周弘老师,请赐予我生命的力量

成长需要阳光

[B]孩子是一位能吃/爱吃的朋友[/COLOR][/B]
                     [B] 好想好想，我能成为孩子成长中最知心的好朋友！！！[/B]   
    在家中，小孩对吃的事情“主动性和配合性”在逐步增加，虽然表现还达到很好的状态，可是比他的过去好多了，能动手吃与做些家务了！———越超他自我！

   7月8日那天带着小孩到酒家去喝喜酒，他竟比平时吃得[B]多与快、全面[/B]！肉、汤全吃，还和小弟、小妹玩得开心！——“[B]创造”机会多带他出去坐坐吧[/B]，只要他高兴与表现好！
   7月10日即中午，由于太迟与累、加上孩子平时对我煮的饭菜兴趣不大，我带上小孩去找张同学和她的孩子（也有去游泳）[B]一起共进午餐，结果在我们的鼓励、赏识声中，孩子吃得比平时快、全面[/B]（菜椒、胡萝卜、瘦肉、青菜、海带汤、合饭等全吃）、[B]多[/B]！！！让我惊喜万分！！！看来是我平时的能力不行！
    当晚，我自己带小孩去外面吃，只是没了同伴与外人的鼓励，不是合饭（平时的饭），小孩吃得也较少，不过是他自己独立喂，也是不错的！！！———[B]看来：孩子吃饭时潜意识中要求“开心、饭菜可口、新奇”！最好要有友情的相伴！我能否真正成为孩子成长中最好的友情呢？？！！！[/B]

                          [B]原因……[/B]
   由于小孩最近去游泳，汗流得多、吃得少、体力消耗大，所以瘦了！今与中医科医生郭、妇幼所林交流后,我更加确定了孩子是：“过度疲劳、上火了”（汗多了，水补充不足、尿少所致）导致胃口更差，进上步影响体力，产生恶性循环，由于累所以抗困难的意力更差，对游泳失去了一些暂时的兴趣！有些厌倦，几天来表现反常，在游泳池中玩就是回家后又‘失去兴趣’不想去游。
    与孩子、老师多次沟通后，我总结出上边的结果。
    对孩子，几年来一直是喜欢去游泳池泡水的他，这次如此表现———[B]让我爱、心疼可怜的孩子！[/B]过去我带他去体育锻炼太少了，让他一直无法适应这么累的付出！[B]真是对不起孩子[/B]！！！[B]以后我会记住每天带他有一定（半到一小时）的时间去体育‘有氧’训练———磨练他的坚强的意志力！[/B]
   
   [B] 和孩子“多沟通沟通”……，我分析的对吗？！！[/B]

成长需要阳光

[B]快乐、趣味第一[/B]
    孩子，在家与在外边吃饭总是判若两人，在小家庭中与在大家庭中吃饭也总是判若两人！在“活跃的环境、气氛”中他总是吃得开心、吃得多、吃得全面！！！
    这一切皆是我之过，是我对生活没了趣味，担心、害怕太多，放开得太少！
   
    中午，小孩回家来还是不吃饭，我现在已可以平静的待之，自己吃好了，换个他喜欢的自做的水果沙拉（水果、冰块、蜂蜜），用椰子水果碗给他装了一碗稀饭（干饭可能也行），小孩吃得不亦乐呼！！！（[B]新奇、好玩[/B]）
    晚上，小孩要吃方便面，我支持他的想法；明知他计厌鱼，我把方便面当了海草，把鱼给拌住了，他接故事的结尾“用螃蟹的钳子来剪！”见他又开心的吃好了鱼。吃稀饭时，他拿出了“四色牌”，我们又开始了战争时运/断粮的故事，小孩又吃的小肚圆圆的了！（[B]故事引导[/B]）
  
    这么聪明的孩子，再用单一的“[B]强迫鸡吃米的方法”已不管用[/B]了！
    正如周弘老爸所说的：[B]一切皆为快乐而来！！！[/B]即便是吃饭也是为“快乐”而来！！！

成长需要阳光

[B]“趣味”故事、小游戏[/B]
     近来我们家的[B]早餐也丰盛[/B]了，有可口的青菜（空心菜、小白菜、黄瓜)、虾米/丁香鱼、好吃的榨菜条……、肉松、蛋（常换花样）、豆浆、稀饭等。
    中午，小孩吃饭时，不再拒绝好吃的鱼，今天桌面上的菜[B]事先奖励他品尝过的（吃过甜头的）[/B]，[B]还换了一些“好吃的”花样的菜！我与他一边游戏一边吃，他也开始动手……！[/B]

成长需要阳光

我爱橱房[/COLOR]
以前我不会爱吃东西，所以小孩也不爱吃东西，现在我们要：好东西一起分享！
近来，我自做了绿豆冰淇淋，孩子不是很喜欢
没事，我继续努力……
天气热，孩子还是嘴巴渴，我自做了“白开水冰块”，没想到好玩又解渴，孩子很热爱……
问我：“妈，你怎么懂得这样做？！”

有一段时间
我买了桃子，孩子喜欢那种香、甜、脆的口感
对我赞不绝口

昨日
我买了好久没买的烤鸭
孩子还是喜欢
我买了动物———企鹅、山羊图案的调味盒
一个温馨、好玩的家诞了
孩子用了其中余下的一个调味盒当他的碗
热爱不已！

近来
我们还去外面吃了果汁
暑条、牛肉丸等调节生活
小孩和我一起分享着美味佳肴！
……


今天
我自做了——葡萄果粒牛奶雪糕
希望今天等着他的又是一场“惊喜”！

敬佩：
中国的食物如此丰盛！
感慨：
人的智慧无穷无尽！
多向孩子、家长、网络……等学习！[/COLOR]

成长需要阳光

[B]生命在于不断的运动[/B]
               只要生命存在：运动就要存在于每一天
               只要生命存在：“音乐”般的生活就要存在于每一天
               运动、音乐———快乐的心境去引导、促进学习……[/COLOR]
    饿了一天的小孩，早上去游泳，下午去学写书法，晚上只啃了半个馒头又接着去游泳，真是饿极了，没想到晚上他尽能吃得与我一样多，那么主动，吃得那快！
   只是一个要注意：将吃饭了，不能给他吃任何东西，他吵也没用———只是不理他/或平常心告诉他有饭吃了或汤渴了，等吃好了，我去买饮料奖励他！（说话算数）


    运动，真的可以增强食欲！
    持之以恒的运动！
    别轻意的答应孩子的无理要求！———饭不吃，什么都没得吃了！等他饿了会吃！

   孩子不是很饿，不会主动的找吃，此时别去求他吃！
   让他自己承担结果，让他亲自长大，让他自己从教训中成长！[/COLOR]

成长需要阳光

[B]以平常心待孩子，等待花苞的开放！[/B]
    昨日小孩从早餐开始就是吃得少，可能是我煮的稀饭太浓了，影响了他的胃口，也许是他还没睡饱！
     昨天中午，小孩一样吃得少，免强吃了两个小啤酒碗即松松的一碗面，也是在我的鼓励有奖品下吃的。
     傍晚，他吃了半个馒头，一碗稀的绿豆汤（外买）就同我去游泳了，大约晚上八点半左右我们才去晚餐，此时感觉孩子真是饿极了！！！可是他一直讲渴，我在大姐的提示下（要给他吃好点，游泳很幸苦的）我没有马上答应他的要求，而是给他一点小小的要求（能轻易达到的），再奖励！
小孩很快的在我的小提示下完成了他的牛肉面，我去买了“旺仔牛奶、石榴果汁”小孩一见两瓶喜出望外！！！回到家后还喝了西瓜汁！


坚持带小孩每天去运动，结果不要紧，重在于运动与开心！！！[/COLOR]

qhy秋秋

亲爱的朋友们，你们好！我这几天我一直在看你们的帖子，真的被你们对孩子的那种无微不至的爱所感动！比比你们 ，我真的觉得自己 作为一个孩子的母亲而惭愧，因为在平时的 生活中，我对 孩子的要求太高，我只是在关注孩子的学习，而从没有去了解孩子的 内心的感受，渐渐的孩子对 任何事情都失去了信心，虽然她迫于我的 威慑在学习，但效果并不理想，我为此而苦恼、困惑，我不知道该怎样去激发孩子对学习的信心，同时我也为孩子的 不快乐而着急，我希望得到你们的帮助！谢谢了 ！

qhy秋秋

周弘老师，您好！很早我就看过你的《赏识你的孩子》一书，我也 被你的那种伟大的父爱而感动，也曾立志像你那样去爱、去赏识自己的女儿。但我在实际操作中却没有你做的好，我性子太急，动不动就 抱怨孩子做得不好 ，离我的要求太远，特别是现在，我发现孩子对学习没有信心，没有强烈的求知欲。今年暑假参加初中的入学考试，居然没有考上，这是我没有想到的，我 也为此而伤心、落泪。我 也知道这样解决不了 根本的问题，可我真的对她今后的学习没有信心。我也 知道自己的这种想法很 危险，但我就是解不了这个心结。真诚的希望能得到你能给我指点迷津！！谢谢！！

成长需要阳光

[B]保持平常心：[/B]
尊重孩子、与孩子多沟通、多了解；
理解孩子的想法；
让生活有滋有味，丰富多彩

生活即教育
社会即学校
教学合一……

立大志做大、小、实、新事！！！

成长需要阳光

饮食从开心、从饿开始；
饮食从少量、从喜欢吃的开始；
饮食从全面、从五花八门开始！

别急
现在的人饿不着！
饿了自然会吃！

                  
只是    人每天定要锻炼半至一小时
人一定要多锻炼（运动促进饿，运动让人心情愉悦，运运提高生活及学习质量、运动锻炼人的意志与体质！……）
生活要有规侓（三餐尽量定时，饭前不宜吃东西；休息好效率才会高）
让我们的生活一天比一天好一点点！！！
好心态       好心情
不把人神化        也不把人鬼化
脚踏实地做事！！！
一步一个脚印