马上行动

杨震宇

不要把人生看得那么严肃和认真
加一点幽默感
日子会更加的好过。

杨震宇

经由喜悦的旅途

到达喜悦的终点

杨震宇

人要学会迎接变化
即
在不需要改变的时候，主动改变自己

杨震宇

轻松的生活是痛苦的根源。
而正因为不轻松，
所以人生才绝对精彩。

杨震宇

把自己的心力完全地投入去发现你到底想在这一生中做些什么，是“你”想做什么，而不是这个社会、父母或是某些理想希望你做什么，你就会产生创造的信心，你会接纳你自己，会有源源不绝的活力。如果反其道而行，你就在模仿他人的过程中耗尽了你的精力。真正的美就在于接纳自己！
               ——克里希那穆提

杨震宇

静心的本质就是“观察”二字
观察并不只是看，而是带着一种洞察，全然的，360度的在看
你知道当下发生的事，这件事怎么样的在你和别人的心中激起涟漪
人与人之间产生着怎样的化学作用。
你的情绪是你的又不是你的，它在你之内，但对于你而言又只是一个客观的事实
然后你平静的接纳了它，在脑中产生了建设性的想法，有建设性的行动。
你会赞美、感恩，会理解、尊重和包容，顺着生命的河流向前发展
把责任化为伟大的爱
这就是观察，就是静心

杨震宇

要能觉察到自己内在的模式特别思维模式
是很难的事情
必须要有一颗充满热情，勇猛精进的心

杨震宇

善于发问的人
容易抓住事物的核心
问对了问题
答案就在问题之中了

杨震宇

取舍之间，自有力量
2012
大家新年快乐，幸福美满！

杨震宇

有时快乐来得很简单
只需要一瞬间换一个新的心态就可以了
取得来，舍得掉
人生充满力量
2012 祝大家好心情。