学习懒得学，我该怎么办？

风吹夕谷

路过就别发帖...汗

春春

懒是很容易培养出来的
勤奋能培养出来是很难的，需要精神上的支持。如果没有精神上的支持就不行了
从小培养起勤奋的好习惯就不会觉得不想去做。
没培养起好习惯的朋友就要努力一点来培养习惯了

春春

懒是很容易培养出来的
勤奋能培养出来是很难的，需要精神上的支持。如果没有精神上的支持就不行了
从小培养起勤奋的好习惯就不会觉得不想去做。
没培养起好习惯的朋友就要努力一点来培养习惯了

小天鹅

对学习有了兴趣还怕懒么？

情望

告诉你一个方法让你重新启动。


圆圈日的寂静

    当你坐在圆圈之中，

    你正使用稀有、珍贵、

    不可取代的时光，

    进入心的宁静。

    脱离工作常轨与单一心态，

    暴露于创造力的源头，

    准备就绪，

    再创一个新世界。

    在前一个章节中，我们已经了解到观照自心的方法，以及避免负面情绪的产生，不仅能够创造更光明美好的未来，也能够为你带来立即的与长远的身体健康。更别提如果你能够继续奋斗，最后完完全全地战胜所有的负面心态，那么每天的工作气氛就更加宜人、更有乐趣了。

    在本章节中，我要介绍长期以来，西藏智者维持身体强健、心智拥有高度创造力的窍门。

    如果你发现西藏僧人在70岁之龄，仍然展现了持续增长的、对于智识的爱好与好奇心，并且保有西方人到了40岁就失去的半走半跳下楼梯的体力，一点也不稀奇。这个窍门称之为“藏”（tsam）。

    寻求灵感的圆圈法则

    在藏文中，“藏”意指“边界”或“界线”。这个字用来形容每隔一段时间，暂时放下手边工作的技巧；就某种意义来说，你离开工作的场所，前往另一个地方，在你的周围划下一个圆圈（范围，界），你可以安安静静地坐在圆圈之内进行思考。

在圆圈日之中，你必须保持静默，才能听到这些绝佳的创意在你的心中窃窃私语。圆圈日的上半天，例如下午两点以前，你必须静默独处。你不接电话、不看电视，以及任何使你分心倾听内心绝妙创意的噪音；不听收音机、音乐，不看报纸、杂志、小说，没有孩子、爱人、修理工人或宠物的干扰。到你从事晨间静坐的处所，独自安安静静地坐着。

    在静谧之处静坐一个小时到一个半小时左右之后，开始做一些轻微的运动。古老的西藏典籍指出，在一种非常细微深奥的程度上，身与心是相互连接的。你的身体越沉重，越不挺直，那么心的念头的细微能量越加难以流动。在美国，商人惯常从事的运动不外乎打打高尔夫球、慢跑，或轻量的举重等等。这些运动都是很好的选择。

在圆圈日，你也必须改变你的用餐习惯。例如，试着在下午一点或两点以前，只喝一些液体，你晨间静坐和运动的效果会更好。在你享用第一顿餐点之前，静静地坐一会儿，阅读一些谈论人生更崇高意义、引人深思的书籍。

享用一顿清淡简便的午餐之后，如果你有需要，可以小睡片刻，别觉得难为情。在古印度经典之中，顺应个人需求所采取的适量睡眠，与饮食、静心专注等事物，一并被列为4类生理需求之一。在你的圆圈日期间，补足睡眠的需求不仅可以清新你的心境，也能够重振你的体力，补偿工作的紧张压力所造成的身心耗损。

    带离自我中心的焦点

    在下午晚近时分，从事一些具有实际功用的学习研究。它可以是学习摄影或操作计算机或园艺，但它不应该与你所从事的职业有直接实际的关联。换句话说，你不能花时间钻研如何应用计算机的数据库，以备隔天的工作需要，然而你却可以投入一些时间，把配套组件组装成一台家用计算机。

    如果你能够走出家门，与真正精通这些技艺的人共同学习研究，那是最好的情况。无论他们娴熟的是各种花朵或音乐或工艺，一个活生生、精通某项事物的人即是最佳的灵感来源。要点是，去接触具有创造力、优秀杰出的人物。而学习一个大师的思考方式，拥有一个大师所具备的热情所获得的利益，远远超过精通他或她的教授所获得的利益。

    在傍晚，刻意安排出门帮助他人。你协助的对象可以是一支儿童运动队伍，可以是一位年长的邻人，可以是你的爱人或家人。在一个家庭之中，一个负担全家生计的人往往产生自我中心的心态，也就是说，如果你每天出门工作养家，那么你就不需要帮忙柴米油盐酱醋茶之类的俗务，例如陪伴家人、处理家务、或服务社区等等。

    那种一个小时赚进数百美元的人觉得，在傍晚接送老者到超市购物，简直是大材小用、浪费时间，让那些领取最低工资的人来做就可以了。他们比较喜欢服务地方的大型慈善团体。

    然而，这种想法就失了重点。我们休假一天，进入圆圈的目的，即在于脱离日常工作的常轨与单一的心态，进入各种不同的方向和领域。我们刻意地把心抽离工作的技术细节，而把心暴露于清新创造力的源头，即静默，以及过去的伟大思想；其中最重要的，或许是把我们的心带离自我中心的焦点。

    换句话说，我们不仅仅通过投入一天的时间，远离反复使用的思考模式来鼓舞我们的灵魂和才智，也透过扬弃自我中心的心态来重振我们的心灵和思维。

小天鹅

看不懂!

情望

它不是用看的，是用做的，照着做可以用来摆脱固有思考模式。
因为楼主已经被自己制约了，看到作业就烦。
把自己拉离固有的生活方式可以活化身心，
度假也很有效。

张银祥

好行为决定好习惯，
好习惯决定好品德，
好品德决定好思维，
好思维决定好命运，
好命运决定好人生。

播种一个行为，收获一个习惯。
播种一个习惯，收获一个品德，
播种一个品德，收获一个命运。

谁是播种者？老师，父母，同学，朋友，
播种给什么人？播种给有心人。
谁是受益者？播种的人，接受播种的人。

看看我的其他帖子，有关习惯的问题。
看看苏老师的帖子，对你有帮助。
让你父母看看帖子对他们和你都有帮助。医科大学扬霞老师讲的非常好。
快乐小鸟讲的非常好。

和父母同学老师的良好沟通，是你进步的阶梯。
无私的帮助父母老师同学，是你进步的阶梯。
良好的生活习惯，优秀的思想品质是你进步的阶梯。

好心态，好心情，好思维，好人生。

请记住：快乐学，是真学，
快乐产生激情，
激情产生动力，
动力成就事业。
事业成就人生。

非常男孩

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非常男孩

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