悟！

聪明一休

阵痛，
  任何调整期，
  都会出现阵痛，
  沉着 ------ 理顺，
  焦虑 ------ 混乱！！

聪明一休

不理解，
  怎能理解，
  因不是你！

  不同的高度，
  不同的心态，
  不同的能力！
  ------ 怎能？

聪明一休

失落，
  失衡！
  坠落！

聪明一休

蜕变，
  完全的穿越，
  然而却不知，
  没有任何的携带，

宇宙123

人生导师，学习了

聪明一休

不担心，
  首先要经历担心，
  担心到极致，
  洞察其中，
  ------ 不担心降临了！！

聪明一休

控制，
  生命一直被控制，
  被自己的思想控制，
  
  好思维控制！
  ------ 快乐一生，
  坏思维控制！
  ------ 痛苦一生，

  穿越控制，
  ------ 快乐终身！！

聪明一休

包容，
  其中有，
  清澈的，
  浑浊的，
  
  允许同时存在，
  不试图分开，
  ------ 包容！

  然而，
  允许两个极端的同时存在是痛苦的，
  会有很深的情绪，
  内心一直被搅动，
  非常的矛盾和冲突，
  ------ 所以需要 觉察、穿越，

  当有一天觉得这一切都是正常的，
  浑浊的水会自然清澈，
  浑浊与清澈并没有对立，
  只是我们自己在其中一直搅动！！

  心不动！
  水，
  ------ 自然清！！

聪明一休

不公平，
  同一件事情，
  让生命感受则然，
  ------ 快乐与痛苦，

  然而这与童年环境有莫大关系！
  不公平吗？
  不是的，
  因为上苍知道这个生命的承受力巨大，
  考验肯定越多，
  而促使成长越多，

  然而生命没有一个导师引导，
  以至于很容易回避，
  若没有接受这个考验的恩典，
  ------ 导致灾难的降临！

  ------ 先接纳，后升华！！

聪明一休

无惧，
  深深的恐惧，
  与恐惧呆在一起，
  与恐惧成为朋友，
  深深地了解恐惧，
  ------ 无惧发生了！