赏识伴我行

放飞心灵

分享的真好，我收藏了，，

淡雅

中午在QQ里遇到小草,好久没看她上线了,她一见我就问儿子怎么样了,我怎么说呢,说进步的很,又不切实际,可又不愿说些负面的话,怕进入自己的潜意中,还是说老样子吧.
    她说,别急,只要感觉儿子一直很棒,奇迹真的会出现.
    记得遇见她时,她比我更焦虑,担心,她总是责怪她的警察老公,怎么和儿子一起上网吧一同玩游戏,怎么和老公如此难沟通,她还说和她老公是二条平行线,呵呵.
    而今,看到了一个全新的小草.
    看来,是自己的修炼问题.
    我得心安,心静,喜悦就会出现!

己合

每一天都是你特别的日子 :
"去工作吧,就好像你不需要金钱
去爱吧,就好像你从未受过伤害
去跳舞吧,就好像没有人观望
去唱歌吧,就好像没有人倾听
去生活吧,就好像这个世界是天堂"
呵呵,好一个礼包

这个分享真棒！我要努力把它变成行动。
想起一句话：无时不可学，无处不可学，无人不可学。真是经典！
谢谢淡雅的分享！

淡雅

前几天和同事观桃花时拍了几张照,中午传了过来,刚巧遇见竹影,她是我们去年在北京认识的一位妈妈,也是一位大学老师.
   她问我哪个是我?啊,不认识啦,后来知道后,说我学赏识,人也胖了,要是再次碰面肯定认不出来.
   好几年没拍照了,对自己自信不起来,总感觉自己的笑是装出来的.
   前几天整理衣柜时,发觉儿子许多崭新的品牌衣服穿不着了,唉,我怎么没留下影呢,那时儿子有多神气呀,自己不喜欢拍照,连对儿子也没心情拍照了.
   做任何事情先从自己开始吧.

放飞心灵

是的，向内观，向内观，才是获得心灵自由的最佳途径，，，我们共同努力吧，，，

淡雅

谢谢放飞心灵,已合的一路陪伴.
记得春节前一位老师给我提议,给自己一个月时间先做好夫妻和谐,唉,自我成长以来,差不多2年了,我和老公总在"分歧与合作"间徘徊,争来争去,还是老样子.
老公要给儿子断网线,我支持儿子,让儿子玩,让其心安,不过自己真还不知道如何融进去呢,这周儿子有三天的假期,我还没想出如何好?

启智

随遇而安，止于至善吧

淡雅

江宾公园的广场上
每天聚满几百人
做着健身筋脉操
我跟着做10天多了
并也跟着喊:一二三四,五六七八
二二三四,五六七八
.......

走遍天涯说过
连续做瑜珈几个动作
你就能有新的改变
筋脉操连续做的动作让人都会发笑
也许真是我改变的机会来了
今晚抬头一看
四周的的光都照亮着我
哇,幸运之光照在我的身上
我特兴奋
做得满认真
回家的路上突然找到感觉

原来自己一直封闭着自己
以五音不全为由
从不唱歌
以没有跳舞细胞为由
舒展不了自己的舞姿
以不会普通话为由
不敢谈分享

其实我从小喜欢唱歌
从小喜欢跳舞
从小爱演讲......
长大自己看不起自己了

现在我重新唤醒了自己
真如感恩的心中一句歌词
我有勇气做我自己

情望

我有勇气做我自己


感觉很好  继续保持

淡雅

   谢谢启智,情望的鼓励.[/SIZE]
   当自己意识到,舒展自己的身心,先从自己学说话,学唱歌,学跳舞开始,把自己压抑的东西释放出来.先学普通话吧,话会说了,唱歌,跳舞会水到渠成,也是一种唤醒内在的愉悦,更是挑战自己的一种新的尝试.[/SIZE]
   当自己雄心勃勃准备学说话时,触动了我对儿子小时候的伤害.[/SIZE]那时[FACE=Times New Roman],[/SIZE]儿子还是幼儿园[FACE=Times New Roman],[/FACE]我要儿子跟办公室的一位阿姨念儿歌(自己不会说普通话)[FACE=Times New Roman],[/FACE]儿子不肯念我就骂[FACE=Times New Roman],[/FACE]打[FACE=Times New Roman],[/FACE]给儿子压抑了天真的个性[FACE=Times New Roman].[/FACE][/FACE]本以为我放下伤害儿子的事情[FACE=Times New Roman],[/SIZE]可还是没有[FACE=Times New Roman],[/FACE]还在深深的自责中[FACE=Times New Roman],[/FACE]又给自己身上触到了一层痛.[/FACE]
   唤醒内在的愉悦是回忆过去愉快的记忆[FACE=Times New Roman],[/SIZE]而我偏偏触到的是伤疼[FACE=Times New Roman].[/FACE][/FACE]
[FACE=Times New Roman]      成长就是拨去一层层痛吗?[/SIZE][/FACE]