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非常感谢可爱的“混混”能到家里坐坐，并这么坦诚地 说出自己内心的感受。其实想哭就哭出来，我也认为是一种很好的自我疗愈。可能从心理学角度讲，当你排泄了负面的情绪，你就会获得能量！
而不会压抑在心里，伤害自己的身体！
记得“阿南达”说过，是人都会有情绪，当经历烦恼，痛苦等负面情绪时，有几种释放方式：向上打嗝、向下放屁。闷在心里，就会在哪里伤那里的器官，如淤积在肝脏伤肝，淤积在胃就伤脾胃、、、、、、
祝福你！
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4.13 三晴释然
早上起来，感觉右脚消肿，轻松很多。
昨天给妹妹发一条短信，（是转发赏识教育的，）妹妹很沮丧，很委屈，觉得我为好不ni好，对她过分了。
短信这样写的：“关爱的背后是掌控，打着关爱的名义行使操控之实；付出的背后是索取，因为真正的付出是不求回报的。”
因为我们都曾经受到父母的影响，也有很多不正确的观念，我希望妹妹能觉察、觉悟、、、、、
今天又给她发了一条短信：“亲爱的妹妹：您好！昨天你不理解那条短信，很正常。
只想用亲身经历来说明。请问你觉得父母幸福吗？为什么？
母亲那么关爱父亲，也老想去改变父亲的许多习性，但最终都未如愿，我们包括父亲肯定知道这是母亲为他好。
这其实就是想掌控。
没有人愿意被别人改变，除了自己。
母亲的爱让父亲感受到的都是伤害，最终是伤自己。
昨天从你的观点中，看到危险，望你三思。
另你的怨气很大，根源是对自己不满意，爱好自己，才有能量爱好亲人，包括你的老公孩子！
祝福你健康快乐！非常感恩你的姐”
妹妹回复的短信，感觉她释然了，平静了。
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我记得从前我总爱涎皮赖脸的叫你们西南妈妈 水韵妈妈之类的。可是我一点也不觉得矫情。我真心的喜欢你们re:混混，你很可爱，不矫情，不做假，是个非常...
混混，你很可爱，不矫情，不做假，是个非常了不起的孩子，值得我们大家喜爱。re:[SIZE=4][FACE=Times...
4.14.2011 四雨学习
下午，又看到以前上和谐班的笔记，写下来，时时提醒自己。
家长必须坚定的十条信念：
1.孩子一生下来，便爱、信任及听从父母；
2.孩子再坏的行为，都不是针对父母的；
3.孩子在不断地努力做好，就算当他弄得一团糟的时候也是一样；
4.任何行为都不等于整个人；
5.谁在痛苦，谁改变，想要对方变，自己得先变，因你无法改变环境和别人；
6.养育孩子最关键的是选择“爱”，而不是选择“控制”，好的关系胜过一切教育；
7.家长必须放下没必要的愧疚心里，相信从现在开始一切将变好，以至更好；
8.对赏识只是认同是不够的，需要去把改变“做”出来；
9.凡事总有三种以上的解决方法，态度就是最好的方法；
10.所有的行为背后必有其正面的动机，“爱”不可以作为筹码。
早上，因感觉脚不肿了，就去上班。
平时走十分钟的路程，现在要走半个小时。
想到教育孩子也是同样的道理，伤害是瞬间的行为，恢复就需要放慢脚步。伤口愈合需要更长时间。
晚上，又在论坛上看“放不下”的贴，感慨万千。
虽然儿子没有她的孩子那样严重，但从放不下的故事中，看到自己跟她有好多相似之处。
比如：我的情绪化、对孩子极度不信任、看问题抓不住重点、老被孩子占上风、自己很被动等等、、、、、、
真是需要学习、学习、再学习。
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4.15五雨赏识
儿子回来前，一直在想，好好利用这次脚伤机会，让儿子多承担些家务，更加体贴妈妈。甚至想他能陪自己去医院换药。
还是太贪了，现在与他的关系还未到位。
儿子按时回家，比以往都早。（17：15就听到开门声） 心里很想给他一个拥抱，但终究未做出了。
进屋，立即跟他父亲打电话，而且听他跟他老爸说，明天上午还去他父亲那边。很好！
但我却忘了赏识他。恨自己一下。
更可喜的是，他放下电话，没有直接赶我走（我正在UC房间听课），而是坐我的旁边看杂志“知音漫客”，一本动漫书。
看见我抬起的腿，他关心地问我：“妈妈，你的脚怎么啦？”
眼里充满心疼。
“上周日参加活动，跳舞不小心骨折了 。”又忘了赏识，再狠狠地恨自己一下。
很多话还是不知道如何去表达。
晚饭后，还是鼓起勇气跟儿子交流，（准确地讲是写了条）
“最最心爱的宝贝：想跟你商量一件事，明天请你爸爸与你陪妈妈去骨科医院换药，好吗？”
儿子摇摇头，“爸爸不得行”
“那就打的去，你陪妈妈去，好吗？你最会照顾妈妈。”
“不行，我要补习，你让舅舅陪你去吧。”
“舅舅太远了，他还有 他家的事。因为世上你是妈妈最亲的人。”他又只顾玩游戏，不再搭理我了。
不过，儿子也有以下进步：
1. 做好饭，叫他来端菜，他能立即停下游戏，并马上行动。
2. 晚饭后，不用提醒，很快将碗筷收了。（这是他承诺的家务事）
3. 看到家里没有麻油了，答应明天他亲自去采购。
4.脾气小了，这周回家很少对我发脾气，说话都是轻言细语。
很想请教论坛的各位高手，如何将家里的气氛调得轻松、活跃？
在此非常感谢你们的指点和帮助！
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4.17.2011日 晴痛哭
一大早，弟弟就打来电话，陪我去骨科医院换药，骨折已经七天。本想让儿子陪同，结果还是动摇了主意。
他们还给自己买了一副拐杖，弟媳妇专程送上来，又将我搀扶到车里。一切处理完毕，又将我送回家，弟媳妇还将我背上五楼。
道别时，我被他们无微不至的关心感动得声音哽咽，忍不住给了她一个热烈的拥抱。
但是一想起，在往返的路上，弟弟的老毛病又犯了，边开车，边发泄着对我的不满。
不但抱怨我不会生活，没有照顾好自己。
更让我受不了的是把我骂得一无是处，一钱不值，挖苦、讽刺、打击一股脑儿向你涌来，就像那海啸的浪潮，没有一点自尊，真想车底裂开一道缝，钻出去。
真让我如坐针毡啊！
到家后，又把这种负面的情绪带给孩子，要求他这样那样，结果儿子一件也未做。
15：35，儿子准备返校了，我还躺床上，他推门进来跟我打招呼，也没有好心情。
儿子走后，忍不住让委屈伤心痛苦的泪尽情地流淌，最后甚至放声痛哭起来，越哭越难过，不停地喊：“我恨你！我恨你！、、、、、、”双手不停地打枕头，就像发疯一样，直到精疲力尽、、、、、、
晚上，在群里聊天，心情稍稍平静些。
事后再分析整个过程，感觉自己是否太纠结于别人的状态，没有足够的定力战胜内心的恐惧和自卑、、、、、、
还有就是阿南达给自己布置的功课“闭嘴”没有做好、、、、、、
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4.18.2011 一 晴不学习浑身不舒服。
今天因忙点家务，有点累，没有进论坛学习。
下午，办公室的同事来看望我，给冷清的家增添不少人气。
感觉特温暖！也很开心！
虽然她们可能是例行公事来看我，但我的内心充满感恩！
大家能在一起共事是一种缘分。
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4.19.2011 一 晴联想
下午，午睡起来，感觉脚不肿又不痛了，很轻松的，但吃过晚饭，又肿得像馒头，又胀又难受。
晚上，弟弟及弟媳妇又来看我，还专程买了鸭子给我补一补身体，真是亲情似海啊！
又忙了一阵，脚就更胀了，由此想到教育孩子可能也是同样的有痛，有反复。
今天在金老师（jhz）的博客里学习，中考前两个月按照正确的方法去复习可以提分100左右，很神奇。
但如果跟儿子的关系不到位，操作这套方法还是很难 。
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4.20.2011 三 晴不一样的感觉
下午，想在儿子周末回来之前，把家里墙上重新布置一下。
因为儿子酷爱电脑，就写了以下一段话，“比尔·盖茨在我家，我一定努力成为比尔·盖茨他妈！”
把它们贴在正对电脑的墙上，卧室的门上、其他几间屋子的墙上，随时提醒自己保持良好的心态。
写着写着，感觉真不一样呢，好像儿子真的成了一位了不起的人物，好开心。