[原创]培养好孩子---谷雨家庭教育文集

谷雨99

如何让孩子不再害羞（1）


1）让孩子与外人多接触

为了使孩子不再那么害羞，家长应当有意识地多多增加孩子与外人接触的机会，比如常带孩子去亲戚、朋友家做客，常带孩子去公园、超市等人多的地方，常安排孩子参加当地组织的一些集体营地活动，常安排孩子与其他的小朋友一起进行游戏、郊游等活动。家长在鼓励和安排孩子增加社会交往的时候，一开始必须要选择好对象，要注意使孩子能通过这些活动体会到与人交往的愉快，在带孩子去做客时要选择那些态度和蔼、容易亲近的亲戚朋友，在安排孩子与其他的小朋友一起活动时要选择比他年龄小、攻击性不强的孩子，在安排孩子参加集体营地活动时要选择人数较少的场次，这样可以有效地避免孩子在活动中经受惊吓、挫折、拘束、不安全、缺乏自信等不良心理体验。



2）增强孩子的自信

怕羞的孩子通常自卑感都很强，他们往往因为没有信心去解决生活中的压力或冲突，从而产生害羞和逃避的行为。因此在许多场合他们都喜欢躲在别人的后面，这样就形成了一个恶性循环：因为害羞便失去了众多表现的机会，而表现的机会越少则越发害羞。面对这样的情形，家长应当从培养和增强孩子的自信入手，孩子的自信心提高了，克服害羞就比较简单和容易了。增强孩子自信心的方法有许多，比如帮孩子寻找自己的特长的优点，给孩子提供表现自我的机会，让孩子体验成功的乐趣，帮孩子弥补自己的弱项等等。



3）不要给孩子贴“害羞”的标签

一些孩子不太善于与别人打交道，每次外出前虽然父母都提前告诫孩子见到长辈要主动问好，别人问问题时要好好回答等等，可是孩子在遇到外人时表现依然如故，他要么紧低着头、要么把脸扭向一边、要么涨红了脸没有一句话、要么干脆躲到家长的身后，于是一些家长便嘲弄孩子说“这孩子就是害羞，不太爱说话，见到客人总是别别扭扭的”。应当说这是十分不妥的做法，这只会加深孩子对他人的恐惧、只会更增加孩子与人交往的困扰、只会使孩子更加害羞，因为孩子会相信父母的评价，会认为自己的确就是一个性格内向、好害羞的人，他以后会经常以“我是一个害羞的人”来暗示自己，并以此来作为自己退缩行为的理由和借口，使自己更加害羞。



4）不可责备和勉强孩子

对待害羞的孩子，创设一个“没有责备”的环境是非常重要的。家长不要因为孩子害羞就对其大加埋怨或横加指责，惩罚或侮辱只会更加打击孩子的社交信心；家长不要对孩子失去信心，认为害羞的孩子无法适应未来的社会生活；家长不要操之过急，焦急的心态不利于帮助孩子消除害羞，反而会加重孩子的心理压力；家长不要拿自己的孩子与那些不害羞的孩子去比较，这会使害羞的孩子丧失自尊心，从而加重害羞的程度。

对待害羞的孩子，创设一个“没有压力”的环境也是非常重要的。当孩子不愿意与其他更多的孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往；当孩子不愿意称呼别的长辈时，家长不要勉为其难，因为这可能会增加孩子的恐惧感；当孩子不愿意在客人面前表现时，家长也不要胁迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使害羞升级。

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如何让孩子不再害羞（2）
5）让孩子事先有充分的准备

无论在什么场合，如果孩子事先已经做好了各种准备，知道会出现什么样的情况，他就不会那么紧张、焦虑和不安，怕羞的情绪也会减少许多。比如带孩子参加聚会，父母应该事先告诉他要到哪里去、要去干什么、最好能先让孩子结识一下要见的人；家里有孩子陌生的客人到访，父母可以先告诉孩子将来多少客人、客人是做什么的、客人来后孩子应该怎样打招呼；遇上老师要求孩子公开发言或演讲，父母可以事先在家里对孩子多加辅导和演练，让孩子熟悉整个的程序，作好充分的准备以减少临场的慌乱与失误；对于生性胆小、缺乏安全感的孩子，家长要尽量避免陌生人的突然接近，以免孩子在毫无思想和心理准备的情况下受到惊吓。



6）给孩子更多的鼓励

害羞的孩子往往对自己的自我否定太多，觉得别人样样都比自己强，他们对别人给他做出的负面评价比较敏感，而且也特别在意，因此害羞的孩子更需要鼓励、更需要呵护。家长应当抓住孩子日常生活中的点点滴滴，多给孩子一些正面的鼓励和表扬，有时甚至可以夸张一点。比如，孩子对某件事情提出了一个自己的见解，家长就可以趁机赞许孩子一番：“说的太对了，这个问题妈妈怎么就没有想到呢？真是个聪明的孩子。”当孩子与一个不太熟悉的孩子玩完之后，家长也可以不失时机地送上赞美之辞：“你和那个小朋友玩得真好，他的妈妈在一旁一直在夸你呢！”当孩子在课堂上开始发言时，家长也要充分利用这难得的机遇：“你今天的表现非常好，老师也打电话夸奖你了，妈妈真为你感到骄傲！”



7）让孩子更多的表现自己

害羞的孩子通常不太爱表现自己，而越不爱表现自己行为就越退缩，所以在日常生活中父母要注意给害羞的孩子更多表现自己的机会。孩子平时可以自己做的事情，要坚持放手让他去做，像穿衣、洗脸、整理玩具、打扫房间等事情父母不要去代劳；家长要多多鼓励和支持孩子参加学校的班干部竞选或公开的表演，要多多鼓励和支持孩子单独出去和其他孩子交往；家长也可以让孩子充分展示自己的强项，有一位学习很好的学生不太爱与人来往，也没有几个知心朋友，孩子的母亲便让他去辅导邻居的孩子学习，经过一段时间的锻炼，孩子不再害羞于与人交流了。



8）家长要正确认识耐心引导

其实害羞的孩子并不在少数，大约有五分之一的孩子天生害羞。孩子害羞虽然有许多不利的方面，但也有不少有利的方面，比如害羞的孩子较为聪明、心态宁静、宽容豁达、勤于思考、吃苦耐劳、更富有创造性和实干精神等。面对孩子害羞的个性，家长首先应当正确认识并勇于接纳，完全没有必要大惊小怪，要以平常心来对待，要理解和体贴孩子，要尽可能地打消孩子的忧虑使孩子放松下来，要让孩子感觉到父母是可以信赖的，鼓励孩子说出他内心的恐惧和不安并为他出谋划策，在孩子处于紧张状态的时候及时地给予帮助，使他克服害羞而活动自如；面对孩子害羞的个性，家长更不能操之过急，帮孩子克服害羞心理最重要的就是要有耐心、要循序渐进，怕羞的孩子心理本来就比较脆弱，家长的急燥情绪不但于事无补，而且还会给孩子带来许多负面的信息，反而更加重了孩子的害羞心理。

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孩子逆反始源于父母（1）
现实生活中家长常有这样的感受：孩子越来越不好管了，脾气越来越倔强了，刚要说孩子几句他就十分厌烦，想让孩子这么做他偏那么做，不想让孩子那么做他偏与你唱反调。其实，孩子的这些逆反行为都是事出有因的，除了一些主客观原因外，父母的教育方式方法不当也是不容忽视的重要方面。



1）家长唠叨不休

有的家长唯恐孩子不听话，遇事就反反复复地唠叨个没完，一会儿让孩子注意这，一会儿又让孩子注意那，这个要这么做，那个要那么做；有的家长在孩子犯了错误时喜欢揭孩子的老底，把孩子过去的“劣迹”统统翻出来，一一地数落给孩子听，大有不把孩子搞得恢恢溜溜誓不罢休的意思。岂不知，正是这些做法造成了许多孩子的逆反！当孩子过多地接受了重复不断的教育内容时，他的大脑会对这些信息进行自然的屏蔽，也就是我们平时所说的“左耳朵进，右耳朵出”的现象，更为不利的是，如果家长经常采用这种“敲木鱼”式的教育，孩子过一段时间就会听烦了、听腻了，即使他明白家长说得十分有理，可能也不乐意听、不乐意照着做了。



2）提出的要求过高

有些父母很少考虑孩子的能力、年龄和原有基础，对孩子提出一些过高的、不切实际的要求，比如硬性地规定孩子必须完成什么样的指标：考试成绩一定要“双百”，至少也要在班里位居前三名；片面地要求孩子学习多少知识：今天强迫孩子参加这个补习班，明天强迫孩子去上那个辅导课，琴棋书画样样都不能缺。这些强人所难、拔苗助长式的做法给孩子造成了巨大的心理压力，孩子每天都在为实现父母给自己苦心设计的宏伟蓝图而疲于奔命，节假日也得不到必要的休息，当日久天长孩子感到心力交瘁、再也无法承受这些压力时，他们就会奋起以言语或者行动来反抗。



3）不顾孩子的意愿

一些父母为使自己的孩子不输在起跑线上，将来能“成龙成凤”，在安排孩子学习什么东西时往往很盲目，而且经常与别的家庭互相攀比，什么学舞蹈、学钢琴、学绘画、学外语、学书法，投入了很大的精力与财力，可他们在辛辛苦苦地陪孩子学这学那时，却没有真正考虑到孩子的实际兴趣和爱好。俗话说强扭的瓜不甜，如果孩子对家长安排的这些内容不感兴趣、不心甘情愿地去学，他是肯定学不好的，这时家长倘若再摆出长辈的架势采取高压政策逼孩子就范，很容易使孩子产生强烈的逆反心理。



4）对孩子专制粗暴

有些家长在教育孩子时信奉“不打不成材”，“棍棒底下出孝子”，认为对孩子要求严就是要体罚，当孩子做错了事或者达不到自己的要求时，就开始大发雷霆，动辄打骂、罚跪、罚站甚至逐之门外。这种做法是非常错误的，个性较温顺的孩子经常会屈服于父母的淫威，但同时也给孩子的心理造成了巨大的伤害，孩子会因此而变得胆小、懦弱和自卑；而一些个性较刚强的孩子则会在心里形成对父母的强烈不满，他们会与父母产生对立情绪，并不时地以反抗的形式来回应家长，最终导致逆反成性。



5）对孩子过分溺爱

   有些父母一切以孩子为中心，对孩子是百依百顺，甚至即使是在孩子犯了错误的时候，仍然对孩子过分迁就，这样就给孩子带来了一个错误的信息，孩子会认为犯错误没有什么大不了的，反正爸爸妈妈也不会批评自己，久而久之孩子便会养成不允许别人批评、指正的习惯，当孩子渐渐长大或犯的错误比较严重而家长想对其进行管教时，孩子由于被宠惯了，自然就会出现不服管，出现与家长对抗的局面。

happypan

希望能有具体的案例来分析指导

谷雨99

谢谢斑竹编辑，烦请斑竹能否予以置顶，以方便网友阅读、查找！

快乐小鸟

谷雨99你太客气了。好的，马上遵照你的意思执行。

谷雨99

口水爸妈当不得



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本文作者：谷雨



如果问中国的孩子，他们在生活中最烦的是什么，可能最普遍的回答就是“烦我爸妈唠叨”了。天津某心理中心对千余名学生的问卷调查发现，有90％以上的母亲被孩子指责为唠叨。

唠叨，是许多家庭在教育孩子时经常使用的方法，但是用这种方法教育孩子往往起不了多少效果，而且还会带来许多负面的影响：



1）打击孩子自信

有些父母习惯于苦口婆心地教育孩子，他们以为对孩子说的越多，自己尽到的责任越大。于是，他们便将孩子做过的一些不太光彩的事经常拿出来唠叨一番，想借此来不断地鞭策孩子进步。殊不知，孩子天天生活在这样的语言环境中，他的自信心是很容易受到打击的，经常被大人唠叨不休地数落，孩子会感到很难堪，会觉得自己常常出错，会认为自己一无是处，许多事情自己都没有能力去做好。有位母亲经常当着孩子的面对别人说：“这孩子脑子笨，自我约束能力差，不善于与别人相处。”结果她的孩子在学校里不仅学习成绩不好，而且上课还经常开小差，同学关系也较差。



2）引发亲子矛盾

一个人最基本的需要和愿望就是能够被别人接受，谁也不愿意被别人唠叨不停，成人是这样，孩子就更加如此了。唠叨是一种反复的、单调的刺激，是对孩子精神上的疲劳轰炸，对孩子进行没完没了的重复性的批评只会使孩子感到厌烦，只会挑起孩子的敌意，只会使气氛紧张起来，只会使矛盾更加激化。面对家长没完没了的唠叨，一些脾气温顺的孩子采取了心不在焉的对策，左耳朵进右耳朵出，而另一些个性较强的孩子就会将不满情绪流露于言行之中，如果家长这时控制不住自己，亲子之间的战争就在所难免。



3）干扰孩子学习考试

父母的唠叨也会干扰孩子的学习，使他们不能安心地读书和考试。一些家长喜欢在孩子做功课时对孩子唠唠叨叨：今天有多少功课要做？语文作业是什么？数学作业是什么？把字写工整了！把头抬高点！现在做完几样了？抄错题了没有？抓紧时间，不要磨蹭！如此这般，孩子的注意力当然就无法集中了。一些家长喜欢在孩子临考试之前对孩子唠唠叨叨：功课复习好了没有？要抓紧时间不能放松自己，不要贪玩！这次考试就看你的了！考不上好初中你就废了！考试时一定要全神贯注不能随便丢分！你一定要考上一个大学为我们争口气！其实，孩子对这些问题心里基本都有数，家长这么一唠叨，可能会将他的应考好心情给破坏掉了，而且说的越多孩子越烦躁，说的越多孩子越紧张。



4）使孩子产生逆反

任何一个人都不喜欢一个爱唠叨的人在自己身边，上了学的孩子已经萌发了摆脱成人束缚的意识，最讨厌的就是父母的唠叨，这时如果家长天天依然还是老一套的说教，孩子便会产生强烈的逆反心理和抵触情绪，你说向东他会偏偏向西。因此，家长如果想让孩子做什么事，只需把你的要求和其中的要点给孩子讲清楚就可以了，当孩子没有做好的时候可以提醒他一下，有分量的话讲一二遍就行，千万不要唠叨没完。孩子做错事的时候，家长也不能喋喋不休地数落孩子，反反复复地教训孩子，只要孩子能够认错并愿意改正就可以了，要知道，犯错误是孩子的权利，孩子就是在不断地改正错误的过程中成长起来的。



5）使教育效果低下

对孩子进行重复的唠叨说教，实际上是在不断地给孩子以相同的刺激，而当这种刺激累积到一定程度时，孩子在身体里便会自然地对这些刺激产生免疫力，从而使它们对自己只有较小的影响甚至是没有影响，这是人的正常生理心理反应。因此，在家长不停的唠叨声中长大的孩子，往往会表现出比较明显的心理惰性和行为惰性，一件事情你不叫上十次八次，孩子压根就不会去做，于是家长就只好再唠叨不休，形成了一种教育效果低下的恶性循环。



6）引发严重后果

唠叨是一种不受欢迎的批评方式，唠叨不但不能达到目的，还会给孩子带来伤害，甚至引发一些严重的后果。有的孩子长期听到家长唠叨之后，为了找个地方清静清静，于是就开始夜不归宿或者干脆离家出走；有的孩子则因为忍受不了家长的唠叨而想自残或自杀，《今晚报》曾经报道一名１３岁的女孩因无法忍受妈妈的唠叨，竟然买了１００片安定，她对母亲说：“妈妈，我是你的累赘，我已经忍受不了你的唠叨。你要疯了，我也要疯了，咱们俩都解脱吧！”

水韵

谷雨是教育或心理工作者吧?说得很有道理,理论性强,有启发意义。

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我与爸妈有十个代沟
★我的父母对我的心事总是不以为然，好像只有他们的事才是重要的，小孩子的事都是不值一提的小事。所以，当我有烦恼的时候一般都不对父母说，反正说了也没用，他们不会重视我的感受，不会来安慰我，有时甚至还会笑话我。

　　

★妈妈请你不要怪我，我们之间的确有不可逾越的屏障，按照现在最流行的观点，3年一个代沟，你三十岁时生的我，30/3=10，瞧，我们之间有10个代沟呢！



★我根本无法与爸妈说话，对我的话，他们总认为是狡辩、找借口，许多事情他们根本不征求我的意见，不愿听我的解释。



★我和爸妈话不投机，在一起聊天是很少的，我篮球打得挺好，喜欢和他们聊聊NBA、CBA，可他们不懂，也不感兴趣，在家里爸妈也只会说要把学习搞好，他们问我最多的就是学习，什么成绩了、作业了、考试了，可我特烦这些个话题。



★如果我做家长，我就不会每天都对孩子板着脸，装出一副很一本正经的虎样来面对他，我会做孩子的好朋友，我会和孩子聊天、谈心，让他把心中的不满、委屈讲出来。一个能够理解我们、能和我们平等交流的父母，是我们多么渴望需要的啊！



★我平时与外公外婆住在一起，爸爸已经有好久没有和我在一起了，我根本就不知道他整天到底在忙些什么，哎！其实我也不想知道，我们之间已经很陌生了，仿佛他不是我的父亲，我也不是他的儿子，不见面才好呢，省得又挨一顿臭骂。我知道，这个世界上没有一个人在关心我，没有属于我的东西。



★前些天刚开完家长会，我爸回家就给我一个耳光，父母就像古代的一些皇帝，很霸道，总是欺压百姓，弄得民怨沸腾。平常我说两句话父母就说我是在顶嘴，要是我不快点闭嘴，说不定就又会来一场暴风骤雨，我真的受不了他们的火气，他们的火气可真大。爸爸妈妈，你们就不能与我好好沟通一下吗？



   ★每次我想说心里话的时候，爸妈总是先罗里罗嗦地说一通大道理，总会摆出一副“我是大人”的架子，妈妈总说她只是把她的思想介绍给我，实际上是只有我赞同了她才能停下来，只要我不赞同，她就会不停地说。知道为什么我喜欢跟同学谈心，不喜欢跟你们谈心么？因为跟同学谈话很轻松，可以各抒己见，而跟你们呢，是被强行灌输，而且你们还经常大眼瞪小眼的。

谷雨99

孩子的交往能力不能等到上大学再培养

在现代社会，人们已经把与人交流沟通的能力提升到与智力同等重要的地位。一位成功学专家曾说：“所有成功的人之所以成功，是因为他的人际关系非常好。” 菲律宾大学儿童心理学家马-劳迪斯-卡兰丹认为：“一个社交能力低下的孩子比没有进过大学的孩子具有更大的缺陷。”



的确，人际关系状况影响着一个人的生活质量，一个人如果拥有融洽和谐的人际氛围，他就会是是幸福的，他的个性也会得到健康发展；而如果一个人生活在紧张的人际关系中，他的幸福感会下降许多，伴随他的更多的将是孤独、寂寞、自卑和疑虑。有研究表明，不会处理人际关系的孩子，有相当一部分学习成绩不理想，而且还存在着一定的心理障碍。



随着年龄的增长，孩子凸现的问题不再仅限于学习方面，能否处理好人际关系的问题已经提到重要的议事日程之中。据某市的统计调查，从小学、初中到高中，孩子们在如何处理同伴关系的困惑上是逐步递增的，有近二成的高中学生受困于人际交往问题。而北京市对部分中学生进行的心理健康状况调查结果表明，人际关系处于敏感状态的中学生竟高达三分之一。



现在的孩子大多是独生子女，他们在生活中缺少同龄伙伴，社会接触面也较窄，因此在社会交往方面存在的问题比较多：有的孩子习惯于以自我中心，常常沉浸在自己的世界中，不理会他人感受；有的孩子有拒绝社交的倾向，从来都不愿意主动与别人沟通交流；有的孩子懦弱、胆小，在与他人交往时经常会有紧张的心理表现；有的孩子不知如何去与别人交往，也不知道基本的交往礼节；有的孩子不合群，身边只有一个或两个朋友，甚至没有十分要好的朋友。



人际关系的困惑对孩子们的精神世界构成很大的冲击。孩子A说：“我感到很困惑，同学之间的关系很难处，常常为了一件小事斤斤计较，有一点矛盾就互相不理睬。” 孩子B说：“希望自己能有较好的人际交往的能力，可是见了人常常不知道说什么，后来就很少与人交谈。” 孩子C说：“我渴望与自己喜欢的女生说几句话，可是见了女生的面就脸红，原来想好的当时就全忘了，而且手脚不知道往哪放。” 孩子D说：“我希望能有知心朋友，但我却觉得在这一点上自己的成就不大，有时和同学在一起时甚至感觉自己像是小丑。” 孩子E说：“我感觉到人与人之间关系很假，没有真诚，有的只是互相利用，生活在这样的气氛中很难受，影响到自己的学习、生活。”



可以说，交往能力的培养对孩子是非常重要的。从近处看，良好的同伴关系，是孩子心理健康和取得学业成功的必要前提；向远处看，未来社会需要我们的孩子具有较强的社会交往能力，孩子将来能否很好地适应各种环境，能否协调好与他人的关系，全在于小时候的知识和经验积累。