型比较传统，小时候是“蜡烛包”，稍大一点是“开裆裤”……反正还都是秉承自己小时候的衣着特点，“宁捂不冻”是永远的信条。把心思全放在家庭上，自己则渐渐忽视了打扮包装，更别说要突出个性了。
　　4、食品
　　现代妈妈：营养均衡是她们信奉的原则，还特别崇尚国外的儿童食品，当然保健品也不能缺了孩子的份儿。
　　传统妈妈：给孩子“大鱼大肉”是自己的使命，吃饭时还常常硬把鸡腿、鱼肚子夹到孩子碗里，哪怕孩子一万个不愿意也得吃下去。
　　5、娱乐
　　现代妈妈：上网、泡吧、旅游、看电影，样样都参与，只要开心就好。喜欢与孩子一起看卡通片，说不定还跟孩子抢游戏机玩；有什么新的儿童乐园、科普馆建成了，总会第一时间带孩子去“尝鲜”，自己顺便也乐上一乐。
　　传统妈妈：看电视、织毛衣、读读报纸、以静养为主；通常不舍得把钱花在自己娱乐上。给孩子讲故事，唱儿歌，买的玩具种类大多比较单一，男孩机关枪，女孩洋娃娃。
　　6、工作
　　现代妈妈：工作独立，坚持工作到最后一刻，生完孩子很快恢复工作。
　　传统妈妈：为了生孩子而休长假，休假时只知道一心做家务不知道干别的。
　　7、保养
　　现代妈妈：十分注重自己的身材及皮肤，定期光顾美容院、健身房，最喜欢听的一句话就是“你看上去就像没生孩子时一样哦！”
　　传统妈妈：对身材和皮肤不太注重，最多买点好的保养品。
　　8、家务
　　现代妈妈：与老公分工，适当做些家务，孩子也是老公的嘛，所以特别善于“偷懒”。
　　传统妈妈：买、汰、烧样样自己来，家务劳动一手包

一起成长

上面的十条我基本都做到了！！加油加油加油！！！！！！！！！

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孩子：你的心理健康吗?
现状
　　心理问题不再回避
　　“高考前那段时间，我的情绪特别不稳定，一点儿小事都会想不开，我甚至怀疑自己神经质。”已参加完高考的汪同学说，因为自己不好意思对身边人提起，她选择拨打１２３５５――北京青少年法律与心理咨询热线，倾诉心事。
　　据１２３５５热线统计，自２００５年９月１日热线开通至今年５月，共接听电话５５０７次，其中心理咨询类电话４７０４次。而拨打热线的群体以青少年为主，占６７％。另外，３０－５０岁之间的询问者也以咨询孩子的问题为主。
　　北京青少年法律与心理中心负责人钱一鸣说，与以往谈“心理问题”色变不同的是，现在的很多青少年都能逐渐正视自己的心理健康问题。“从避而不谈到主动寻求帮助，这说明社会价值取向的多元化促使社会容忍性和接纳性都提高了。”
　　目前，青少年咨询的心理问题以考试焦虑、亲子沟通、师生关系、早恋等为主，而抑郁症、强迫症等疑似心理障碍，网络成瘾、性心理扭曲、孤独、孤僻等问题也逐渐出现。北京师范大学心理学院专家指出，现在的孩子绝大多数都是独生子女，平日经常接触电脑、网络、手机等现代化传播工具，疏远了人与人之间的沟通，这就会引起一系列心理问题。
　　原因
　　家庭生病孩子吃药　　
　　只有在热线里，小刘才愿意开启自己的心门。在她１２岁的时候，父母离婚，她随父亲与奶奶一起生活。身边的亲人甚至她的同伴都经常指责母亲，使她觉得母亲既可亲又可恨，于是产生一种矛盾、复杂的心理。她很希望见到自己的母亲，但母亲来看她时，她却故意躲起来，不听话，不穿妈妈买的衣服，表现出强烈的逆反心理和对抗行为。
　　“父母与子女之间缺乏沟通和亲近，是造成孩子心理缺陷的根源。”钱一鸣说，“家庭是一个人最早接受教育的场所，对一个人个性的形成会产生全方位的影响。如果孩子生长在不和谐的家庭环境里，会受到心理创伤，甚至会造成神经系统的紊乱。”
　　北京市海淀区教育科学研究所所长吴颖惠为家长们提出了两条建议：“一是家长要尽可能采取各种方式主动与孩子交流。如果不能面对面，可以通过短信、书信、电话等方式沟通；二是由于青少年容易与同伴交流，家长可以主动介绍朋友给孩子认识。”
　　吴颖惠强调，青少年在心理上还没有完全发育成熟，出现的一些心理问题都是成长中常见的现象。家长应该调整好心态，从正常人的角度进行心理呵护和引导，而不是采取针对病人的心理治疗。
　　对策
　　需要全社会的参与　　
　　青少年心理问题的解决离不开家长、学校、社会的整体关注和参与。
　　与往年相比，青少年心理问题已经引起了更多的社会关注，也有更多人参与其中。仅１２３５５咨询热线就向社会招募了５００多名志愿者接听热线。
　　志愿者苗老师是农业大学心理学教师，每天下午４时，都会准时来接听热线。“当我听到青少年诉说他们的心理问题时，心情很沉重，但每次通过自己的力量帮助了他们，我又是快乐的。在心态上，我们是他们的同龄人。”她说。
　　据苗老师介绍，现在很多大学都新增了心理学专业，社会也设立了心理咨询师资格考试，这些都促使更多人来关注青少年的心理问题。
　　由北京师范大学心理学院发起的“５·２５大学生心理健康日”，现在已成为北京乃至全国高校开展大学生心理健康活动、服务青少年成长的重要项目。除此以外，“青春热线”、“知心姐姐热线”、“心理咨询网站”等都早已开通，解决青少年心理问题的途径越来越多。
　　“我们很高兴身边有这么多‘知心姐姐’，遇到问题的时候首先想到的就是她们。”北方交大附属中学的许同学说。

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如何培养孩子的情商
情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。情商应从小培养。
　　首先培养忍耐力。有这样一个实验，选一些智商超常的幼儿，给他们一块糖，说：现在吃就给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。跟踪调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎样培养忍耐力呢？孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒钟到几分钟。对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说："如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。"孩子遇到了困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。培养适应能力。有的家长很少让孩子出门，担心这担心那，孩子看到生人就哭，长大后就易敏感、退缩。孩子离开母体后需要适应新环境，不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌
发的。
培养好奇心和探索精神。开始孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看，如果家长什么都不让孩子动，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。
自信心是靠自己的行动获得的，老被喂饭的孩子自己不会吃东西。所以，孩子想自己拿勺子，玩一下遥控器，拉开关时，家长不要制止他，应引导他："你看，妈妈怎么开电视的。"不要老数落孩子："你怎么这样不听话！这个不能动！"这会伤害孩子的自信心和自尊心，如果真是不让孩子玩的东西，应该用转移注意力的方式。
　　别怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子心理的成长，家长也要克制自己的任性。

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了解孩子塑造其独特气质
生活中，我们常可见如下现象：有些孩子文雅得像个小绅士、小淑女，有些孩子野得像只皮猴；有些孩子生下来就像上了发条，饮食起居极有规律，有些孩子则信马由缰，从来没个准点；有些孩子不管见谁都“自来熟”，有些孩子则特别认生；有些孩子很容易适应环境，有些孩子则迟迟不能适应；有些孩子哭起来像要把楼顶掀翻，有些孩子只会低声啜泣；有些孩子天生就是个“马大哈”，有些孩子则敏感而细腻；有些孩子脸上常挂着天使一般的笑容，有些孩子却总是一副严肃而冷淡的表情；有些孩子无论做什么都特别专注，有些孩子则特别容易分神；有些孩子乖顺听话，有些孩子经常是“不撞南墙不回头”。
　　点评与解析
　　每个孩子都与众不同，身上打着自己独特的气质。“气质”虽在后天环境的影响下能有所改变，但与性格相比，它更具稳定性，变化也比较缓慢。俄国儿童心理学家阿·巴尔坎在其著作中这样写道：“不要把性格和气质混为一谈，性格是可以在生活中形成的，它由教育培养而成。而气质却不能培养，是与生俱来的，伴随人的一生……你可以把性格想像成气质的外衣，你就是服装设计师，你不但能看见衣服本身的缺点，还知道穿衣服人的身材特点。当然，你没法改变人的身材，只能改改衣服，加上或去掉褶缝。也就是说，你力所能及的只是消除所有的缺陷或把这些缺陷暴露出来，对孩子正确的教育能帮助你发现所有的缺陷。”
　　如果希望孩子的气质有所改变，就不要指望一蹴而就，不要指望用打骂、训诫来逼孩子就范，否则孩子会因你强有力的改造手段而成为心理门诊的常客。因势利导需要的是耐心，了解和体会孩子的气质特征是前提。
　　我们可以从以上“现象扫描”中所列的几个方面观察孩子：
　　一、活动量
　　文质彬彬的孩子不喜欢剧烈的游戏和户外活动，自然表现得就同绅士或淑女一样。活动量大的孩子则经常手忙脚乱，满头大汗，没有一分钟歇息，像一只精力旺盛的“皮”猴。
　　二、规律性
　　什么时间睡觉，什么时候吃喝拉撒，每个孩子各不相同。有的孩子特别准时准点，有的孩子则一点准头都没有，常常是兴之所至，搞得妈妈手忙脚乱。
　　三、趋避性
　　面对新的人、食物或新的情况，第一次表现出来是“接受”还是“退缩”，“自来熟”的孩子会很顺从地让陌生的脸孔抱；怕生的孩子则会又哭又闹又躲。
　　四、适应性
　　同样是断奶，适应快的孩子可能很容易接受妈妈提供的辅食；适应慢的孩子则可能抿着嘴、拧着脖，宁愿饿着也要坚决吮吸母乳。
　　五、反应强度
　　反应的激烈程度就是“反应强度”，同样是肚子饿了，反应强度大的孩子会哭得惊天动地；反应强度小的孩子则只会在一边嘤嘤哭泣。
　　六、感觉阈限
　　是指引起孩子某种反应所需要的刺激量。“马大哈”的孩子就算是面对父母的怒吼，也不会有太大的反应；敏感细腻的孩子则可能因为母亲声音高了一点就备感委屈。
　　七、情感体验
　　笑容可掬的孩子总是那么招人喜爱；不苟言笑的孩子也一样渴望亲人的温暖和拥抱。
　　八、注意力
　　一只小鸟飞到窗台，有的孩子会赶忙转过头去看；有的孩子则不为所动。
　　九、坚持度
　　乖顺听话的孩子易随大人的旨意行事；“不撞南墙不回头”的孩子则会让家长感觉“倔强、执拗”，难以管教。
　　以上九个方面从高到低、程度各异、纵横交错组合出无数类型的孩子。根据以上确立气质的九维度标准，可将孩子的气质类型划分为以下三种：
　　一、容易型
　　这类孩子吃、喝、睡等生理机能有规律，容易接受新人或事物，容易适应新环境，情绪愉快，反应积极，易受到成人最大的关怀和喜爱。这一类孩子约占40%。
　　二、困难型
　　与容易型的孩子相反，这类孩子时常大声哭闹，情绪总是不稳定，生活缺乏规律，对新事物和新环境接受很慢，抚养起来很麻烦，易使亲子关系疏远，所以，常被称为“磨娘精”。这一类孩子约占10%。
　　三、迟缓型
　　这类孩子活动水平低，行为反应强度弱，情绪消极，但又不像困难型的孩子那样总是大声哭闹，安静退缩、逃避新事物，适应环境较慢。在没有压力的情况下，迟缓型的孩子会对外界新刺激缓慢发生兴趣，之后逐渐活跃起来。这一类孩子约占15%。
　　还有35%的孩子不能简单地划归到上述任何一种气质类型中，他们往往具有上述两种或三种气质类型混合的特点，属于中间型或过渡型。
　　因势利导
　　※ 对于容易型的孩子
　　容易型的孩子除出现特殊情况，如遭受重大创伤，或是家庭教育方式过于极端，较易适应环境。
　　※ 对于困难型的孩子
　　这类孩子从婴儿期就给人感觉“难带”、“磨人”，难带的孩子经常会给家庭带去许多冲突，父母之间为孩子彼此埋怨责备，夫妻感情受到破坏。父母对孩子的态度和教养方式彼此矛盾，势必影响孩子性格的健康成长。
　　美国专家长期追踪婴儿出生后发现，“磨粮精”型孩子的父母如果不知道“气质是天生的，是不容易改变的”，大多会采取极端的方式教养孩子，这对孩子的身心发展和社会化过程都会造成不利的影响。不适当的教养方式会使孩子不是乖张就是压抑，很容易发展成为“问题”儿童。
　　因此，坦然地接受孩子生活不规律的现象，那种认为“孩子哭得多”是在对付自己的家长是在自找气受。认同孩子的气质特征，避免夫妻相互怪罪自责，父母态度一致，才是教育的基础。
　　※ 对于迟缓型的孩子
　　父母要特别注意此类孩子的心理感受，细心了解孩子的需要，多一些辅导，让孩子跟上其他人的步伐。不要拿自己的孩子和别的孩子比，这种比法对孩子显失公平，除徒然增加孩子内心的挫败感和伙伴间的忌恨之心外，毫无意义。耐心等待是最好的礼物，别的孩子进幼儿园可能3次即可适应，你的孩子可能要30 次，这也没关系，因为这种类型的孩子要融入集体生活，确实要比别人艰难一些。
　　气质无所谓好坏，虽然对于家长来说，容易型的孩子比较易于教养，但从孩子自身的发展来看，在气质类型的九个维度上，绝对的“好”和绝对的“坏”是不存在的。难缠的孩子也一样会有美妙的前途。