如何做一个快乐的妈妈

接纳自己

春天肝动，加上几个星期都是阴湿天气，影响人的情绪，郁气提升，三、四月份特别多人找我做治疗，都是执着的感情死结。最难平息的是无法放下的心魔。霉烂的情绪和神出鬼没不由自控的坏记忆不时突袭，非常恼人，足以把生命力堵住，窒息难奈。



           坏记忆，坏思想，只是执着的别名，那为何宁愿执着？是因为无法打开困局走出来，经常被负面情绪骚扰，然后你否定它，和它作对，所以它老是来缠着你。

     能量的流动很奇妙，只要你让它流过，打开门让它进来，像客人一样招呼它，它就会满足，愿意离开。

     面对负面情绪，当知"过门也是客"的道理。当坏记忆跑出来时，不要否定它，顺其自然，静看着它，这时你便可以抽身不粘心，大方一点招呼它坐坐，倒杯茶，让它休息，它觉得被接受了，就会安然离开。你可带着微笑请它走，感谢它的到访，祝它旅途愉快，以后不用再见了。

      其实它只是想找个落脚点而已，接受它，请它走就是了。


             这原是我们处理所有问题的方式。不用否定，也毋需认同就是了，平静自会出现。

接纳自己

最近没有发帖子,女儿在我的赏识教育下,
一切都还可以,考试成绩也不错,,
前天晚上和周老师ucshang 上聊天了，很激动，
自己虽然进步很慢，把它看成一花苞，
一定会开花的，把女儿的缺点错误也看成花苞，
不着急，不放弃，大手牵小手，一路跌交一路走，
对生命的成长永不放弃．
我们这些家长也是一群受伤的孩子，
内心对自己不满，却总是指责孩子，
周老师说孩子是拯救我们的天使，
让我们看到内心的阴暗面，
我们自己对生命的态度出了问题，
却影射到孩子身上，
自身的焦虑与恐慌没解决，
却总是担心孩子，
孩子是没有问题的，
周老师提倡阳光思维，
凡事发生把好的一面先肯定，
还能更好呢．
妈妈自己的成长才是最重要的，
每天来这找力量，好让自己走的更远、更长。
昨晚没看电脑，陪女儿做作业，
女儿说我陪她更有力量，一定能学习好，
相信女儿、相信自己。
让爱住我家，让希望与温暖住我家，
各位成长中的妈妈，我们都是伟大的母亲，
让我们一路搀扶风雨同行，
美丽的彩虹在前方，加油！

接纳自己

为孩子翘起大拇指，
互相欣赏，
上游开始，爱好自己，
自身和谐的源头，放下不满，
四两拨千金，

与你同行

自己快乐了，孩子才能快乐，孩子快乐了，自己才更快乐。
不错，真的是这样的！
一起做快乐的妈妈！

zyz5558

接纳自已，真是了不起，接纳自己，赏识别人，成就自己

小海豚

看着接纳自己一个比一个精彩的帖子，用周弘老师常说的“生命如水，赏识人生”来形容最

为合适了，从2006.11.18开始，一直用恒心坚持到现在，这是一种陪伴孩子成长不起了韧性

和态度。在和孩子共同成长中始终谦卑地学习、向孩子学习；更为感人的是你身上超强的感

恩能力，就像一座座充满能量的加油站！时刻能为自己、孩子、家人、朋友传递生命能量！

  加油！期待您与我们继续分享美好与快乐！

轻松

你太棒了　快乐成长　　加油[EM41]　呵呵[/SIZE][/COLOR]

心灵的翅膀

我很想做一个快乐的妈妈，但是往往事与愿违。我总是几天热度，不能做到长久。我看到你一路走来的路程，想和你学习一下，也做一个快乐的妈妈。

菲儿0812

儿子五岁啦，早先在他自己的要求下报了个珠心算班，加上现在的幼儿园也都会布置些作业，最近我发现只要不提学习的事情，我们就玩得很开心，一学习孩子真的眼神无光，怎么办？

快乐和幸福

有很多人都在说做好自己就够了，其实大家想过没有，如果每个人都能够在做好自己的同时关注、关心一下身边的人，生活也许会不一样。只要你是真诚的，不管在同事间还是朋友间，你一定会是活的更开心的。