[原创]“感谢自卑”军团在行动

巴山石子

今晚在军团做的事情
只有一件：

聆 听 丝 雨 ！

丝丝细雨润心田呵。

我们军团最需要的便是
分享自卑与成长之间的拉扯故事。

启智

看了丝雨29日文章你我很是相像，只是最近我在出小错时嘿一声，然后一笑，就这样，继续做事。

启智

塞翁失马中你知道那件实事好的，对小事太在意就会影响大事，因为人一生就那么点时间啊！只要心态好，不要在意其他。

朋友是自己

起

走遍天涯

看看巴山石子....
听听丝雨.....
觉得家好温馨。常回家坐坐...

丝雨

自卑与世上的其它事情一样有其两面性，看到自卑有利的一面、接纳自己是自卑的这个事实，这是走出自卑负面影响的第一步。如果我们不能欣赏自己，不能接纳自己的不完美，那就很难走出自卑的影响。所以说，接纳自卑，欣赏自卑中有利的一面，是个非常重要的环节。在接纳自卑的同时，要一分为二的看待自卑，它有好的一面也有不利的一面，保留其有利的部分，尽可能减少不利的部分对自己的影响，完成了这个过程，也就能从自卑的负面影响中走出来了。

接纳自卑是第一步，第二步就是客观看待自己在生活中的那些小失误。自卑的人有种习惯，做每件事总是先看到自己没有做好的那一面，总是因此而否定和苛求自己，这样就会让自己更自卑。所以，如何看待自己的失误就是走出自卑的第二步。

走第二步，开始时要多看别人怎样对待失误，最初我最喜欢问别人，如果这事出在你的身上，你会怎么解决？经常得到的答案是：“错就错了呗，谁还不出点错啊。”这样的话听得多了，我发现自己其实在用神仙的标准苛求自己，是自己不允许自己出错。“谁还不出错啊”为什么别人可以出错，我就不能出错？我跟别人一样受认识和经验的局限，可能就会因为经验不足或认识不够而出现差错，出了差错说明自己还需要学习，还需要提高，而不是说明自己不行，接下来要做的是，多学多练多提高，而不是浪费时间去自责。

来到赏识论坛，我觉得自己欣赏别人做得不到位，我不会因此瞧不起自己，而是觉得自己在这方面的能力需要提升。我写了帖子，别人看不懂，我就去看其他人的回复，寻找自己的差距，改变自己说话方式，再试。成功一次我很开心，看到了自己的进步，这就是自我赏识。不成功继续 再找差距。每一次写帖子都是一次自我能力的检验，按照客观现实的标准调整自己，我觉得这段时间下来，自己已经有了不小的进步，呵呵，再自我欣赏一把啦：“我好棒，每天都有新的提高！

bob

顶上来再看

朋友是自己

常保充沛的活力
1、如何多清醒一小时    休息并不是浪费生命，它能够让你在清醒的时候做更多清醒、有 效率的事。
  规则第一条就是：常常休息，在你感到疲倦以前就休息。因为疲劳增加的速度快得出奇。疲劳会减低身体对一般感冒和疾病的抵抗力，疲劳同样会减低你对忧虑的恐惧等等感觉的抵抗力，所以防止疲劳也就可以防止忧虑。
2、是什么使你疲劳    要衡量一天工作的质、量做得够不够，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。我们所感到的疲劳，多半是由精神和情感因素所引起的。一种不受欣赏的感觉一咱无用的感觉，太过匆忙、焦急、忧虑----这些都是使那些坐着工作的人筋疲力尽的心理因素。制造神经和肌肉的紧张，就是在制造疲劳。紧张是一种习惯，放松也是一种习惯，而坏习惯应该祛除，好习惯应该养成。
3、家庭主妇保持年轻的妙方    把心底的话说出来，就等于替你的“心病”打了一剂强心针。我们在家可以做到这些事
一、准备一本“供给灵感”的剪贴簿，你可以贴上自己喜欢的可以鼓舞你的诗，或是名人的格言。
二、不要为别人的缺点太操心。
三、要对你的邻居有兴趣，你的孩子是你对好的邻居。
四、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序。
五、最后，避免紧张和疲劳的唯一途径，就是放松，再没有比紧张和疲劳更容易使你苍老的事了。
4、四种良好的工作习惯    让我们晕头转向的，并不是工作的繁重，而是我们没有搞清楚自己有多少工作，该先做什么。
第一种良好的工作习惯：消除你桌上所有的纸张，只留下和你正要处理的问题有关的。
第二种良好的工作习惯：按事情的重要程度来做事。
第三种良好的工作习惯：当你碰到问题时，如果必须做决定 ，就当场解决，不要迟疑不决。
第四种良好的工作习惯：学会如何组织、分层负责和监督。

启智

朋友是自己，充沛的活力，疲劳之说，工作效率之论，好！高！谢谢！

朋友是自己

一步改变一生
    这一天，偏僻的小山村突然开进了一辆汽车。这可是件新鲜事，全村人都围了过来。
    从车上走下几个人，其中一个中年男子问大家：“你们想不想演电影？谁想演，清站出来！”一连问了几遍，村民们都不敢吱声，好多人只顾和身边的人窃窃私语。
    这时，一个十六七岁的孩子站了出来：“我想演。”她长得并不漂亮，单眼皮，脸蛋红扑扑的，透出一股山里孩子特有的倔强和淳朴。
    “你会唱歌吗？”中年男子问。
    “会。”女孩子大方地回答。
    “那你现在就唱一个！”
    “行！”女孩子开口就唱，一边唱还一边扭，“我们的祖国是花园，花园里的花朵真鲜艳。。。。。。”
    众人大笑。因为她的歌唱得实在不怎么好听，不但跑了调，而且唱到一半时还忘了词。没想到，中年男子却用手一指：“好，就是你了！”
    这个勇敢向前迈了一步的女孩子叫魏敏芝，她幸运地被大导演张艺谋选中，在电影《一个都不能少》中出任女主角，名字很快传遍了大江南北。
    千万别轻视那小小的一步，就是它，可能会改变你的生！