改变自己--从点点滴滴开始

赏识门内外

和和的经历说明了要改变家庭先改变自己，要改变孩子先改变家庭。是吗？和和在不断努力着呢。

和和

赏识门内外：你好，你说对了，我正是这么想的，只是能力不够，时不时有偏差，但感觉自己的生命状态越来越好。
能主动参加常识培训班学习的人，加速生命的成长，绝对超值，下定决心吧！每年举办好几期，具体请联糸电话：020-83822303 83803705 手机：3318844000蒋老师

和和

木一木：谢谢你最美的祝福，你来到这里并得到你的赏识，我太高兴了！你是一位可亲可敬心态平静祥和充满智慧的父亲，又是一位很能包容的大丈夫，特羡慕你那幸福之家，希望多得到你的鼓励和帮助。

龙儿她爸

这里好温馨啊！

有美好的祝愿...

开心的逗乐...

鲜活的的事例...

哇塞！感觉好极了！！！

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和和

夜晚降临，我该怎样去面对，我该怎样去享受黑夜？

面对老公不断的所谓应酬，我再一次被情绪控制了，我失望无奈生气，自然免不了埋怨气愤的举动，老公丝毫没有以住的忍让和迁就，换来他一触即发的愤怒和指责，吵架急剧升级，双方将伤人的话发挥得淋漓尽致，直吵到让对方滚出这个家，离婚拉倒，最终老公收拾几件衣服离开了家。

这是我生命中最黑的夜晚，我确确实实感到痛苦、愤怒、失望、沮丧，更让我难过困惑的是：我在学习赏识自己和老公，老公过去是很容忍迁就我的，现在竟然会这么一反常态伤害我，难道学习会换来这个成果吗？

我伤心难过。

我说过爱别人之前请先爱好自己，现在我又在伤害了自己其实是在孼待自己，当然同时伤害了别人。

赏识的力是那么微弱，以至关照不了自己的情绪，但我还是听到了来自内心的那弱小的声音：凡事只要存在就是合理的，有白天就会有黑夜，人不单要会享受白天，还要会享受黎明前静静的夜晚。

要爱好自己，就要接受自己不称心的事，先安抚好我的心情，是呀事情确确实实已经发生了，凡事发生都是合理的，我必须接受这一现状，但是事情是什么引发的？从中我又有什么启示？我要采取什么办法和行动来对待这件不称心事？

“内省”是我能量的源泉。

水韵

和和，特别理解你的心情，相信黑暗总会过去的。
    我想，你们之间出现的暴风雨，正是天晴的前奏。
    细细来分析一下：你接触赏识教育的时间不长，但你是个悟性很高的人，从理论上已经完全能接受赏识的观念并且理解得非常到位。你是一个非常想改变自己的妻子，但是由于能量不足，在行动上你还有点力不从心。你期望着让老公去学习了赏识教育，他能够自我改造而且能带领着你一起成长。老公高研班回来以后，你对他就有了更高的要求。结果，事情并不象你想象的那么顺利，你对他失望了，甚至连原来的一点改变都坚持不下去了，于是把更恶劣的态度砸向他。
    以前你曾经是个非常不尊重老公的女人，常常恶言相向。那时候他顺从你、讨好你，也许他只是不得不认命了，对于幸福的生活没敢有太多的奢望，他好，但好得并不自然。你学习了赏识教育后，对他的态度发生了改变，而且他也参加了高研班，他突然觉得，其实幸福可以垂手可得，并且他是有权力和条件追求快乐生活的，他对你的要求不知不觉就高了，当你的行为达不到他的期望的时候，他会觉得，为什么垂手可得东西却得不到，于是他的失望就会膨胀爆发。
    其实他就象一个放大的孩子，压得越狠，一旦松手，反弹越高。这正是他对你成长速度不满的表现，也是他追求家庭幸福的强烈表现，未必是坏事。
    我认为，你们的问题出在，有了赏识以后，你们不仅没有全放下，反而对双方的要求更高了，而且急功近利，恨不得学了赏识，一夜之间就都变成周老师了，呵呵。
    静下心来，放下对对方的要求，做好自己，爱好自己，一切都会好起来的。

木-木

和和，理解你的感受。
你的困惑，水韵给你解释的非常到位
你和老公的这次情感的冲突
确实来的太好了
这是你们回归本我
回归自然的标志
我也曾有过类似经历
这时正是你们各自反省的时机
看到你的““内省”是我能量的源泉。”
相信你有智慧
会处理好的
晚上可以给我打电话吖

和和

水韵、木一木：有你们的帮助真是太好了，你们的分析撞击着我的心灵，让我泪流满面！我会朝着“放下对对方的要求，做好自己，爱好自己，回归本我，回归自然”的方向继续努力的。

和和

全~~~~~放~~~~~~下~~~~~
我在心里不断呐喊，我要不断使用它、强化它。
我要让[全放下]成这我思想中最活跃的主导，最重要的声音！

木-木

和和，把握好这个时机
老公参加过高研班
赏识的种子已经种在心里
用你的爱来浇灌他
不要刻意改变他
先改变自己
你会做的很好的
为你加油！