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享听雨

七田式“五分钟暗示法”在儿童教育应用

   七田式“五分钟暗示法”在儿童教育应用
   五分钟暗示法是在入睡后立刻进行。
孩子睡觉的时候，母亲坐在他的旁边，轻轻地抚摸他的头、肩、背部或额头等，并对孩子说：“妈妈抚摸你，你一定觉得很舒服。你乖乖地睡觉，哇！你的心情真好，觉得非常舒畅。眼瞼越来越沉重了，慢慢地张不开了。已经睡著了,心情很好地入睡了。”
一边抚摸孩子的身体一边这麼说。
这时候，孩子会心情愉快地入睡。爱抚为引诱睡眠的力量。
是否心情愉快地入睡，看眼皮就知道了。你会看见眼皮在跳动。
这时候，孩子进入了异象睡眠（REM）。
异象睡眠即RapidEYeMovement的缩写。当我们看见眼皮出现这种现象时，表示表层意识已经睡眠了，但是深层意识还在清醒著，这时候可以开始採取暗示法。
如果在这时候给予暗示，会產生显著的效果。
异象睡眠的暗示非常重要。
如何进入暗示呢？
孩子进入异象睡眠状态时，应该如何给予暗示呢？
暗示可以分为四个部份。
①关键的暗示
“小宝贝已经睡著了，可是头脑还是清醒的，因此能够听到妈妈所说的话，而且能够完全地进入脑海中。”
进入关键性的喑示非常重要，否则即使头脑是清醒的，如果把应该听取的话当作不必要的资讯让它流走，就很可惜了。
②爱情的暗示
接著，进行爱情的暗示，可以对孩子说：“某某小宝贝，你是妈妈的心肝，也是爸爸的心肝。”
告诉自己的小宝贝，家中的每个人都很喜欢他。
如果有上幼儿园或托儿所的孩子，也可以告诉他班主任和班上的同学们都非常喜欢他。
③一体化的暗示
接著，进行一体化的暗示，“某某的心和妈妈的心总是连结在一起，所以你一点也不寂寞，不必担心任何事情，因为你的心和妈妈连结在一起，妈妈陪你读的书，你完全都记住了，而且记得很仔细。要用的时候就会拿出来。”
一体化的暗示在孩子的内心深处，可以传达从胎儿时期就建立起来的感情，孩子的心裡充满了母亲的爱情，这是可以让孩子安心的暗示。藉由这种暗示，孩子的情绪会变得安定。
④看见完全映像的暗示（矫正的暗示）
最后，想像著孩子完全改变之后的姿态，“某某现在在做梦，某某现在非常有朝气，很愉快而温柔地和大家玩在一起。”
给予他完全成长的映像。如果是不会说话的孩子，想像著他会说话，和大家愉快地聊天的姿态。
经常看圆点卡，了解圆点卡的孩子，可以对孩子说：“某某最喜欢看圆点卡了，看圆点卡的时候，圆点卡在脑海中移动，答案很快就出来了。即使是困难的计算问题，也可以立刻找出答案来。”
对于肥胖的孩子可以这麼说：“吃饭的时候要慢慢吃，必须要充分地咀嚼食物，才能够充分品嚐食物的美味，而且只吃一点肚子就饱了。”由于想像著孩子慢慢地吃，而且吃少量就有饱足感，孩子就会吃得少。
晚上会尿床的孩子，可以这麼对他说：“想要小便的时候，就自己起床到厕所去。”
在任何场合下都会產生惊人的效果，如果没有效果，就要考虑以下的情况：
①忘记说关键的话。
②虽然给予爱情的暗示，但是孩子的内心还是很紧张。
③母亲暗示的声音和平常的声音不一样，有如戏剧中演员的声音，最好採用自然的声音。
④用了“一定要——”“必须要！！”等命令式的言辞。
这时候，要用断定式的言辞“会——”
好了,以上的七田式“五分钟暗示法”的具体方法和步骤以及注意点都介绍给大家了。大家可以开始实践了。
问：请问具体是怎样做的呢？
看文章，我的理解是：
1)孩子一睡下，就用轻柔温和缓慢的声调说：“妈妈抚摸你，你一定觉得很舒服。你乖乖地睡觉。哇！你的心情真好，觉得非常舒畅。眼皮越来越沉重了，慢慢地张不开了。已经睡着了，心情很好地入睡了。”同时轻抚他的头、肩、背部或额头。
2)一直说，同时观察孩子是否进入REM，标志是他的眼皮有没有跳动。
3)一旦孩子进入REM，就可以开始进行暗示：
——小宝贝已经睡着了，可是头脑还是清醒的，因此能够听到妈妈所说的话，而且能够完全地进入脑海中。
——小宝贝，你是妈妈的心肝，也是爸爸的心肝。家里每个人都喜欢你，幼儿园的朋友们也爱你。
——宝贝的心和妈妈的心总是连在一起，所以你一点也不寂寞，不必担心任何事情，因为你的心和妈妈连结在一起。妈妈陪你读的书，你完全都记住了，而且记得很仔细。要用的时候就会拿出来。
——宝贝现在在做梦，宝贝现在非常有朝气……
或宝贝现在在游泳，游得很轻松，好像一朵云飘在水面上，手和脚都非常协调地划动着……
是这样的吗？
（Mayo）
回复：整个操作的程序是对的。基本上暗示也到位、具体。
案例一：去马桶拉臭臭
杰杰一岁八个月就自己去尿尿，但是却从来不肯到马桶拉臭臭，每次都要穿着纸尿裤来拉，于是一岁多的时候我给他做了一次五分钟暗示法。
妈妈说的话很重要，于是我先准备了一番，孩子入睡五分钟后我开始按照七田真的书给他做，先一边轻轻抚摸他的背部一边说了前面铺垫的话（见前面写的要点），然后继续说：
“杰杰现在正在做梦，清早醒来阳光透过窗子照在杰杰的小床上，妈妈对杰杰说早上好，杰杰也说早上好……然后杰杰对妈妈说要拉臭臭，然后自己走到马桶前，脱下裤子在马桶坐下来，杰杰拉得好舒服……”我把他的梦境详细描述出来。
第二天杰杰果然自己要求去马桶，然后坐在上面拉臭臭，有趣的是他每拉一点就自己热烈鼓掌，再拉一点又热烈鼓掌。妈妈在旁边也替他热烈鼓掌，好像完成了什么大事。
案例二：解决反抗期一步也不肯走的问题
在杰杰睡觉后进入rem状态后，妈妈给他说了个美丽的梦：梦中的杰杰和土土（杰杰的小朋友）、老师等人一起去爬白云山，杰杰自己一步一步上山，走得非常好，就这么一步一步自己走，爬上了白云山顶，老师和阿姨都热烈鼓掌夸奖杰杰走路走得真棒，自己走上了白云山真厉害……
第二天杰杰到了楼下果然全程都自己走，中间也曾经伸手要妈妈抱，我对他摇摇头说：“老师说杰杰走路可乖了。”他好像记起了什么马上放下张开的手继续自己走路，这在以前可没那么容易。
可能他的自我意识极度膨胀，这回过了几天他有点开始想不走了，我又加强作了两次五分钟暗示法，就再也没有反弹。一些邻居也觉得很奇怪杰杰怎么变得这么勤快了？
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案例三：学骑自行车
说来惭愧，我们杰杰满两岁了也不会骑自行车，我觉得该想想办法。虽然舅舅新买了一辆很漂亮的自行车（好孩子的两轮自行车，后面轮子还带两个小轮子的那种）给杰杰，并没有带动他骑车的兴趣，这新车是一次也没有骑过，变成了漂亮的摆放的工具。以前的婴儿带手柄的他更加不骑。
因为妈妈觉得骑车是一项不错的运动，这有点让人懊恼。有一个晚上杰杰睡觉后，我尝试了一次七田真的五分钟暗示法，进入状态后我说：
“现在杰杰正在做梦，梦中的杰杰正在骑自行车，杰杰左右脚轮换着用力蹬，骑得好快啊。杰杰追上了前面的一群哥哥姐姐，哥哥姐姐们说杰杰的自行车骑得真好。土土在前面走了过来，他夸奖杰杰：杰杰的自行车骑得真棒，我要向你学习！杰杰好喜欢骑自行车……”
不过第二天并没有如妈妈的愿去主动玩自行车，妈妈有点失望。第三天妈妈问：“我们到楼下骑自行车好吗？大家都夸杰杰的自行车骑得很好噢。”以前每次叫他到楼下骑车他都会说：“我不会骑自行车，我不喜欢骑自行车。”今天他没有这么说，他想了想说：“好！”
看来五分钟暗示法起效了！第一次骑自行车他就会了，他到楼下去骑了好一会儿。第四天他主动提出要到楼下骑自行车，把整个小区转了一圈，第五天他骑车越来越快了，腿也越来越有力量，半个月下来就发现他的腿明显粗了更结实了。
现在妈妈问：“你喜欢骑自行车吗？”杰杰马上说：“喜欢。”看着他骑着车快乐地到处跑，妈妈知道他终于从中找到了乐趣
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案例四：上街要和妈妈手拉手
灏灏两岁了，自从会独自走路开始，上街总是不愿意让大人牵手，一个劲的乱跑。于是我给他做了个五分钟暗示法。
我先准备了一番，孩子入睡五分钟后我开始按照七田真的书给他做，先一边轻轻抚摸他的身体一边说了前面铺垫的话（见前面写的要点），然后继续说：“灏灏现在正在做梦，清晨太阳公公起来了，灏灏和妈妈手拉着手准备出门，灏灏很高兴的和妈妈手拉着一起下楼，一起过马路，灏灏拉着妈妈的手，来到了草地上，灏灏和妈妈手拉着手唱起了歌，跳起了舞……”我把他的梦境详细描述出来。
第二天我带灏灏上街的时候拉着他的手他也不反抗了，出门的时候基本都是拉着手走的。回来快到家的时候他又自己跑了一段。我还夸奖了他，就好像他做一件什么大事似的，他很高兴。
五分钟暗示法对成年人也有效
最近有人提问说给孩子做5分钟暗示法，到几岁为止有效？针对这个问题，这里翻译一段七田老师叙述的内容，跟大家分享，希望大家能了解暗示的力量，不论是对孩子的教育，还是家庭成员间的相处。其实暗示都起到很重要的作用。
在日本九州地区演讲时，演讲结束后的质疑时，有位女性提问说：“五分钟暗示法用在丈夫身上也有效果吗？”霎时间满场哄堂大笑。
其实，这并不是笑话。五分钟暗示法对成年人也有效。
想减少酒量、想戒烟、想改掉动不动就生气发火的脾气，让心情安稳地生活等等。这些愿望利用五分钟暗示法也能得到很好的效果。
不过，这需要与丈夫共同协商，获得理解后实施。不然可能两口子可能发生矛盾和冲突。
丈夫想戒酒、戒烟的时候，以配合协力的形式，告诉丈夫“我有好方法哟。”是比较适宜的。
当丈夫困的时候，进入异象睡眠（即RapidEYeMovement的缩写，具体说明请参考五分钟暗示法一文）时对他进行暗示是最好的时机。“你吸烟时，会感到有相当讨厌的味道，会不想抽烟了。”就用这些语言来暗示。
时机要刚好。在他进入REM状态时，用通常平稳的声音告诉他。做一回不行，没有效果不要放弃，持续地实行的话，一定会跟孩子时一样，会出现非常惊人的效果。
对想不要训斥孩子，可是又不知不觉地训斥起孩子的丈夫，可以对丈夫说：“你会变得很温和地对待孩子。孩子稍微犯了一些错，不会对孩子发火，会以温暖的眼光注视孩子的成长。”加入这些暗示会很好。
进入睡眠状态时，将录音机打开，暗示“这样听着录音带，你就打瞌睡，心情很好地进入很深的睡眠状态。”接着继续暗示“你虽然睡着了，潜意识还醒着，我所说的话你都听得清清楚楚。”
紧接着，将你认为有必要的暗示录音好。
暗示最有效果是在进入异象睡眠阶段开始。只要一点点短暂的时间暗示语言要简练。
用5分钟长度的录音带最好。放一遍结束后，自动关掉电源。
不用录音带也一样。在刚进入睡眠时，“我的心变得很平静，已经不再对孩子发火了。”这样自言自语的进入睡梦中，并将其变成习惯的话，也很有效果。
重要的是，将这些暗示形成习惯。有的母亲才刚开始做一两回5分钟暗示的试验，就嚷着没有效果。
要很有耐性地，一个月、两个月持续进行的话，效果一定会出来的。
同样的暗示反复听的话，潜意识会将它记住。当潜意识完全记住后，潜意识会让它变成现实。这是潜意识自然运作的结果

秋天的果实

好多天没来了，衷心祝贺听雨老师做妈妈，一个美丽的小天使来到你的身边，并将幸福快乐的成长，祝全家开心幸福

享听雨

谢谢秋天的果实！

百合花开

贺听雨你一定是个最好的妈妈，你的女儿是多磨幸福的小天使！

享听雨

[B]网络不要眼泪 19:13:18
请问 孩子很固执 如何教育 谢谢
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听雨 19:13:39
我先考虑一下，看看怎么能完整地回答你哈。
网络不要眼泪 19:13:53
好 谢谢你
听雨 19:14:07
你举个例子，看他怎么个固执法，哪些方面固执
网络不要眼泪 19:14:35
比如孩子不听别人的意见   
网络不要眼泪 19:14:58
坚持自我的习惯
听雨 19:16:00
这个就要用他那样做事的后果来惩罚他，让他知道自己不听话要给自己造成的痛苦或麻烦。但是不是打骂他，而是造成了烂摊子让他自己收拾。
听雨 19:16:13
孩子多大了？
网络不要眼泪 19:16:38
12
网络不要眼泪 19:17:18
有道理
网络不要眼泪 19:17:39
我试试
听雨 19:17:56
哦。这是娇惯的结果。一般从小娇惯的孩子都是这个德性，以自我为中心，从不考虑他人的感受，也不管对与错，只按照自己的想法来。
网络不要眼泪 19:18:30
不错 我承认
网络不要眼泪 19:18:44
自食其果
网络不要眼泪 19:19:27
谢谢你的建议
听雨 19:20:11
你要注意，你在与他交流的时候，你只是表明你的态度和意见，以坚决但是不粗野的态度让他按照你说的做，如果他不听，你就说：我已经表明了我的态度，如果你听不进去，那么，你可以按你想要的方法做，但是出了问题，除非你自己无法解决的部分我可以帮忙，其余的你必须自己负责。我帮忙的部分要你用其他方式来还给我。
网络不要眼泪 19:21:10
责任意识 对
听雨 19:21:31
你不要强迫他听你的，给出你的建议，然后让他自己选择，把选择的结果完全或部分让他自己承担。当他承担不起了，觉得太麻烦了。以后他就会认真考虑你的建议了。
网络不要眼泪 19:22:25
我明白了 这样应该有效果
网络不要眼泪 19:22:53
佩服
听雨 19:23:01
孩子的意识和行为之间不是一种直接对应的关系，他们无法直接用意识来控制自己的行为。只有当他以一种非常直观的感受体会到了结果以后，他们才会把事实和意识结合起来，并用自己的意识来控制自己的行为。
网络不要眼泪 19:24:01
这样的解释我第一次知道 有道理
听雨 19:24:57
这也就是你老说他，他就算懂了，也觉得有道理，可是就是没法落实到行动上的原因。这并不是他不听话，而是他们这个年龄段的意识的基本特征，并不是他故意 不听你的话。所以，你只能让他去体验并形成自学的行为，而不能责怪他调皮。
听雨 19:25:25
自觉的行为
网络不要眼泪 19:26:06
孩子和大人之间有区别 我理解了
听雨 19:26:53
与孩子交流时，不管他怎么气你，你都只表明态度，让他自己选择并承担一切后果，他就会慢慢形成自觉的意识的。
网络不要眼泪 19:27:22
我收获大了
网络不要眼泪 19:28:46
有效果我反馈给你
听雨 19:29:27
这叫给孩子自由成长的空间。你们作为家长，只需要在孩子需要帮忙的时候帮帮忙就可以了，你把对的摆在他面前，他不听，就让他以自己的方式来，出了麻烦，他自己能够承担的一定让他自己承担。不能承担的，你帮帮他，但是要他以别的方式来转移承担。这样使孩子切身感受到自己不听劝的行为带来的巨大的无穷的麻烦，他就会觉得：太麻烦了！以后再也不这样了！效果自然就出来了。
网络不要眼泪 19:30:22
看来以后要多请教
听雨 19:32:13
是啊。教育孩子可不是想怎么样就能怎么样的。
网络不要眼泪 19:33:20
谢谢你点拨[/B][/SIZE]

享听雨

[B]孩子一天天大起来了，现在已经三个月了。精神好的时候，逗她就打哈哈儿，可爱极了。老公和公婆都非常爱她，看到他们一有空就起劲地逗着她玩儿，尽心尽力地照顾她，什么时候都是一脸的甜蜜样儿，我也觉得很幸福。现在对我来说，最重要的事情就是孩子的早期教育。我绝不再走一般家庭的老路，从小只知道娇惯，等到孩子大了，一身的毛病了，才来纠正。首先我要给孩子创造一个美好的家庭环境，所以，我对一家人的任何人都以一种非常感激的心态去对待，公婆和老公在照顾孩子的过程中会经常得到我的夸奖，一有空就用孩子的口气跟他们说一些感激和夸奖的话，他们整天都乐哈哈的，家里的气氛快乐极了，一天到晚都是很融洽的。孩子不是我们亲生的，我要用经常的亲吻和抚摸去增强与她的亲近感，以克服与孩子没有血缘关系的缺陷，达到亲生母子一样的效果。一到家我都用孩子的口气跟大人们说话，而且，只说好的，不说坏的，也要求老公改掉平时爱开玩笑，时不时地说一些粗口的习惯，而且尽量不要用一些适合男人用的俗语跟孩子说话。因为是女孩子，从小就要注意用美好的，文雅的语言去熏陶她，让她从小养成好的语言和行为习惯。我不想让我的孩子像一般的孩子一样，走我们的教育制度的轨道，尤其是学习语言。我从两个月开始就用《易经》《百家姓》《三字经》，《英语名著选读》等播放给她听，每天每个内容听几分钟到十来分钟不等，她开始闹了就不放了。我一定要用这种最科学的，最符合人类的语言学习天性的方式来教孩子学习，以后长大一些了，我会带着她到处玩，不管走到哪儿，都要教她观察和思考眼前的所见所闻，把我所知道的一切知识都教给她，我要让她在这种日常生活中，不知不觉地学习，增长见识，成为一个有知识有意识的孩子，而不是现在我所每天接触到的这些不学无术，整天只知道吃喝玩，头脑空空，没有一点修养和礼貌（都是多半父母从小就不在家，家庭教育严重缺失的缘故）的留守儿童，我不要让她成为一个浪费大自然给的资质的孩子。
  

  
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享听雨

你不用担心，我不会强行灌输的。只是在她耳边自然地，循序渐进地以孩子的兴趣为主缓慢地输入。在她不愿意再听的时候，我就绝对不会再放了。况且，这些东西是在一个人的成长过程中必不可少的修养成分，或者她以后长大了也必须要学习的，可是，那个时候再学，已经严重超过了学习的黄金时期。与其等到她长大了，痛苦地学习，不如趁现在，让她在无意识之中自然地学会。就像一个孩子学习自己的母语一样，在不知不觉中学会才是真正没有压力的。
    一开始听的时候，她会好奇地到处寻找声音的来源，后来就盯着音箱看，一直安静地听着。时间一长，大约快到十分钟左右，她就开始不安地动来动去，这个时候就是停止的时候了。一切都以这种自然的，顺应孩子的兴趣为主的教育方式根本不会给孩子带来任何压力，以后孩子长大一些，喜欢问各种问题的时候也是增长孩子的知识的重要的也是最主要的方式，利用孩子的兴趣或引导孩子对某些事物产生兴趣以后，再顺势进行知识的灌输，才能最有效地让孩子学习，而且不会为孩子带来任何压力，一切以他们的兴趣为转移，这样的教育才是真正有效的教育。现在学校的里的孩子的学习越来越没有兴趣，越来越懒散。这除了现在的孩子的确比以前的孩子懒散之外，越来越难的教材和越来越难的内容，越来越高的要求是造成这种局面的重要原因。我就是不想让我的孩子以后也经历这样的痛苦，所以才这么早就开始了。我会在生活中，用她所经历的事情来告诉她很多以后她将在课本中学到的知识，让她从小就尝到学习的乐趣，以使她以后不会把学习当作痛苦的事。

聪明烦恼

有你这样的妈妈，是孩子前世修的福。

享听雨

谢谢你的夸奖。我也是学习中成长起来的

情望

保持平和的心态很好的
就当做声音的教材

只有一件事
您很高的道德观
对别人的错误有种强烈的厌恶
您心中常不平
我也能感受到
在这种心态下教小孩
孩子一做不对或是想尝试自己的做法
很容易被大人认为是错

您是很正确的
所以看到孩子在笨拙得学或是犯一些愚蠢的错误
或是对于很明显的错误却无法发觉
您心情很容易起波动的
您要忍住或是继续和颜悦色
比一般人要难上很多

小孩  没有错
新手上路是要请大家多包含
不是很快就定罪孩子
孩子对同一件事有一千次的尝试很多错误的做法
这是孩子的特权  呵呵


小孩  本来就有尝试并验证事物  体会一切的机会  也有这个强烈的必要
给她犯错的机会  因为这是非常非常稀有的
她好不容易重新降临人世  没有先入为主的观念  没有被洗脑
以纯真之心  清净之眼  看人间
你从她眼中  也能重新看世界

只要不会有大的伤害  在安全的情况下
任何事都让她先自己尝试
大人是在一旁看她的反应
很好玩
因为  新人类对新事物的反应
一个人一辈子对一件事只有头一次有这种新奇感
很宝贵
先不要说破  说穿  或是先讲出来
讲出来就不好玩了

学习是在探索中又有新奇感又有趣
如果先讲破了  就  只剩下  一样地照着做
一点也不好玩了