活在当下 享受当下

己合

亲爱的小茶叶，谢谢你一路的陪伴！

昨天老公和同事出去办事提前回去了，我独自开车回家。我是新手，老公很不放心，让我遇到处理不了的事情给他打电话。

一路很顺利，但车子开到小区院里的时候，拐弯处停了一辆车，我拐不过去，自己琢磨着慢慢调整，却越调离车子越近，眼看就要擦在一起了，心里紧张极了，再也不敢乱动，无奈之极，给老公打电话求助。

老公下了楼，看到我把车开成那个样子，立即埋怨我：“你怎么开的？怎么能把车开成这个样子？我不是告诉你的吗，要怎样怎样。。。”老公的嗓门很大，象要吵架的样子。

我心里有些生气，没等他说完，就打断了他，我平静地对他说：“你别说了，我需要的是帮助，不是埋怨。就因为我不懂，能力不行，才会把车开成这样，就因为我没办法了，才向你求助，你埋怨我解决不了任何问题。你现在就告诉我该怎么办？”

老公不吭声了，指挥我调整方向，一会车就停好了。

回到家，我跟老公说：你还是从前的样子，遇到事不是帮助着解决问题，而是埋怨。你一直在学习，却还是老样子。还要加油啊。

老公没吭声，算是默认吧。想想我是批评了老公，但他没生气，可能是因为我的语气一直平和宁静地叙述吧。

米雪

可爱的已合，你真的很不错！敢于尝试真的很需要勇气！真的很佩服你！虽然老公不敢放手让你开，说真的他在担心你，可是我们中国的男人都喜欢说反话，让人生气！

船长

夫妻是讲情的，不要去讲理。生活中这样的事情，经常会有。夫妻之间一定要有爱的信念。

己合

好久没来论坛了，但一直在看书、学习、成长。与老公亲密和谐，偶尔小吵一番，权当是生活的调味品。

我学会了心平气和地沟通，而不是抱怨；学会了及时渲泻情绪而不伤害对方，我常常静下来觉知并观照自我，发现很多烦恼都来自头脑的“妄想”而非事实的真相，于是我可以不激动，不焦虑，不抱怨，了解对方而不去妄自猜测。我也异外地发现，原来老公并不象我想象的那样不近情理，固执己见。原先对老公的那些定论都是自己妄想出来的。

并不是每一次我都做得很好，很完美，但每一次摔跤都让我向前迈出一步。我为我自己骄傲着，开心着。

修真

己合老师真棒

赏识博母

做得真好，，，仿佛看见你在脱茧，，，很快就会变成幸福的蝴蝶

己合

谢谢修真，谢谢博母！有时候真的惊讶于自己的蜕变！

今天下班回来，老公说：我今天很不爽？

“怎么了？说说看？”

老公细细地讲了两件事，一件是给同学打电话，同学电话里流露出不让他多管闲事的意思。另一件是给一个朋友发了一些调侃逗乐的短信，朋友却说打扰到了她，让他以后别再发。

老公说他有些委曲。我说被别人误解是委曲，不过想想，他们也只是表达了自己的想法，知道了，以后就不做了。如果人家不说，你蒙在鼓里，继续做，以后才会闹意见。

老公说，是啊，其实想想也没什么？

我靠在老公身上，抱抱他：“好了，没事了，都过去了。你玩玩去，一会就好了。我弹会琴。一会再陪你”

老公很乖的笑着玩电脑去了。

小茶叶

我靠在老公身上，抱抱他：“好了，没事了，都过去了。你玩玩去，一会就好了。我弹会琴。一会再陪你”

老公很乖的笑着玩电脑去了


亲爱的，把老公当成自己的孩子来看待，真好。

放飞心灵

呵呵，己合做的真好！

己合

亲爱的小茶叶，亲爱的放飞，感谢你们一路的陪伴与赏识。

今天早上，心情好好的，第一个到办公室，开始打扫卫生，到水房洗抹布，回来一进门碰到领导在门后拿墩布突然出来，被吓了一跳，愣了几秒，脱口而出，“呀，吓了一大跳”

领导象没听见似的，也不答话，就经直走了出去，然后涮过墩布回来，还是一句话也没有，空气里顿时弥漫着冰冷的气息，我的心情也一下子糟糕起来。

立刻觉察到自己的不愉快，别人的态度为什么会影响到我的心情？是自己太在意了，还是本身对领导有一种戒备的心理。

反观自己的内心，明白自己的戒备心理，看来烦恼还是来自自己。走出办公室，让风吹一吹紧张的神经，心里立刻放松起来，不愉快也随之烟消云散。